⠀
1. Раздвигай пределы. Если ты хоть раз бывал в спортзале, знаешь, что постепенное увеличение нагрузки — единственный вариант нарастить мышечную массу. С факторами страхов и интеллекта всё аналогично. Увеличение нагрузки — расширение потенциала.
⠀
2. Если человек тебе действительно дорог, люби его самоотверженно и без ожиданий. Не жди от него ничего взамен, чтобы лишний раз не разочароваться. Сперва это трудно, но со временем поймёшь, почему оно того стоит. Люби других для себя, а не ради них.
⠀
3. Будь внимательным и преданным своему делу. Именно делу, которое тебе интересно. Если в жизни всё плохо, оно спасёт. Усиленная работа — это способ отвлечься и пережить сильнейшие удары судьбы. Да и к тому же, поможет сократить дистанцию к успеху. Два в одном.
⠀
4. Живи в настоящем. Грёзить о будущем и предвкушать успех, конечно, хорошо. Однако легко можно увлечься. Процент твоих мыслей о будущем и неприятном прошлом должен быть равен единице к девяноста девяти о насущном.
⠀
5. Не делись ни с кем своими слабостями, как и никогда не выгляди беспомощным на публике. В противном случае испортишь не только свою репутацию, но и жизнь. Твоими слабостями и беспомощностью обязательно воспользуются. А если не воспользуются, то припомнят и пристыдят.
⠀
6. Знай свои слабые точки и старайся их преодолеть. Если не можешь сделать это самостоятельно, найди человека, который поможет. Как сделал я👌
⠀
7. Лелей свои воспоминания, однако помни, что прошлое не должно быть бременем. Используй свою память не для лишних депрессивных поводов, а как факел во тьме, который поможет жить дальше и справляться с трудностями.