ЭНЕРГИИ ДНЯ

26 ОКТЯБРЯ

✅Символ дня - бабочка. Сначала гусеница, потом кокон, в котором долго ничего не видно, и только потом крылья. С людьми, которые приходят в семью, бывает так же: первый год они в коконе, всех стесняются и боятся сказать лишнее, а лет через десять без них уже и пирог не тот. Шестнадцатые сутки считают чистыми и тихими, без крика и без тяжёлой еды, так что мясо сегодня можно оставить в морозилке.

✅В эти лунные сутки энергетический поток становится мягким, чистым и уравновешенным. Он способствует восстановлению душевного равновесия, помогает снять нервное напряжение и вернуть ощущение целостности на внутреннем уровне.

✅Сохраняйте лёгкость в душе и благородство в поступках, проявляйте терпение и сострадание к окружающим. Учитесь замечать красоту в простых вещах, принимать происходящее без лишнего сопротивления и находить радость в настоящем моменте. Пусть ваши мысли остаются спокойными, чувства — уравновешенными, а действия исходят из состояния внутренней тишины и согласия с миром.

АФФИРМАЦИЯ ДНЯ:

Я С ЛЕГКОСТЬЮ ПРЕОДОЛЕВАЮ ЛЮБЫЕ ПРЕГРАДЫ НА ПУТИ К ЦЕЛИ !!!


ПРАКТИКА ДНЯ:Разжать замочек»

Проверьте, не сжаты ли зубы. Губы сомкнуты, зубы врозь, язык спокойно лежит во рту.
Положите пальцы на щёки прямо перед ушами, там, где двигается челюсть. Сделайте 10 медленных кругов, мягко, как будто разминаете тесто.
Широко зевните два-три раза и не стесняйтесь звука.
Опустите плечи, сделайте долгий выдох через губы на «фффф» и улыбнитесь краешком губ.

ОБНИМАЮ 🥰