Добро пожаловать в мир здоровья и красоты! 🌿💎 Всем привет! Меня зовут Елена, и я рада приветствовать вас в моем уютном уголке осознанного образа жизни! Здесь не будет скучной теории. Только то, что работает: ✨ Розыгрыши — приятные бонусы и подарки для подписчиков. 🚀 Новинки — узнаете первыми о самых крутых продуктах. 🔥 Акции — только выгодные предложения от Кораллового Клуба. Подписывайтесь ❤
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.40▲ 25,0 %+8 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.201▼ 52,3 %было 479
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.1▼ 43,2 %было 2
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,4 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 15,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 497▲ 4,2 %было 5 274после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,6 %▲ 0,7 п. п.пунктир — было 27,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,87 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 13,3 %было 4,9после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,4 %▼ 2,4 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+8подписчиков за период
+3 самый большой прирост · 26 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
678 845просмотров за период▼ 9,3 %
Средний охват поста — 5 497 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 03:53 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Тянет на сладкое, клонит в сон после еды, вес не уходит?
Это не лень. Это не «возраст». Это может быть инсулинорезистентность. Сахар остаётся в крови. Клетки голодают.
И это только начало: воспаление, скачки давления, кожа, волосы, вес, энергия — всё страдает. Но это обратимо. Что мы делаем на программе «Клеточное восстановление»: Мы не «сажаем на диету». Мы возвращаем клеткам способность слышать инсулин. ✅Восстанавливаем ЖКТ → питательные вещества усваиваются ✅Работаем с воспалением → клетки перестают «глохнуть» ✅Возвращаем чувствительность рецепторов ✅Снижаем сахар естественно, через клетки ✅Уходит усталость, туман, тяга на сладкое Это не про запреты. Это про то, чтобы тело снова заработало.
Почему 90 дней? Не 3 дня. Не неделя. 90 дней - столько нужно, чтобы клетки реально перестроились, а не просто «подержались» на силе воли. Старт — 20 ноября.
Содержит коллоидное серебро в концентрации 10 ppm (мг/л) для наружного и внутреннего применения. Способствует сокращению времени регенерации тканей (слизистой, эпидермиса). Производится по технологии SilverSol Technology®, которая повышает биодоступность серебра.
КОЛЛОИДНОЕ СЕРЕБРО
Эффективно действует более чем на 350 видов патогенных бактерий, включая стафилококки и хеликобактер пилори, вызывающий язву желудка. Серебро обладает бактерицидным эффектом: проникая в зараженную клетку, блокирует дыхательную функцию бактерии и закрывает поступление к ней питательных веществ. При этом не наносит вреда здоровым клеткам. Серебро связывается с тканевыми белками и образует защитный слой, способствуя быстрому очищению и заживлению. Как антисептик помогает в профилактике респираторных инфекций (ОРВИ, грипп).
Что это такое? FMD (Fasting Mimicking Diet) - научно разработанный протокол питания, который имитирует эффекты длительного голодания, но без стресса и рисков для организма. Это не голодовка - это специально подобранный рацион на 5 дней с низким содержанием калорий и белка, который запускает в теле глубокие процессы очищения и восстановления.
Во время FMD в организме запускается аутофагия - естественный процесс «внутренней уборки», когда клетки перерабатывают и выводят повреждённые компоненты, накопившиеся токсины и «клеточный мусор»
Нутрицевтики мягко связывают и выводят токсины из организма, FMD запускает очищение на уровне каждой клетки: - Стимулирует аутофагию - тело буквально «поедает» старые, дисфункциональные клетки и перерабатывает их в энергию. - Ускоряет расщепление жира - уже ко 2-му дню организм переходит в кетоз и начинает использовать жировые запасы как топливо, включая висцеральный (внутренний) жир. - Снижает системное воспаление - уменьшается нагрузка на печень, лимфатическую систему и кишечник. - Помогает вывести лишнюю воду и отёки, которые часто маскируют реальный результат детокса.
Почему FMD легче проходить именно с нутрицевтической поддержкой -нутрицевтики создают идеальную «подушку безопасности» для FMD: - насыщают организм минералами и поддерживает электролитный баланс - без этого на низкокалорийном рационе могут возникнуть слабость и головные боли. - запускают работу по очищению кишечника, поэтому тело не тратит ресурсы на борьбу с интоксикацией - все силы уходят на клеточное обновление.
🔥 Какие результаты ты почувствуешь после FMD: - Глубокое очищение - вывод токсинов на клеточном уровне, а не только на уровне кишечника. - Минус 2-4 кг - уходит висцеральный жир и лишняя вода. - Прилив энергии - с 4-5 дня многие отмечают, что просыпаются без будильника и чувствуют необычайную лёгкость. - Ясность ума - кетоны питают мозг, «туман» в голове рассеивается. - Чистая кожа и крепкий сон - улучшается состояние кожи, нормализуется сон. - Снижение биологического возраста - исследования показывают, что 3 цикла FMD уменьшают биологический возраст в среднем на 2,5 года.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
Россия
