ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.30▲ 7,1 %+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.85▼ 63,9 %было 255
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0▼ 100,0 %было 2
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,3 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,0 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.16▼ 31,0 %было 23
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.53,3 %▼ 29,5 п. п.пунктир — было 82,8 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.1,0▼ 31,1 %было 1,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 26 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
85просмотров за период▼ 63,9 %
Средний охват поста — 16 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 11:05 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
мы встречаемся на прямой трансляции , где будут затронуты жизненно важные темы Здоровья и Денег, которые имеют непосредственное отношение к каждому человеку!
💥 Вы получите информацию, которую нигде больше получить не сможете! ☘️Как поддерживать в порядке здоровье своё и своих близких? Как жить подольше и без лекарств? 💰 Как научиться зарабатывать в интернете уже в первую неделю и без каких-либо рисков?
🔥 IGNYT METABOLIC BOOSTER Умная поддержка метаболизма, аппетита и здорового веса в одном саше.
🧬 В основе формулы: 🐟 HBC ProGo™ — 4000 мг — запатентованный биоактивный пептидный комплекс из гидролизата белка лосося. ❤️ Свёкла — 200 мг — природный источник биоактивных соединений.
✨ Для чего создан IGNYT?
🔥 поддержка здорового метаболизма 🍽 помощь в контроле аппетита и чувства насыщения ⚖️ поддержка программы снижения и контроля веса 💪 помощь в сохранении мышечной массы при снижении веса 🦠 поддержка здоровья кишечника ⚡ дополнительная поддержка энергии и активного образа жизни
🔬 Особый интерес формулы связан с влиянием пептидного комплекса на естественные метаболические сигнальные пути, включая GLP-1 и GIP, участвующие в регуляции насыщения и обмена веществ.
🥤 Как принимать: 1 саше размешать примерно в 240 мл воды. Принимать 1 раз в день.
🔥 IGNYT — не про голодание. Это современный нутритивный инструмент для комплексной стратегии здорового веса.
Не является лекарственным средством. Результат зависит от питания, активности и индивидуальных особенностей.
1. Patented bioactive peptides - #ORYGN PURE™ standard Запатентованные биоактивные пептиды. Используется стандарт ORYGN PURE™. 2. Tri-pathway GLP-1 • GLP-2 • GIP receptor support Поддержка сразу трёх метаболических путей: GLP-1 GLP-2 GIP Именно эти рецепторы сейчас активно используются в популярных препаратах для снижения веса (Оземпик, Вегови, Мунджаро и др.). 3. Hypoallergenic - small Daltons, body-friendly Гипоаллергенная формула. Малый размер молекул (низкая молекулярная масса). Хорошая совместимость с организмом. 4. Stir into 8oz of water • No prep • No measuring Размешать примерно в 240 мл воды.
Не требует приготовления. Не нужно ничего отмерять. порошок в стиках; содержит биоактивные пептиды; направлен на контроль аппетита; поддержку снижения веса; сохранение мышечной массы во время похудения; влияние на сигналы насыщения через GLP-1/GIP.
🌿 ACTIV GREENS: ЧТО МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬСЯ ЧЕРЕЗ 1, 2, 3 И 6 МЕСЯЦЕВ?
Мы часто ждём от продукта мгновенного эффекта. Но нутритивная поддержка работает иначе.
ACTIV Greens — это не лекарство и не «волшебный порошок». Это комплекс питательных и биологически активных компонентов: зелёные растения, витамины, аминокислоты, пробиотик, адаптогены, антиоксиданты и компоненты для поддержки выработки оксида азота.
Поэтому интереснее посмотреть, что теоретически может происходить при регулярном применении продукта в течение нескольких месяцев.
🌱 Первые дни — 2 недели
Организм знакомится с новым комплексом.
Некоторые люди могут довольно быстро заметить: • более комфортное пищеварение; • изменение регулярности стула; • меньше ощущения тяжести после еды; • небольшое повышение бодрости; • более стабильное самочувствие в течение дня.
Это может быть связано в том числе с пробиотиком Bacillus coagulans, растительными компонентами и общей коррекцией рациона.
Но совершенно нормально не почувствовать ничего особенного в первые недели. Нутритивная поддержка не обязана ощущаться сразу.
🌿 Через 1 месяц
При ежедневном применении человек уже получает дополнительный источник витаминов, растительных компонентов и антиоксидантов достаточно регулярно.
Возможные субъективные изменения: ✨ больше энергии и выносливости; ✨ лучшее самочувствие после еды; ✨ поддержка регулярной работы кишечника; ✨ легче переносится повседневный стресс; ✨ меньше ощущения «разбитости» у людей, рацион которых раньше был беден растительной пищей.
L-аргинин, L-цитруллин и свёкла являются источниками компонентов, связанных с системой оксида азота (NO) и поддержкой нормального кровотока.
🌱 Через 2–3 месяца
Здесь уже важна не разовая порция, а регулярность.
В течение этого периода полноценное питание + ACTIV Greens могут поддерживать: ❤️ сердечно-сосудистую систему и нормальный кровоток; 🧠 нервную систему и стрессоустойчивость; 🦠 кишечную микробиоту и пищеварение; 🛡️ нормальную работу иммунной системы; ⚡ энергетический обмен; 🌿 антиоксидантную защиту клеток.
Адаптогены — ашваганда, рейши и астрагал — интересны именно как компоненты долгосрочной поддержки адаптации организма к нагрузкам, а не как мгновенные стимуляторы.
🌳 Через 4–6 месяцев
Это уже не столько вопрос: «Что я почувствовал после порции?», сколько вопрос:
«Как изменилось моё общее состояние за полгода?»
Если одновременно человек наладил питание, сон, физическую активность и получает необходимые нутриенты, он может отмечать: • более стабильную энергию; • лучшую переносимость нагрузок; • более комфортное пищеварение; • повышение общей работоспособности; • более устойчивое самочувствие в периоды стресса.
Именно здесь проявляется главная идея нутритивной поддержки:
не заставлять организм работать, а регулярно обеспечивать его ресурсами, которые необходимы для нормальных физиологических процессов.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
