СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.147▲ 0,7 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.937▲ 92,8 %было 508
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.92▲ 153,0 %было 38
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,6 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,7 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.107▼ 15,9 %было 127
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.72,6 %▼ 14,4 п. п.пунктир — было 87,0 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.9,82 %▲ 2,3 п. п.
было 7,48 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,3▲ 135,2 %было 0,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 19 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
937просмотров за период▲ 92,8 %
Средний охват поста — 107 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
9,82 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 2,3 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 16:44 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Чем больше работаю с людьми, тем сложнее мне восстанавливаться.. А как я восстанавливаюсь? Многие спрашивают. Вот так: высыпаюсь в выходные, не хочу никуда выходить из дома, убираюсь, и обязательно после уборки зажигаю свечу 🕯️ и провожу день дома 🙏 Сегодня вот полежала и расслабилась впервые в ванной с молоком и лепестками роз 🥀 И очень классные ощущения в теле после такой ванны, тепло прям идёт изнутри, из тела, чувствуется лёгкость. Потом заварила вкусный чай и уселась смотреть экстрасенсов)) Вот так я восстанавливаю свои силы - в уединении с собой и с семьёй ❤️
А зачем прорабатывать застрявшие эмоции, спросите вы? Именно эмоции, держат наши мышцы в напряжении, напряжённые мышцы, передавливают сосуды, стягивают позвоночник в одну сторону. Работа нервной системы связана с эмоциями, и напрямую связана с работой внутренних органов, которые напрямую связаны с мышцами, а мышцы с костями. Вот так сдерживая эмоции, они годами оседают в теле человека и подстраивают тело под себя, и потом тело человека становится заложником негативных эмоций, а следственно и боли.
А если тело клиента , показало мне эти эмоции, так только для того, чтобы я их проработала. Проработка иногда происходит спокойно, а иногда требует эмоциональной коррекции.
А ещё совсем не так давно, когда обучалась на остеопрактики, моя преподаватель, рассказывала, как работает с телом клиента и видит разные образы, я тогда подумала: надо же, это же как экстрасенсорные способности 🤔 это же нужно развивать! И вот теперь и у меня есть такие способности, но это далеко не экстрасенсорика. Это работа на фасциальном уровне, именно там хранятся все наши эмоциональные травмы. И мне как специалисту, проникая на фасциальный уровень клиента, приходят образы, связанные больше с негативными эмоциями клиента. Но! Не всегда и не у всех я вижу эти эмоции, если человек сам закрытый, не доверчивый, то и тело не хочет открываться и показывать травму или эмоции
История из сегодня: На сеансе остеопатической коррекции тела лежала клиентка, после проработки передней поверхности тела, я попросила её, перевернуться и лечь на живот. Спросила, комфортно ли лежать так долго на спине? Она ответила, что сегодня побаливает поясница. Я начала прорабатывать заднюю поверхность тела. Мои руки дошли до поясницы, и в этот момент в голове моей возник образ рыжего мужчины с бородой. Доработав, я озвучила свои видения в виде мужчины, и спросила, кто этот мужчина? Клиентка сказала, что да, действительно есть такой, и есть некие эмоции на этого мужчину, которые она хочет ему выговорить, и начала рассказывать ситуацию, связанную с этим мужчиной.
И вот в чем дело: у неё возникла некая эмоция на этого мужчину, негативная эмоция ☝️, и она сказала, когда сегодня ехала в дороге, при разговоре с мужем про этого мужчину, у неё заболела поясница. И вот сегодня на сеансе тело показало мне её боль, в виде этого рыжего мужчины, представляете? Эти эмоции, связанные с этим рыжим мужчиной, осели у неё в пояснице в виде боли! Вот так и происходит, бывало наверное и у вас такое, вроде ни с того, ни с сего что то заболело.. .А причиной этому были негативные мысли и эмоции, которые осели в теле и в виде боли🤷🏼♀️
Мои клиенты у меня самые любимые ❤️ Вы только посмотрите, чем меня они задаривают, и это то, что ещё осталось) Сегодня вот мне подарили домашний бездрождевой хлеб, очень вкусный 👍 Кто-то кабачок подарил, кто книгу, кто то букет мяты, и я до сих пор пью вкусный чай ☕ а это желе к чаю из облипихи и манго, это нечто, мммм.. 😋 И все это делают мои любимые ❤️ Благодарю каждую за такие вкусные и полезные подарки🙏
