Доброе утро, мои хорошие!🌞
Девочки меня поймут 😉😉😉
Девочки меня поймут 😉😉😉
Открытый канал
ID 70941257102823
"Вкусная" жизнь Елены
Никого не учу, советы не раздаю.
Делюсь нашей жизнью😉
В моем канале не только рецепты, но и лайфхаки и моя забавная дочка Марьяна👧🏼
Здесь уютно и душевно☺️🩷
Соцсети⤵️
https://t.me/elena_tomat
https://vk.ru/lena_tomat
https://max.ru/channel_lena_tomat
📲Принимаю заказы на вяленые томаты: 89037141316
- Каналов в рубрике
- 25 467
- Место этого канала
- № 4 671
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
22 октября — 28 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
157
28,7 %
+35 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
6 955
83,5 %
было 3 836
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
959
34,8 %
было 720
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+35подписчиков за период
+26 самый большой прирост · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
0,0индекс цитируемости
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 51 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 355 каналов.
45 238-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 21:58 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Всем вам мы желаем, спокойной ночи 🌙 приятных снов🫶
Моя добрая душа 🙌🫶
Почему платье мокрое?
Всё просто: пока я нарезала помидоры, моя юная хозяюшка самоотверженно сражалась с посудой.
Моя помощница❤❤❤
Моя добрая душа 🙌🫶
Почему платье мокрое?
Всё просто: пока я нарезала помидоры, моя юная хозяюшка самоотверженно сражалась с посудой.
Моя помощница❤❤❤
▶ видео
Возьмите на заметку, как можно быстро накормить семью.
Наш ужин 🔥🫶
Куриная грудка с грибами и беконом в сливочном соусе
Это блюдо — настоящая палочка-выручалочка, когда хочется чего-то сытного, но готовить долго не хочется.
Всё просто: собрала то, что было в холодильнике, и вуаля — получилось очень вкусно!
Ингредиенты:
·
Куриная грудка -1шт
· Шампиньоны
· Бекон (для пикантности)
· Сливки — 150–200мл
· Сыр — 50–70 г
· Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
1. Куриную грудку нарезаем небольшими кусочками и слегка обжариваем на разогретой сковороде до золотистой корочки.
2. Добавляем к курице нарезанный бекон и обжариваем ещё пару минут, чтобы он отдал аромат.
3. Выкладываем нарезанные шампиньоны, солим, перчим и готовим, помешивая, пока грибы не станут мягкими и не выпарится лишняя влага.
4. Вливаем сливки и тушим всё вместе на небольшом огне 5–7 минут, чтобы соус слегка загустел.
5. В конце посыпаем тёртым сыром, накрываем крышкой и даём сыру расплавиться.
Готово! Подавать можно с любым гарниром — картофелем, рисом или просто со свежими овощами.
Приятного аппетита!
Наш ужин 🔥🫶
Куриная грудка с грибами и беконом в сливочном соусе
Это блюдо — настоящая палочка-выручалочка, когда хочется чего-то сытного, но готовить долго не хочется.
Всё просто: собрала то, что было в холодильнике, и вуаля — получилось очень вкусно!
Ингредиенты:
·
Куриная грудка -1шт
· Шампиньоны
· Бекон (для пикантности)
· Сливки — 150–200мл
· Сыр — 50–70 г
· Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
1. Куриную грудку нарезаем небольшими кусочками и слегка обжариваем на разогретой сковороде до золотистой корочки.
2. Добавляем к курице нарезанный бекон и обжариваем ещё пару минут, чтобы он отдал аромат.
3. Выкладываем нарезанные шампиньоны, солим, перчим и готовим, помешивая, пока грибы не станут мягкими и не выпарится лишняя влага.
4. Вливаем сливки и тушим всё вместе на небольшом огне 5–7 минут, чтобы соус слегка загустел.
5. В конце посыпаем тёртым сыром, накрываем крышкой и даём сыру расплавиться.
Готово! Подавать можно с любым гарниром — картофелем, рисом или просто со свежими овощами.
Приятного аппетита!
▶ видео
Как я храню сыпучие продукты в контейнерах.
#хранениепродуктов #кухня #организацияпространства #контейнерыдлясыпучих #порядоквдоме
#хранениепродуктов #кухня #организацияпространства #контейнерыдлясыпучих #порядоквдоме
Сегодня в «Атаке» шампиньоны по 200 рублей за кило — грех было пройти мимо.
Половину пустила на ужин: курочка, бекон, сливки и грибы — будет что-то невероятно ароматное.
А ещё три пакетика отправила в морозилку, чтобы потом в любой момент достать и приготовить что-нибудь вкусное.
Половину пустила на ужин: курочка, бекон, сливки и грибы — будет что-то невероятно ароматное.
А ещё три пакетика отправила в морозилку, чтобы потом в любой момент достать и приготовить что-нибудь вкусное.
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…