ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.27▲ 12,5 %+3 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,0 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 15,8 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 497▲ 4,2 %было 5 274после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,6 %▲ 0,7 п. п.пунктир — было 27,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,87 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 12,9 %было 4,9после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,4 %▼ 2,4 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+3подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 28 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
678 845просмотров за период▼ 8,8 %
Средний охват поста — 5 497 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 00:14 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
⚡ Биоэнергомассажер 3.0 FOHOW — новое поколение, новые возможности
БЭМ 3.0 — это обновлённая версия биоэнергомассажера с новым дизайном, повышенной безопасностью и ультразвуковой насадкой, которой не было в предыдущей модели. Работает от сети и от USB-аккумулятора — можно использовать где угодно.
Что нового Ультразвуковая насадка из титанового сплава (частота 20 000 Гц) — точечная проработка лица и тела Питание от USB-аккумулятора — портативность, использование вне дома Новый эргономичный дизайн портов и креплений (запатентовано) Стабилизированный источник питания — выше безопасность Внешняя отделка из кожи Эффект ультразвуковой насадки Глубокая проработка мышц, размягчение затвердевших тканей Улучшение проницаемости и эластичности сосудов Антибактериальное, противовоспалительное, противоотёчное действие Детоксикация, нормализация обмена веществ Подтяжка кожи, стимуляция коллагена, коррекция фигуры Эффект 1 сеанса сопоставим с 10 посещениями косметологического салона — заметен сразу Для лучшего результата насадка используется со специальным увлажняющим гелем FOHOW для лица и тела.
Где применять и что даёт Лицо: подтяжка, формирование овала, устранение морщин, пигментации, отёков и тёмных кругов, уменьшение акне
Шея и плечи: коррекция двойного подбородка, детоксикация лимфы, облегчение при шейном спондилёзе и плечелопаточном периартрите
Спина и поясница: подтяжка кожи, формирование талии, уменьшение болей, профилактика заболеваний позвоночника
Живот: подтяжка кожи, уменьшение растяжек, улучшение перистальтики, укрепление функций матки и яичников
Грудь и подмышки: детоксикация лимфы, формирование формы груди, профилактика заболеваний молочной железы
Руки, бёдра, ягодицы: подтяжка кожи, лифтинг, уменьшение болей и дискомфорта
Голова: заряд бодрости, снятие стресса, улучшение кровообращения и когнитивных функций, замедление старения, устранение шума в ушах
Дополнительно Курсовое применение разглаживает рубцовую ткань после ожогов, операций, травм В спортивной медицине — повышение выносливости, снятие мышечной усталости В комплексной терапии — восстановление речевых и двигательных функций после инфаркта и инсульта Как проходит сеанс Перед и после сеанса рекомендуется эликсир «Феникс» После процедуры — растереть спину энергетическим бальзамом FOHOW и накрыть плёнкой 2 часа после сеанса: без холодной воды, холодной пищи и крепкого чая (тёплая вода или имбирный отвар — можно) При обострении симптомов — сократить время сеанса или сделать перерыв 1–2 дня ⚠️ Противопоказания Беременность, электрокардиостимулятор, склонность к кровотечениям, злокачественные опухоли, высокое внутричерепное давление, гнойные венерические заболевания, дети в период костного роста. Не использовать в области сердца, глаз, головного мозга и половых желез. При инсульте — только под наблюдением специалиста. Полный список противопоказаний уточняйте у консультанта.
☀️ Доброе утро! Хотите, чтобы день задался с первых минут? Попробуйте начать его с короткой зарядки. Это не про изнуряющие тренировки и не про «надо любой ценой». Это про мягкий запуск организма, который буквально помогает проснуться. 🤔 Почему это работает? Пока мы спим, тело находится в режиме минимальной активности: пульс и давление ниже, мышцы расслаблены, суставы «застывают». Резкий переход от сна к делам часто ощущается как тяжесть и туман в голове. Зарядка становится тем самым плавным мостиком: она запускает кровообращение, насыщает мозг кислородом, мягко разминает суставы и мышцы. Уже через 10–15 минут вы почувствуете, как уходит скованность, а вместо неё приходит бодрость.
✨ Когда организму не хватает энергии, он начинает “просить” о помощи.
Усталость, отеки, напряжение в мышцах, ухудшение качества сна, снижение жизненного тонуса, тусклая кожа, появление морщин — зачастую это не возраст, а сигнал о том, что организму требуется восстановление.
Именно для этого был создан Ревитализирующий Энергетический Массажер FOHOW (РЭМ) — инновационная разработка, объединившая многовековые знания восточной медицины и современные технологии оздоровления.
☯️ После мирового признания таких устройств, как БЭМ и ТИМ, специалисты НИИ FOHOW создали прибор нового поколения, который помогает организму активировать собственные восстановительные ресурсы.
Что дает применение РЭМ?
✨ способствует восстановлению жизненной энергии; ✨ помогает улучшить микроциркуляцию крови; ✨ способствует расслаблению мышц и снятию напряжения; ✨ поддерживает естественные процессы обмена веществ; ✨ помогает уменьшить отечность; ✨ способствует улучшению состояния кожи, повышению ее упругости и эластичности; ✨ помогает организму активировать процессы естественного восстановления; ✨ поддерживает общее самочувствие и жизненный тонус.
💎 Уникальность РЭМ заключается в сочетании сразу пяти современных технологий:
Работая в комплексе, эти технологии создают мощный синергетический эффект, направленный на поддержку естественных процессов восстановления организма.
Сегодня все больше людей понимают: здоровье — это не борьба с последствиями, а ежедневная забота о своем организме.
🌿 РЭМ FOHOW — это не просто массажер. Это современный помощник для тех, кто хочет поддерживать высокий уровень энергии, хорошее самочувствие и качество жизни.
Я искренне благодарна корпорации FOHOW за создание технологий, которые помогают людям чувствовать себя лучше, сохранять здоровье и жить более активной, наполненной жизнью.
Если вы хотите узнать, как работает РЭМ, кому он особенно полезен и как правильно применять его дома, напишите мне в личные сообщения - с удовольствием познакомлю Вас с этим гаджетом здоровой и качественной жизни🧘☯️
💆♀️ Тело каждый день терпит: неудобный стул, стресс, «ещё пять минут посижу». В какой-то момент напряжение становится фоном, к которому привыкаешь. А потом замечаешь: шея не поворачивается, лицо выглядит уставшим, плечи живут своей жизнью.
Массаж помогает вернуть телу лёгкость, а косметологические процедуры Fohow — коже свежесть и тонус. Но я понимаю: хочется сначала всё узнать, чтобы не гадать.
📞 Можно позвонить: [+79054994627] — расскажу про виды массажа, эффекты, противопоказания, подберу вариант. 💬 Или напишите в личные сообщения в MAX https://max.ru/u/f9LHodD0cOLnSNVZVWCT090zzXcHN4yz6iS0FD5a74uaWcfBaTTTEBTlEBg — если удобнее в переписке. Звонок и сообщение ни к чему не обязывают: это просто консультация. И если пост откликается — перешлите его близкому человеку. Маме, подруге, коллеге: часто именно такой «толчок» помогает наконец-то записаться и снять напряжение. 💛
Я предлагаю профессиональный уход — массаж и косметологию с аппаратами Fohow, чтобы вы чувствовали себя комфортно и уверенно.
Я провожу сеансы массажа и косметологических процедур на профессиональном оборудовании. Сначала я проконсультирую вас, чтобы подобрать идеальный вариант именно под ваши задачи.
Что я предлагаю:
* сеансы массажа и косметологических процедур; * консультации, чтобы подобрать индивидуальное решение; * продажу оборудования Fohow — и расскажу, как им правильно пользоваться.
Почему стоит выбрать меня:
Аппараты Fohow подходят и для салона, и для дома. Мои процедуры не травмируют кожу — они действуют бережно, но при этом дают заметный результат. Всё построено так, чтобы вам было максимально комфортно. 😊
🧠 Как это работает: без сложных терминов, но по делу
Многие думают: «Аппарат — это просто вибрация». На деле у оборудования Fohow несколько физических факторов, которые дают эффект: микротоки, лимфодренаж, мягкое прогревание тканей.
Что реально происходит во время сеанса: 🔸 улучшается микроциркуляция — кожа получает больше питания; 🔸 уходит отёчность за счёт лимфодренажа; 🔸 мышцы расслабляются без жёсткого давления; 🔸 повышается упругость кожи — за счёт стимуляции обменных процессов. Важно: Это именно и лечение, и расслабление. Запуск лимфосистемы и кровеносной системы, восстание иммунитета. Уходовые и расслабляющие процедуры. Эффект накопительный, и лучше всего он виден при курсе из нескольких сеансов.
Хотите понять, подойдёт ли такой формат именно вам? Напишите в личные сообщения «Консультация» — расскажу, как выстроить программу под вашу задачу. 💬
Здесь я рассказываю про аппаратный массаж и косметологию, которые реально работают — и всё это на оборудовании Fohow.
Что предлагаю: ✅ сеансы массажа и косметологических процедур с применением профессиональных аппаратов; ✅ консультации, чтобы подобрать вариант именно под ваши задачи (расслабление, снятие отёков, работа с тонусом кожи и т. д.); ✅ продажу оборудования Fohow — помогу выбрать модель, расскажу про нюансы использования и дам рекомендации по работе.
Почему это удобно: аппараты рассчитаны и на салон, и на домашний формат, а процедуры проходят без агрессивного воздействия.
Хотите узнать, какой аппарат лучше подойдёт под ваши цели? Напишите в личные сообщения «Хочу подбор» — разберу ваш запрос и дам персональные рекомендации. 💬
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.