🧠Мозг + ❤️сердце + 🎞️ лента случайностей = моя Ego_System. Вход свободный, выход — на ваш страх и риск 🚷. ВНИМАНИЕ! Канал может содержать несистемные мысли и внезапные обновления.
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.39▲ 2,6 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0▼ 100,0 %было 35
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0▼ 100,0 %было 2
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,6 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 12,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 502▲ 0,1 %было 5 498после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,3 %▼ 1,2 п. п.пунктир — было 29,5 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,82 %▼ 0,1 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 10,1 %было 4,5после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
673 375просмотров за период▼ 9,8 %
Средний охват поста — 5 502 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 22:36 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Красноярская осень, или Как я пытаюсь не уснуть на ходу 🥱❄️
Знаете это чувство, когда за окном не просто серо, а как-то безнадежно серо? Красноярская осень в этом году решила не мелочиться и сразу перейти в режим «энергетический вампир».
Ни солнца. Ни красок. Ни радости. Только свинцовое небо, которое сегодня решило добить меня снегом. Да-да, снег пошел. В октябре. Спасибо, Сибирь, ты всегда умеешь удивить.
Состояние - «овощ». Мозг требует спячки, тело - пледа и сериалов, а душа - тепла. Энергии ноль. Желание что-то делать в глубоком минусе. Сижу и чувствую, как из меня вытекает жизнь по капле... 💀
Но! Есть и новости.
Во-первых, ЗАКРЫЛА ОТЧЕТ! Это был квест уровня «хардкор», но я его прошла. Камень с плеч (правда, он тут же упал на ногу, но это детали).
Во-вторых, на работе тектонические сдвиги, меняется руководство. Пока непонятно, что будет дальше, но наблюдать за этим - отдельный вид сериала. Честно? Лучшая позиция в такой ситуации - это позиция наблюдателя. Сижу, смотрю, делаю выводы. Интрига зашкаливает! 😅
В-третьих, я живу в режиме ожидания. Жду отпуск. Потом сразу учебный отпуск. Это уже не просто отпуск, это прямая финишная прямая перед дипломом. Магистерская работа смотрит на меня укоризненно из папки с документами, а я пытаюсь собрать себя в кучу. Получается плохо, куча рассыпается.
Времени нет вообще. Список дел бесконечен, а в сутках почему-то всё те же 24 часа. Что делать? Что делать?!
И знаете, какой у меня план? Готовка. Пятница же! Если не могу контролировать погоду, начальство и дедлайны, то хотя бы ужин будет таким, как я хочу. Отвлекаю себя кухней, запахами специй и надеждой, что завтра будет чуть больше солнца.
Кто тоже в режиме «осенняя хандра + дедлайн»? Как спасаетесь? 🙏
Посмотрела тут один фильм с названием «Каникулы» (2022) - это тот фильм, который нужно прочувствовать, а не просто посмотреть 🎬
Иногда кино - это не про сюжет, а про состояние. Это не просто история о поездке школьного театрального кружка из Калуги на фестиваль в Сочи. Это глубокое, честное и очень живое высказывание.
Я бы сказала, что нужно чуть глубже копнуть, чтобы разглядеть суть. Несколько линий в фильме, вопрос человеческих взаимоотношений здесь выходит на первый план. У кого-то первые чувства, у кого-то кризис среднего возраста, у кого-то потребность быть услышанным. Каждый найдет для себя что-то своё, будь то ностальгия по первой любви, страх перед будущим или усталость от системы.
И это действительно так. Фильм мастерски балансирует между драмой и комедией, между подростковой непосредственностью и взрослой усталостью. Здесь нет однозначно правых и виноватых. Актёрский дуэт прекрасен, героини не идеальны, но именно этим и притягательны. Есть молодой педагог Таня и опытный завуч Мария Генриховна - две полные противоположности, которым предстоит найти общий язык. Есть дети, которые сталкиваются с первой любовью, разочарованиями и выбором своего пути. А ещё есть система, которая требует «быть как все», и желание сохранить своё «я».
Это кино скорее о поиске себя, о праве на ошибку и о том, что настоящие победы не всегда про медали. Фильм, конечно, не даёт готовых ответов и не стремится к хэппи-энду, но в этом и заключается его сила. Он предлагает зрителю не просто посмотреть, а прожить вместе с героями этот отрезок жизни, почувствовать его вкус и сделать собственные выводы.
Мой вердикт: обязательно к просмотру, если вы цените кино, которое оставляет после себя послевкусие и заставляет задуматься. ✨
Пересмотрела тут на днях "Дьявол носит Prada 2" (да, пусть сиквел, но Миранда - вечна) и поняла, что в 31 год я смотрю на неё совсем иначе, чем в 15, когда посмотрела 1 часть фильма. Тогда она казалась монстром. Сейчас женщиной, которая просто не врёт себе о том, как устроен мир. И меня зацепили два монолога. Не наставления Энди, а именно исповеди Миранды.
Первый: "Люди одновременно всесильны и слабы, и неизбежно мы однажды предаём друг друга или жестоко разочаровываем, ибо в этом наша сущность…" Лет 15 назад я бы подумала: "Какая циничная стерва". А сейчас лишь киваю. Потому что за плечами уже есть и предательство, и разочарование, и моменты, когда ты сам был не на высоте. Это не про злость. Это про принятие. Миранда не ждёт от людей святости и поэтому её так сложно ранить. Она знает, что мы все падшие, и всё равно продолжает двигаться дальше. В этом её сила, а не слабость.
Второй (и тут я чуть не зааплодировала): "Пусть люди знают, что ничего не даётся даром. Но я люблю работать. Очень! А ты? Да... обожаю". И вот здесь мой личный резонанс. За спиной смена профессий, разные сферы (даже не буду перечислять, каждый раз об этом говорю). И знаете, что я поняла? Я действительно любила каждую свою работу. Не потому, что она была идеальной, а потому что я вкладывалась в неё вся. Без остатка.
Сегодня многие считают, что любить работу - это моветон, "продажность" и отсутствие границ. А я считаю, что не любить свою работу - это предательство самого себя. Мы проводим на ней треть жизни. Если ты не кайфуешь от процесса, то зачем ты там? Миранда права: даром ничего не даётся. Успех - это пот, слёзы и миллион "нет". Но она говорит это не с надрывом, а с кайфом. И я узнаю это чувство. Когда в 2 часа ночи правишь презентацию или монтируешь очередной видео-ролик. Или думаешь, как завтра на работе добыть нужную информацию, как облегчить заполнение отчёта... и в этот момент ловишь себя на мысли: "Чёрт, как же это классно!". Вот о чём этот фильм на самом деле. Не о выборе между семьёй и карьерой. А о честности: ты либо горишь, либо тлеешь.
Я выбираю гореть. Даже если иногда обжигаюсь. А вы? 🔥
🏆 Команда Орловско-Курского ОЦОУ Московского ОЦОР и Красноярского ОЦОР приняла участие во Всероссийском конкурсе «Наставничество – 2026», организованном Министерством просвещения Российской Федерации, в номинации «Наставничество на производстве».
Всего к состязанию присоединилось более 6 тысяч участников из разных регионов страны.
Команда представила практику «7 в степени доверия: наставническая связка как драйвер адаптации бухгалтера в территориальных центрах АО "Желдоручет"». Её суть непрерывная система наставничества «руководитель + практик-бухгалтер», работающая со студенческой скамьи: от «Карьерных марафонов» и участия в защитах ВКР до реального трудоустройства и адаптации. За 2022–2025 годы по итогам практики трудоустроено более 10 выпускников.
Участие в конкурсе - часть системной работы по развитию кадрового потенциала АО «Желдоручет» и профессионального роста наставников.
По итогам конкурса члены команды награждены сертификатами участника 📜:
- Крикунова Наталья Александровна — начальник Орловско-Курского ТОЦО Московского ОЦОР Центра КУО «Желдоручет» ОАО «РЖД» - Романцова Виктория Андреевна — ведущий бухгалтер Красноярского ОЦОР - филиала АО «Желдоручет»
Вот так, через живую наставническую связку и общую цель, достигается эффективное взаимодействие между разными филиалами АО «Желдоручет», от Орла до Красноярска. Вместе мы создаём единую систему поддержки молодых кадров и укрепляем корпоративную культуру! 💼🚂
Сегодня ровно 4 года, как я в структуре РЖД. 3 года и 3 месяца – Абаканский ОЦОУ, ещё 9 – КрасОЦОР. За спиной – куча обучений, курсов, тренингов. Но последнее стало точкой невозврата.
Почему? Посмотрите на эти картинки – я нарисовала их просто чтобы посмеяться. А теперь они словно учебная методичка, только с каплей сатиры 🤣.
Помните, я как-то спрашивала: «Какое у меня стоп-слово?» Так вот, спойлер: так и не нашла 😅 Видимо, оно затерялось где‑то между формулами ВПР и монтажом визитки 😄 Поэтому — без вариантов: я снова в деле! На этот раз конкурс «Женщина года КрасОЦОР». Проект написан, ролик смонтирован, азарт зашкаливает. Остановить меня может только отсутствие интернета. И то на пару минут. 🤭 Теперь — слово за комиссией. А я жду результатов и ни о чём не жалею, потому что сделала всё, что могла. 🙌
Алина, с днём рождения! Знаешь, последние 4 месяца ты занимаешь максимально много места в моей жизни – и я вроде как уже даже смирилась 😅. Ты стала тем человеком, с которым я делю и смех, и глупости, и мы вместе решаем, кто сегодня готовит, а кто моет полы 🤣. Поэтому в твой праздник я скажу без лишней воды:
Желаю тебе расти в профессиональном плане: твоя карьера только начата, и это самое интересное время. Не оглядывайся на других, не ищи кумиров – ты сама себе тренд. Делай так, как кайфово, и обязательно всё придёт само, да ещё и с бонусом.
А из того, что реально важно в 23: – веселье без повода, – лёгкость на всё (на подъём, на отношения, на перемены), – тусовки, чтобы было что вспомнить (и что скрыть от мамы), – и мужика. Не просто так, а чтобы "вау". Чтобы смотрел на тебя и офигевал от счастья.
Пусть всё будет именно так, как ты хочешь, даже если сама пока не знаешь, чего хочешь. С днём рождения! 🎉
Ну что, пришла пора поздравлять @PrejsAnastasia !🍾🎆🎇
Настя, последние полгода мы видимся реже, но, знаешь, когда я думаю о тебе, в голове только взрыв, смех и будто мы сидим, жрём вкусняшки и ржём так, что соседи стучат по батарее. Раньше мы с тобой устраивали такие романтики, что любой мужик обзавидовался бы: свечи, винишко, разговоры до утра. Только женщина знает, что нужно другой женщине, а мы с тобой это знали лучше всех.
Мы прошли огонь, воду и медные трубы (и даже пару неудачных романов, после которых говорили: "И нафиг нам мужики?").
Так вот, дорогая, в твои законные 28, хочу сказать... Спасибо, что ты есть. За то, что мы умели устраивать праздник из ничего. Даже на расстоянии я чувствую твой запах приключений. Ты мастер по организации хаоса и вечеринок, королева чилла и адреналина.
Что же хочется пожелать: пусть твой чил никогда не заканчивается, адреналин бьёт через край, а твои пиздюки (двуногий и четвероногие) носят тебя на руках всегда. До 30-ти ещё есть пара годочков, чтобы устроить самый крутой кипиш в истории!
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.