Преимущества массажа

Одним из главных преимуществ массажа является чувство глубокого расслабления и спокойствия. Это происходит потому, что массаж стимулирует выработку эндорфинов - химических веществ мозга- нейротрансмиттеров, вызывающих чувство удовольствия и внутренней гармонии. А уровень гормонов стресса, таких как адреналин, кортизол и норадреналин, наоборот, снижается. Многолетние исследования показали, что высокий уровень гормонов стресса ослабляет иммунную систему.  Поэтому понижение «стрессообразующих» гормонов способно укреплять иммунитет. Мы особенно рекомендуем массаж в период межсезонья и массовых заболеваний.

Преимущества массажа:

снижение мышечного напряжения

улучшение циркуляции крови

стимуляцию лимфатической системы

снижение гормонов стресса

повышение подвижности и гибкости суставов

улучшение тонуса кожи

восстановление после травм мягких тканей

повышение умственной активности

уменьшение тревоги и депрессии.