Психолог Елена Муранова

Выберите карту и задайте себе вопрос:

Как сейчас видят меня окружающие?
Это соответствует моим внутренним ощущениям?

Интуитивно выберите карту.

Спросите себя:
Что я хочу чувствовать?
Чем это состояние отличается от текущего?

Сегодня предлагаю поработать с эмоциями.

Интуитивно выберите карту и спросите себя:
Что я сейчас чувствую?
Почему выбрал(а) эту карту?

Как многогранна жизнь, когда идешь к истоку,
Как важно замечать подсказки на пути.
Вселенная откроет все секреты, тому кто видит счастье среди тьмы.

Создатель проявил любовь, он дал ответы,
И выход показал из матрицы души.
И только ты пройти тот путь сумеешь,
Раз выход видишь среди тьмы.

Готовность вновь ты ощути внутри,
Открой ту дверь, Судьбу благодари.
Познай ту истину, что скрыта от других.
Благословение ты свыше получи.

А формулу успеха даст нам Род.
И помни, там где выход, там и вход.

На днях я смотрела фильм «День разоблачения» 2026 года — и он оказался не просто фантастической историей, а фильмом о принятии себя и своих необычных способностей.

Иногда мы прячем то, что отличает нас от других, хотя именно это может стать нашей главной силой. Важно не бояться своих талантов, а учиться понимать и развивать их.

Фильм заставляет задуматься:

— Какие свои способности я недооцениваю?
— Что во мне кажется необычным, но может быть моей сильной стороной?

Советую посмотреть «День разоблачения» тем, кто любит фантастику с глубоким психологическим смыслом. ✨

А вы готовы принять в себе то, что отличает вас от других?

Как важно иногда смотреть кино,
Как много смыслов помещается в сюжете.
Там есть ответы, их понять легко,
Прожив с героем разные моменты.

Если подумать, попросить совет,
Вселенная мгновенно даст тебе ответ.
Смотри кино, ищи в них то, что скрыто,
Что режиссер оставил между строк..

Вселенная ведет тебя открыто.
Познай ту истину, что открывает Бог.

🌱 Сегодня я предлагаю поработать с негативными установками и страхами.

На прошлой неделе мы часто исследовали с клиентами не страх начать и не страх, что «ничего не получится», а другой, менее очевидный страх:

«А что, если я всё сделаю хорошо и у меня получится? Что тогда? Ведь моя жизнь полностью изменится».🌱

Иногда нас останавливает не только возможная неудача. Успех тоже может восприниматься как опасность.

Потому что тогда придётся:

— стать более заметным;
— выдерживать внимание и оценку;
— соответствовать новому уровню;
— брать на себя больше ответственности;
— расстаться с привычным образом себя;
— возможно, превзойти кого-то значимого;
— столкнуться с завистью, критикой или недовольством окружающих;
— признать, что прежняя жизнь больше не подходит.

И тогда откладывание, перфекционизм и обесценивание своих идей могут быть не ленью, а способом сохранить привычное равновесие.

Выполните сегодня это задание:

Выберите одно дело, которое вы давно откладываете, хотя оно действительно вам важно.

Например: написать статью, начать проект, поднять цену, заявить о себе, выйти в публичность.

И письменно ответьте на вопросы:

1. Что изменится в моей жизни, если у меня всё получится?

2. Что в этом изменении может быть для меня опасным или тревожным?

3. Кого я могу расстроить, превзойти или оставить позади?

4. Какие новые обязанности появятся у меня вместе с успехом?

5. Какую цену я плачу за то, что пока не реализуюсь?

6. Продолжите фразу:
«Когда я откладываю это дело, я не только избегаю…, но и сохраняю…»

Не торопитесь отвечать «правильно». Важно услышать не рациональные объяснения, а первую внутреннюю реакцию.

Возможно, за фразой «я ещё недостаточно готов» обнаружится:

— страх стать видимым;
— страх конкуренции;
— чувство вины за собственные желания;
— страх потерять принадлежность;
— тревога перед ответственностью;
— или необходимость расстаться с привычным образом себя.

После этого выберите одно небольшое действие, которое приблизит вас к желаемому.

Не нужно сначала полностью избавиться от страха. Попробуйте сделать шаг, оставаясь в контакте с тревогой.

Иногда реализация начинается не с уверенности, а с готовности выдержать мысль:

«Да, если у меня получится, моя жизнь изменится. И я смогу постепенно научиться жить в этой новой реальности».

Привет, мои дорогие! 🌺

Вчера на встрече с клиенткой мы говорили о её таланте и о том, как важно не прятать его, а позволить себе проявляться. После сессии пришли эти строки — о смелости идти своей дорогой, доверять внутреннему голосу и делиться с миром тем, что живёт в душе.

Пусть это стихотворение станет тёплым напоминанием каждому из нас: наши способности и мечты достойны того, чтобы быть увиденными. ✨

Посвящается Елене Ж.
25.10.26

Как талантливый художник ты раскрасишь жизнь свою.
Множество оттенков ярких всем проявит суть твою.

Смыслы проявляют Душу, виден внутренний посыл.
В мир сегодня проявляешь, то что сам ты ощутил.

Ты иди своей дорогой, и талант свой проявляй.
Свет своей Души и сердца ты всем людям открывай.

Ждет успех тебя в пути, счастье будет впереди.
Растворяйся ты в Потоке, верь в себя, в свою мечту.
Выставляй свои картины, проявись на всю страну!