Один день в Непале — и он изменил всё

Мы поднялись к монастырю в деревне Брака — это регион Мананг, часть легендарного кольца Аннапурны. Планировали тихий визит, а попали прямо на большую пуджу 🙏

Я немало времени провёл в этих местах, и нашего учителя здесь хорошо знают, так что приняли нас по-особому тепло — усадили в самый центр зала, среди монахов.

Такие моменты заряжают сильнее любой тренировки: горный воздух, ритм мантр, дыхание в унисон с десятками людей. Это и есть настоящая энергия и внутренний баланс, к которому мы идём через йогу и движение.

Загляните внутрь — вот как пуджа выглядит изнутри.

#Непал #йога #энергия