Причины алкогольной зависимости
Если понять, что именно запускает это желание, с этой программой можно работать.
В том числе через кинезиологические техники и иголочки.
Не запрещать себе и не заставлять держаться, а искать причину, из-за которой снова
хочется «снять нагрузку».
Ниже отзыв Александры.
"Минувшая пятница была моей первой трезвой пятницей за последние несколько лет.
Да, в этом стыдно признаться, но уже много лет я регулярно выпиваю. С этой
проблемой и пришла к Букею по совету подруги.
Знаете, как это бывает: сначала расслабился после рабочей недели, потом после
трудного понедельника. А потом уже все дни на неделе — трудные, и с обеда в голове
только одна мысль: „Приду домой, выпью вина, кайфану“.
Да и в компаниях алкоголь часто служит „социальным клеем“. Встреча с друзьями —
это значит поесть и выпить, а не просто пообщаться…
Нет, я умела держать себя в руках и это никак не влияло на жизнь и работу, если не
считать проблемой лёгкую головную боль периодически по утрам, лишний вес и
отёчное лицо. Ну и, конечно, внутри себя ты постоянно знаешь, что эта дурная
привычка постепенно подрывает твоё здоровье.
Ходила к психологам, кинезиологам… Вроде всё понимаю, но в голове мысль: „Начну с
завтрашнего дня. А сегодня ничего не случится, если я выпью вина“.
И вот я попала к Букею. После первого же сеанса вечером, прислушавшись к своему
организму, с удивлением поняла: а выпить-то и не хочется!
Не знаю, что именно сделал ты, но постепенно у меня появились трезвые дни на
неделе. Я не веду внутреннего диалога сама с собой, не уговариваю себя, я просто не
хочу — и всё!
Кстати, Букей посоветовал также изменить отношение к жизненным и рабочим
ситуациям. Не надо накручивать себя в течение дня, чтобы оправдаться вечером:
„День был сложным“.
Быть спокойным, находиться над ситуацией, оставаться во всех смыслах с трезвой
головой — это непросто, но возможно.
Если нет триггеров в течение дня, то и мыслей нет „расслабиться“ вечером.
Впереди еще длинный путь, но первые шаги уже сделаны. Благодарю тебя!"
*Все отзывы публикуются с согласия автора, орфография и пунктуация сохранены.
Если понять, что именно запускает это желание, с этой программой можно работать.
В том числе через кинезиологические техники и иголочки.
Не запрещать себе и не заставлять держаться, а искать причину, из-за которой снова
хочется «снять нагрузку».
Ниже отзыв Александры.
"Минувшая пятница была моей первой трезвой пятницей за последние несколько лет.
Да, в этом стыдно признаться, но уже много лет я регулярно выпиваю. С этой
проблемой и пришла к Букею по совету подруги.
Знаете, как это бывает: сначала расслабился после рабочей недели, потом после
трудного понедельника. А потом уже все дни на неделе — трудные, и с обеда в голове
только одна мысль: „Приду домой, выпью вина, кайфану“.
Да и в компаниях алкоголь часто служит „социальным клеем“. Встреча с друзьями —
это значит поесть и выпить, а не просто пообщаться…
Нет, я умела держать себя в руках и это никак не влияло на жизнь и работу, если не
считать проблемой лёгкую головную боль периодически по утрам, лишний вес и
отёчное лицо. Ну и, конечно, внутри себя ты постоянно знаешь, что эта дурная
привычка постепенно подрывает твоё здоровье.
Ходила к психологам, кинезиологам… Вроде всё понимаю, но в голове мысль: „Начну с
завтрашнего дня. А сегодня ничего не случится, если я выпью вина“.
И вот я попала к Букею. После первого же сеанса вечером, прислушавшись к своему
организму, с удивлением поняла: а выпить-то и не хочется!
Не знаю, что именно сделал ты, но постепенно у меня появились трезвые дни на
неделе. Я не веду внутреннего диалога сама с собой, не уговариваю себя, я просто не
хочу — и всё!
Кстати, Букей посоветовал также изменить отношение к жизненным и рабочим
ситуациям. Не надо накручивать себя в течение дня, чтобы оправдаться вечером:
„День был сложным“.
Быть спокойным, находиться над ситуацией, оставаться во всех смыслах с трезвой
головой — это непросто, но возможно.
Если нет триггеров в течение дня, то и мыслей нет „расслабиться“ вечером.
Впереди еще длинный путь, но первые шаги уже сделаны. Благодарю тебя!"
*Все отзывы публикуются с согласия автора, орфография и пунктуация сохранены.