ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.230,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0▼ 100,0 %было 30
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0▼ 100,0 %было 15
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,3 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 15,4 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 478▲ 1,0 %было 5 421после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,9 %▼ 0,2 п. п.пунктир — было 29,0 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,84 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 8,3 %было 4,8после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,1 %▲ 0,3 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
702 763просмотров за период▼ 7,9 %
Средний охват поста — 5 478 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 02:41 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Помните ту самую «Картошку» из детства? Сладкую, нежную, с насыщенным шоколадным вкусом… А теперь представьте: всё то же удовольствие, но без лишнего сахара и тяжёлых жиров 😌
А самое интересное в этой адаптации- это сюрприз внутри из натурального фруктового кремю💔❤️🩹баланс вкусов просто поражает
Трайфл «3 шоколада» в ПП‑версии: роскошь в каждом слое! 😍 Когда хочется чего‑то по‑настоящему шоколадного, но без тяжести — этот трайфл идеален. Четыре слоя чистого удовольствия, а в составе — только полезные и понятные ингредиенты. Вот как он собран: 🔸 1‑й слой — шоколадный бисквит. Мягкий, влажный, без лишнего сахара: на овсяной и миндальной муке , с какао и натуральным подсластителем. Он даёт ту самую «тортовую» базу, но остаётся лёгким. 🔸 2‑й слой — мусс из тёмного шоколада. Глубокий, насыщенный вкус и максимум какао при минимуме сахара. 🔸 3‑й слой — мусс из молочного шоколада. Нежный сливочный оттенок, который сглаживает интенсивность тёмного шоколада. Здесь использую молочный шоколад без сахара и добавляю немного творожного сыра для плотности и белка. 🔸 4‑й слой — мусс из белого шоколада. Сладкий, сливочный финал, который делает десерт по‑настоящему праздничным. Готовлю на белом шоколаде без сахара и стабилизирую лёгким желатином — чтобы текстура оставалась бархатной и не растекалась. Такой трайфл — это баланс вкусов и текстур: плотный бисквит + три воздушных мусса, которые плавно переходят друг в друга. А ещё он очень фотогеничен: контрастные слои смотрятся эффектно даже на обычном фото при дневном свете. 📸✨
Давайте немного заглянем на важную деталь в десертах -это упаковка! «Вау эффект" в момент вручения. Когда человек получает десерт в стильной коробке, у него сразу возникает чувство, что это не просто сладость, а маленький подарок. Часто клиенты даже не хотят открывать упаковку — настолько она радует визуально. К каждой упаковке идет открытка, памятка по перевозке и обязательная деталь - это ❣️состав и кбжу моих изделий❣️
ПП-чизкейк на палочке: десерт, который не нужно винить в лишних калориях!
Тот самый нежный, сливочный вкус чизкейка — но в ПП-версии и удобный в употреблении !!
В ПП-чизкейках на палочке , я бережно подошла к каждому ингредиенту: ▫️ Вместо обычного сахара — натуральные подсластители с низким гликемическим индексом. ▫️ В основе — творожный сыр и мягкий творог с пониженной жирностью, но без потери той самой кремовой текстуры. ▫️ Мука заменена на полезную смесь: овсяные отруби, миндальная, рисовая ▫️ Для ягодной прослойки беру свежие и замороженные ягоды без добавления сахара.
И при этом — никакой сухости и «диетической грусти»: каждый кусочек такой же нежный и насыщенный, как классический десерт. 🫶
Бенто‑торт — это про внимание. Про то, что десерт может быть не только красивым, но и бережным к организму. А в ПП‑версии это ещё и про баланс: сладость без тяжести, вкус без чувства вины.
В моих бенто‑тортах я убираю лишнее, но не трогаю главное — эмоцию❤️🔥
Коржи пекутся, крем взбивается, на кухне пахнет ванилью…
ПП-десерты — это не просто “без сахара”, это про заботу. Про то, чтобы порадовать близких не вредным и низкокалорийным десертом. Именно поэтому я учусь готовить так, чтобы было и полезно, и невероятно вкусно.
Ниже выложу работы , которые у меня получились из этого процесса 🥰
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
▶ видео
