Почему фантазии о будущих отношениях дают ощущение опоры?
Часто клиентки приносят запросы, связанные вовсе не с реальными отношениями, а с их иллюзорными представлениями.
Женщина встречает мужчину и начинает бессознательно наделять его качествами, которых ещё не успела обнаружить.
Он будет любящим. Надёжным. Заботливым. Он обязательно выберет её. С ним наконец можно будет расслабиться.
Причём самое интересное, что она может даже не замечать, насколько мало знает о реальном человеке.
Она уже эмоционально живёт в отношениях, которых пока не существует.
И опирается не столько на мужчину, сколько на созданный внутри образ того, каким он, в один прекрасный день, должен стать.
И этот придуманный нами образ выполняет очень важную функцию: защищает от одиночества, неопределённости, внутренней пустоты и беспомощности.
Наши фантазии и иллюзии часто являются именно защитным механизмом и служат для регуляции эмоционального состояния.
Это связано с тем, как формировались отношения со значимыми взрослыми в раннем детстве (до 1,5 лет). С теми, от кого зависели наша безопасность и спокойствие.
В самом раннем периоде ребёнок ещё не способен самостоятельно справляться с сильными переживаниями. Ему необходим взрослый, который помогает выдерживать тревогу, разочарование, отсутствие немедленного удовлетворения.
Но постепенно, с возрастом, ребёнок приобретает способность сохранять чувство безопасности, даже если мамы нет рядом и она не может сейчас же удовлетворить его желание.
Если же ранние отношения были сильно непредсказуемыми, эмоционально нестабильными, то фантазия может стать одним из способов справляться с тем, что трудно выдержать в реальности.
Отгораживаясь от жизни своими иллюзиями и додумываниями, мы как бы получаем дополнительный заряд энергии и можем на ней двигаться какое-то время.
Но истина рано или поздно обнажается.
Так уж устроено.
Терапия в этом смысле помогает принять то, как есть и пережить потерю. Потерю вовсе не мужчины, не отношений с ним, но собственных ожиданий.
И здесь важно заметить, что опирались мы все это время не на другого человека, а образ, внутри себя.
Ну и как следствие:
Ты преобретаешь способность замечать не только свои чувства рядом с мужчиной, но и его реальные поступки;
Перестаешь путать первые признаки внимания и "брачные танцы" с ответственностью и реальными отношениями;
Приходит осознание, что реальный мужчина не обязан совпадать с нашим фантазийным образом;
Появляется возможность это несовпадение переживать как естественную часть отношений, а не как катастрофу и разрушение всей жизни.
Это не значит, что мечтать, желать, надеяться - плохо. Совсем нет.
Правильно ставить намерение, тем самым формируя свою будущую реальность - очень даже возможно)
Но при это все-таки необходимо видеть, что в действительности происходит, без самообмана.
Что думаете?