Репост из «Бюро Мечтателей»
▶ видео
Открытый канал
ID 73956696235414
День за днем: жизнь после лечения
Привет! Меня зовут Ульяна. Я победила рак и теперь доказываю, что жизнь после диагноза может быть ярче, чем кто-либо мог представить. В этом блоге мы с мамой Ксенией показываем, как строить мечты, даже когда страшно. Моя цель — стать юным волонтером и помогать другим ребятам. Пойдемте с нами? Здесь нет жалости, есть только сила, жизнь и немного нашего сумасшедшего счастья.
Аналитика канала
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
272
0,0 %
+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
503
147,6 %
было 208
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
43
2,2 %
было 45
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
222
6,7 %
было 208
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
81,6 %
5,1 п. п.
пунктир — было 76,5 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
8,55 %
13,1 п. п.
было 21,63 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
0,4
207,2 %
было 0,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 16 окт 2026 −1 самая большая убыль · 17 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
503просмотров за период 147,6 %
Средний охват поста — 222 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
8,55 %ER = реакции ÷ просмотры 13,1 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 20:04 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Просмотры: 139
Когда «просто устала» — это крик о помощи. Личный опыт и проверенный маршрут поддержки для мам.
В последнее время мой телефон не замолкает. Раньше тоже звонили, но сейчас — особенно часто. Слышу в трубке знакомое: «Я больше не могу», «Что мне делать с этим диагнозом?», «Где найти фонд?». Ко мне обращаются за маршрутизацией, за психологической помощью, за спасательным кругом. И я понимаю: мы, мамы, часто остаемся один на один с бедой, потому что не знаем, куда бежать.
Я всегда стараюсь помочь, но одно дело — просто совет, и совсем другое — профессиональная поддержка. Поэтому сегодня я хочу поделиться не просто ссылкой, а местом, которому доверяю на 100%.
Моя подруга и крестная моей дочери Анны недавно получила диплом специализированного равного консультанта. Это путь, который она прошла не ради «корочки», а чтобы иметь право и возможность помогать другим. Она — человек, который горит этим желанием.
Моя подруга - волонтер Центра поддержки материнства «Душа Мамы» https://momssoul.ru/ и сегодня я хочу вместе с ней лично порекомендовать вам это место.
Это некоммерческая организация, где можно бесплатно получить помощь, которая реально помогает:
✨ Вернуть спокойствие: Можно получить 3 бесплатные онлайн-встречи с профессиональным психологом, если чувствуете, что эмоции захлестывают, подозреваете у себя депрессию, тревогу или апатию.
✨ Найти понимание: В центре мамам помогают не только психологи, но и равные консультанты - это женщины, которые прошли через определенные жизненные ситуации(соло-материнство, болезни детей (в том числе ОВЗ), потери) и прошли обучение, чтобы бережно и корректно поддерживать других. С мамой-консультантом можно просто поговорить по душам, когда не знаешь, что делать дальше, или нужно, чтобы кто-то выслушал и понял без осуждения.
✨ Оказаться среди «своих»: В закрытом чате «Хочу на ручки» вы найдете безопасное сообщество мам для общения, поддержки или обмена опытом. Безопасно в закрытом модерируемом пространстве.
✨ Получить контакты помощи в экстренном случае: На сайте есть все контакты и проверенные специалисты, если ситуация требует немедленного внимания.
✨ Посетить онлайн группы поддержки на различные темы: про отпуск, про тело, про себя и настроение, про школу, про болезни, перечислять можно бесконечно
Самое главное: вся помощь абсолютно бесплатная, анонимная, конфиденциальная и доступна онлайн из любой точки России.
Я искренне рекомендую этот ресурс. Не ждите, пока станет совсем тяжело - просто заполните анкету на сайте, и вам обязательно помогут.
С какими темами можно прийти?
Список большой: от послеродовых трудностей, усталости, агрессии и тревоги до соло-материнства, перинатальной потери или болезни ребенка. Но даже если вашей ситуации нет в списке - достаточно просто заполнить анкету на сайте, и вам обязательно ответят.
👉 https://momssoul.ru/
Канал в МАКС: https://max.ru/join/sRA_h0-7ywRxNn8_WABoGBuSoFvXf5RZKP3qAsXGBUc
ВКонтакте: https://vk.com/dushamamy
Телеграм: https://t.me/dushamamy
Instagram*: https://www.instagram.com/dushamamy
MomLife: @dushamamy
Таплинк: https://taplink.cc/dusha_mamy
Чат Хочу на ручки: https://t.me/+TqCYtsoQk2U0ZDNi
* принадлежат компании Meta, которая признана в России экстремистской организацией и запрещена.
В последнее время мой телефон не замолкает. Раньше тоже звонили, но сейчас — особенно часто. Слышу в трубке знакомое: «Я больше не могу», «Что мне делать с этим диагнозом?», «Где найти фонд?». Ко мне обращаются за маршрутизацией, за психологической помощью, за спасательным кругом. И я понимаю: мы, мамы, часто остаемся один на один с бедой, потому что не знаем, куда бежать.
Я всегда стараюсь помочь, но одно дело — просто совет, и совсем другое — профессиональная поддержка. Поэтому сегодня я хочу поделиться не просто ссылкой, а местом, которому доверяю на 100%.
Моя подруга и крестная моей дочери Анны недавно получила диплом специализированного равного консультанта. Это путь, который она прошла не ради «корочки», а чтобы иметь право и возможность помогать другим. Она — человек, который горит этим желанием.
Моя подруга - волонтер Центра поддержки материнства «Душа Мамы» https://momssoul.ru/ и сегодня я хочу вместе с ней лично порекомендовать вам это место.
Это некоммерческая организация, где можно бесплатно получить помощь, которая реально помогает:
✨ Вернуть спокойствие: Можно получить 3 бесплатные онлайн-встречи с профессиональным психологом, если чувствуете, что эмоции захлестывают, подозреваете у себя депрессию, тревогу или апатию.
✨ Найти понимание: В центре мамам помогают не только психологи, но и равные консультанты - это женщины, которые прошли через определенные жизненные ситуации(соло-материнство, болезни детей (в том числе ОВЗ), потери) и прошли обучение, чтобы бережно и корректно поддерживать других. С мамой-консультантом можно просто поговорить по душам, когда не знаешь, что делать дальше, или нужно, чтобы кто-то выслушал и понял без осуждения.
✨ Оказаться среди «своих»: В закрытом чате «Хочу на ручки» вы найдете безопасное сообщество мам для общения, поддержки или обмена опытом. Безопасно в закрытом модерируемом пространстве.
✨ Получить контакты помощи в экстренном случае: На сайте есть все контакты и проверенные специалисты, если ситуация требует немедленного внимания.
✨ Посетить онлайн группы поддержки на различные темы: про отпуск, про тело, про себя и настроение, про школу, про болезни, перечислять можно бесконечно
Самое главное: вся помощь абсолютно бесплатная, анонимная, конфиденциальная и доступна онлайн из любой точки России.
Я искренне рекомендую этот ресурс. Не ждите, пока станет совсем тяжело - просто заполните анкету на сайте, и вам обязательно помогут.
С какими темами можно прийти?
Список большой: от послеродовых трудностей, усталости, агрессии и тревоги до соло-материнства, перинатальной потери или болезни ребенка. Но даже если вашей ситуации нет в списке - достаточно просто заполнить анкету на сайте, и вам обязательно ответят.
👉 https://momssoul.ru/
Канал в МАКС: https://max.ru/join/sRA_h0-7ywRxNn8_WABoGBuSoFvXf5RZKP3qAsXGBUc
ВКонтакте: https://vk.com/dushamamy
Телеграм: https://t.me/dushamamy
Instagram*: https://www.instagram.com/dushamamy
MomLife: @dushamamy
Таплинк: https://taplink.cc/dusha_mamy
Чат Хочу на ручки: https://t.me/+TqCYtsoQk2U0ZDNi
* принадлежат компании Meta, которая признана в России экстремистской организацией и запрещена.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…