▶ видео
Просмотры: 7
Открытый канал
ID 71120089888168
Канал🌿Гринвей🌿Светлана
👋 Меня зовут Светлана.
Мой ВК👋 https://vk.ru/id720934735
Добро пожаловать в пространство осознанного потребления от Greenway.
О чем я пишу:
✅ О парфюме Enjoy Care
✅ Откровенные распаковки заказов
✅ Свежие новости компании и выгодные предложения
✅️Если вы хотите приобрести продукт самостоятельно в магазине , вы можете назвать номер айди :20459521-Дьякова Светлана 🙋🏽♀️
Раздел не загрузился.
Аналитика канала
Дашборд
21 октября — 27 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
24
9,1 %
+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
274
15,6 %
было 347
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
5
было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
19
30,1 %
было 27
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
77,8 %
43,6 п. п.
пунктир — было 121,3 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
1,82 %
реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
2,7
56,2 %
было 1,9
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
274просмотров за период 15,6 %
Средний охват поста — 19 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
1,82 %ER = реакции ÷ просмотры
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 13:09 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
Просмотры: 7
▶ видео
Просмотры: 5
▶ видео
🧬 СКВАЛЕН И ХИМИЯТЕРАПИЯ
Сквален рассматривается как адъювант в терапии рака
Он может:
🔹 усиливать цитостатическое действие химиопрепаратов
🔹 снижать побочные эффекты химиотерапии
🔹 избирательно защищать здоровые клетки от её токсического воздействия
Поэтому сквален рассматривают не только для профилактики онкозаболеваний, но и как дополнительную поддержку при уже поставленном диагнозе
⚠️ При онкологии применение сквалена обязательно согласовывать с лечащим врачом и учитывать особенности конкретной терапии
— А вы знали о таких свойствах сквалена?
Сквален рассматривается как адъювант в терапии рака
Он может:
🔹 усиливать цитостатическое действие химиопрепаратов
🔹 снижать побочные эффекты химиотерапии
🔹 избирательно защищать здоровые клетки от её токсического воздействия
Поэтому сквален рассматривают не только для профилактики онкозаболеваний, но и как дополнительную поддержку при уже поставленном диагнозе
⚠️ При онкологии применение сквалена обязательно согласовывать с лечащим врачом и учитывать особенности конкретной терапии
— А вы знали о таких свойствах сквалена?
▶ видео
САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ СО ШПИНАТОМ
Яркий, полезный и очень вкусный 🤤
Ингридиенты:
- Отварная свёкла - 3 шт
- Шпинат
- Сыр фета - по вкусу
- Грецкие орехи - горсть
Заправка:
- Сок половины лимона
- Оливковое масло -2 ст л
- Хлопья красного перца
- Соевый соус 1 ст л
- Зернистая горчица -1 ч л
Просто смешайте ингредиенты для заправки и полейте салат
Готово! 😍
Яркий, полезный и очень вкусный 🤤
Ингридиенты:
- Отварная свёкла - 3 шт
- Шпинат
- Сыр фета - по вкусу
- Грецкие орехи - горсть
Заправка:
- Сок половины лимона
- Оливковое масло -2 ст л
- Хлопья красного перца
- Соевый соус 1 ст л
- Зернистая горчица -1 ч л
Просто смешайте ингредиенты для заправки и полейте салат
Готово! 😍
Опять акции.
Качественный парфюм без переплат.
Качественный парфюм без переплат.
▶ видео
🤤 СПАГЕТТИ С ФРИКАДЕЛЬКАМИ В СЛИВОЧНО-ТОМАТНОМ СОУСЕ
Блюдо за 15 минут👌
Очень быстрый и вкусный обед/ужин🍝
Ингредиенты:
• фрикадельки (у меня из фарша курица+индейка) - 300 гр
• спагетти
• сливки 20% - 200 мл
• томатный соус (либо томатная паста) - 2 ст.ложки
• тертый сыр - 100 гр
• болгарский перец - 1 шт
• лук - 1 шт
• соль, черный перец
•вода
1️⃣ Обжариваем фрикадельки до румяного цвета, добавляем лук и болгарский перец
2️⃣ Как только овощи обжарятся добавляем томатную пасту и сливки, соль, перец
3️⃣ Доводим соус до кипения, и добавляем спагетти, заливаем кипятком, хорошо перемешиваем и накрываем крышкой
4️⃣ Готовим около 7 минут под крышкой
5️⃣Как только спагетти будут готовы добавляем тертый сыр, перемешиваем и подаем на стол
Всё ♥️
Блюдо за 15 минут👌
Очень быстрый и вкусный обед/ужин🍝
Ингредиенты:
• фрикадельки (у меня из фарша курица+индейка) - 300 гр
• спагетти
• сливки 20% - 200 мл
• томатный соус (либо томатная паста) - 2 ст.ложки
• тертый сыр - 100 гр
• болгарский перец - 1 шт
• лук - 1 шт
• соль, черный перец
•вода
1️⃣ Обжариваем фрикадельки до румяного цвета, добавляем лук и болгарский перец
2️⃣ Как только овощи обжарятся добавляем томатную пасту и сливки, соль, перец
3️⃣ Доводим соус до кипения, и добавляем спагетти, заливаем кипятком, хорошо перемешиваем и накрываем крышкой
4️⃣ Готовим около 7 минут под крышкой
5️⃣Как только спагетти будут готовы добавляем тертый сыр, перемешиваем и подаем на стол
Всё ♥️
Просмотры: 25
▶ видео
Просмотры: 25
Топ-3 фильма для теплого осеннего вечера:
🍁 «Дом у озера» — потрясающая, глубокая мелодрама с Сандрой Буллок и Киану Ривзом про любовь, время и письма.
🍫 «Шоколад» — невероятно атмосферный, вкусный и эстетичный фильм с Джонни Деппом, который идеально смотреть под горячий чай.
🍰 «Простые сложности» — легкая, очень смешная и уютная комедия про жизнь, любовь и невероятную французскую выпечку.
🍁 «Дом у озера» — потрясающая, глубокая мелодрама с Сандрой Буллок и Киану Ривзом про любовь, время и письма.
🍫 «Шоколад» — невероятно атмосферный, вкусный и эстетичный фильм с Джонни Деппом, который идеально смотреть под горячий чай.
🍰 «Простые сложности» — легкая, очень смешная и уютная комедия про жизнь, любовь и невероятную французскую выпечку.
Просмотры: 19
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…