ЭНЕРГИИ ДНЯ

18 ОКТЯБРЯ

✅Символ дня - феникс, птица, которая сгорает и снова рождается из пепла. Восьмой лунный день издавна считают днём обновления: старое отпускают, а новое пробуют без лишних раздумий. Сгорать дотла для этого не нужно. Достаточно сделать что-то, чего вы раньше не делали.

✅ Совет на сегодня один: положите в отдельный конверт сумму на один выход для себя. Билет, чашку кофе после и такси обратно, если будет поздно. Деньги, у которых есть назначение, тратятся без угрызений совести, а конверт с надписью «На меня» сам по себе поднимает настроение.

✅Сегодня ещё и День нежности, и у него простое правило: нежность не надо копить к празднику. Проходя мимо мужа, положите ему руку на плечо. Просто так, без «кстати, вынеси мусор». Такие касания в долгом браке становятся редкостью, хотя стоят меньше всего на свете.
Если рядом сейчас никого нет, отправьте нежность подруге. Минутное голосовое сообщение «Просто соскучилась» без всякого повода согреет её больше, чем открытка с блёстками.

✅ Козерог в астрологии отвечает за кости, суставы и особенно колени, а выходные хочется провести на ногах. Перед долгой прогулкой сделайте пару минут простой разминки: покрутите стопами, плавно согните и разогните колени. Обувь выбирайте ту, в которой не жалко пройти лишний километр, даже если в ней вы чуть ниже ростом.
А вечером дайте ногам отдохнуть повыше, на подушке или спинке дивана. Колени за день ничего не скажут, но к утру поблагодарят.

АФФИРМАЦИЯ ДНЯ:

МНЕ ХОРОШО В МОЕЙ СОБСТВЕННОЙ КОМПАНИИ!!!

ПРАКТИКА ДНЯ:Час без компании

Выберите место, куда давно хотели попасть: выставку, концерт, кафе на другом конце города, парк, в котором ни разу не были.
Отправляйтесь туда одна и никому заранее не сообщайте, телефон уберите поглубже в сумку.
Пробудьте там хотя бы час и заметьте три детали, которые в компании наверняка бы пропустили.
По дороге домой купите себе маленький сувенир на память: открытку, булочку, магнитик. Пусть будет доказательство, что вы там были.


ОБНИМАЮ 🥰