Доброе утро, мои хорошие! ☀️

Воскресенье. Можно не спешить и просто позавтракать по-человечески.

Я вот за эти дни поняла: здоровье — это не про таблетки и не про курсы. Это про то, как ты начинаешь утро. Что ешь, о чём думаешь, как к себе относишься.

Кстати, у нас есть чат, где помогают с питанием и привычками. Если интересно напишите, добавлю 💚

Ну и конечно мой завтрак,с утра мои помощники были драйн, биодрон, витамин д 3 после завтрака, я с утра хожу 🤭пока мужа забрала из остановки он в ночь работает, накормила куриц, к сожалению яиц нет, поэтому завтрак без белка🤭
потом поставила готовиться курицу, маме надо поехать , увезти бульон, ну и кашу приготовила,а время уже почти обед🤭

Всем хорошего дня! 🌸