Суперсила, которую даёт невроз

Практически у всех невротиков есть одна общая особенность:
у этих ребят чёрный пояс по обесцениванию. Нет ничего, что они не смогли бы смешать с дерьмом.

- Ты круто справился с работой!
- Мне просто повезло … никто не проверял качество.

- Прекрасно выглядишь!
- Да это просто платье. Без него не факт.

- У тебя всё получилось!
- Совпадение. У других еще лучше …

В глубине души они считают себя бракованной версией человека: внешность подкачала, мозги кривые, руки не оттуда, никчемные, брошенные. Возврату не подлежат.

Своё хорошее они списывают на случайность, плохое - на свою никчёмность.
Чужие проблемы считают серьёзными, свои - ерундой.

А еще из-за этой своей особенности они обесценивают не только себя и свои результаты, но и хорошее отношение со стороны других.
Как только к ним относятся с любовью, вниманием и поддержкой... им скучно. Они ничего не чувствуют.

Потому что любовь без квеста им кажется подозрительной.

Зато когда от них отдаляются – мгновенно просыпается азарт.
Надо доказать, исправить, завоевать, стать незаменимым!

Ведь они привыкли это делать с самого детства: доказывать, что достойны любви.

🌶 Бурдейка: самый хитрый фокус невроза - заставить тебя всю жизнь заслуживать то, что другие получают просто потому, что они есть.

Вот и доказывают всю жизнь.

А правда в том, что с тобой не было и нет ничего неправильного.
Это просто глюк психики, который сработал как гипнотическая команда.

И её можно отменить.

А можно всю жизнь доказывать, что ты не бракованный, самому себе - главному мудаку в приёмной комиссии.

Просто о сложном | Шуточки и Психология