✅Если вам нужна добавка для поддержки разума, памяти и быстрого мышления, попробуйте магний в форме L-треонат магния
4000 руб.
В наличии
4000 руб.
В наличии
Просмотры: 106
Открытый канал
ID 77306660198446
Bio Formula
✅Рабочие добавки из Америки, Европы, Японии и Кореи.
9 лет в теме БАДов 🤓
Нутрициолог и многодетная мама🫶
Аналитика канала
Дашборд
18 октября — 24 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
574
0,2 %
+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
3 119
62,6 %
было 9 706
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
34
16,4 %
было 34
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
234
10,9 %
было 262
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
40,7 %
5,1 п. п.
пунктир — было 45,8 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
1,09 %
0,7 п. п.
было 0,35 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
2,1
52,8 %
было 5,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+3 самый большой прирост · 23 окт 2026 −2 самая большая убыль · 20 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
3 119просмотров за период 62,6 %
Средний охват поста — 234 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
1,09 %ER = реакции ÷ просмотры 0,7 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 00:23 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
#снижениевеса #инсулинорезистентность #контрольаппетита
Берберин. Его иногда называют «метаболическим переключателем», потому что он активирует фермент AMPK. Это помогает клеткам активнее использовать глюкозу для энергии, а не откладывать её в жир, улучшает чувствительность к инсулину и может положительно влиять на состав кишечной микрофлоры. В исследованиях при длительном приёме фиксировали снижение веса, индекса массы тела и окружности талии. 2000 руб.
Пиколинат хрома. Его роль скорее в контроле аппетита. Хром помогает инсулину эффективнее работать: глюкоза быстрее попадает в клетки, и мозг реже посылает сигналы голода, особенно тягу к сладкому. 1000 руб.
Альфа липоевая кислота. Это мощный антиоксидант, который работает и в водной, и в жировой среде клеток. В контексте веса она тоже может поддерживать: участвует в энергетическом обмене, помогает улучшать чувствительность к инсулину, а в гипоталамусе (зоне мозга, отвечающей за аппетит) активирует тот же AMPK, что способствует подавлению чувства голода. 2200 руб.
В наличии
Берберин. Его иногда называют «метаболическим переключателем», потому что он активирует фермент AMPK. Это помогает клеткам активнее использовать глюкозу для энергии, а не откладывать её в жир, улучшает чувствительность к инсулину и может положительно влиять на состав кишечной микрофлоры. В исследованиях при длительном приёме фиксировали снижение веса, индекса массы тела и окружности талии. 2000 руб.
Пиколинат хрома. Его роль скорее в контроле аппетита. Хром помогает инсулину эффективнее работать: глюкоза быстрее попадает в клетки, и мозг реже посылает сигналы голода, особенно тягу к сладкому. 1000 руб.
Альфа липоевая кислота. Это мощный антиоксидант, который работает и в водной, и в жировой среде клеток. В контексте веса она тоже может поддерживать: участвует в энергетическом обмене, помогает улучшать чувствительность к инсулину, а в гипоталамусе (зоне мозга, отвечающей за аппетит) активирует тот же AMPK, что способствует подавлению чувства голода. 2200 руб.
В наличии
Д3 5000 МЕ
120 капсул 1100 руб.
240 капсул 1600 руб.
Д3+К2 5000 МЕ
60 капсул 1300 руб.
120 капсул 1980 руб.
В наличии
120 капсул 1100 руб.
240 капсул 1600 руб.
Д3+К2 5000 МЕ
60 капсул 1300 руб.
120 капсул 1980 руб.
В наличии
Просмотры: 156
😁
Магний
Малат 1600 руб.
Таурат 1900 руб.
Глицинат 2200 руб.
Магний +Б6 2500 руб. ‼️забрали весь
Смесь 3 форм магния 1100 руб ‼️забрали весь
Малат 1600 руб.
Таурат 1900 руб.
Глицинат 2200 руб.
Магний +Б6 2500 руб. ‼️забрали весь
Смесь 3 форм магния 1100 руб ‼️забрали весь
Просмотры: 200
GSE. Экстракт косточек грейпфрута. Природный антибиотик. Противомикробное, противовирусное, противогрибковое действие. Поддержка иммунитета.
Спрей в горло 1200 руб.
Назальный спрей 1200 руб.
Жидкий концентрат 1500 руб.
В наличии
Спрей в горло 1200 руб.
Назальный спрей 1200 руб.
Жидкий концентрат 1500 руб.
В наличии
Актуальное наличие ⬆️⬆️⬆️
Просмотры: 227
Просмотры: 230
Просмотры: 201
Просмотры: 191
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…