Уроки восточных танцев в г.Москва, стрип-пластики и растяжки. 📍Уровень подготовки-любой! 📍Возраст-любой Филиалы: ✅️ ул.Ладожская, д.1/2 м.Бауманская, 2 мин.пешком от метро ✅️ Староваганьковский пер., д.22 м.Улица 1905 года, 7 мин.пешком
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.146▲ 1,4 %+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.558▲ 28,6 %было 470
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.14▼ 51,1 %было 31
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,3 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,0 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.79▼ 15,5 %было 94
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.54,4 %▼ 10,9 п. п.пунктир — было 65,3 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,51 %▼ 4,1 п. п.
было 6,60 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.1,3▲ 94,9 %было 0,7
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 27 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
558просмотров за период▲ 28,6 %
Средний охват поста — 79 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
2,51 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 4,1 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 11:07 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Нас часто спрашивают, чем отличаются направления СТРИП ПЛАСТИКА И HIGH HEELS? Разберемся вместе!🤔 Оба эти направления танцуются на каблуках: для стрип-пластики нужна специальная обувь - СТРИПЫ (не с первого урока, конечно), для HIGH HEELS - просто классные высокие каблуки!
👠Стрип-пластика - это отдельное направление, со своей танцевальной базой, которая, впрочем, охотно принимает в себя элементы из других популярных танцевальных направлений. В СТРИПЕ бОльшую часть базы составляют элементы в партере, то есть выполняемые на полу. По мере развития танцевальных навыков и развития гибкости (растяжке уделяется на стрипе ОЧЕНЬ МНОГО времени), вы сможете перейти к акробатическим элементам. Стрип - это вызов своему телу.
👠Направление HIGH HEELS, что в переводе означает "высокие каблуки", в этом направлении собраны самые "сочные", яркие, сексуальные, танцевальные движения из разных стилей (Hip-Hop, Jazz-Funk, Go-Go, Voque, R‘n‘B, Waacking ,Broadwayjazz, Burlesque). То, каким Вы увидите "танцы на каблуках", зависит, в первую очередь, от вашего преподавателя и его вИдения. В отличие от стрипа, много движений танцуется "наверху", но элементы "в партере" тоже есть. Хай хилс очень развивает танцевальные способности, вы научитесь двигаться под любую музыку, сможете показать "класс" на любой вечеринке - на каблуках и без них.
Выводы: ✅️Эти направления отличаются танцевальной базой: в стрипе - много движений на полу, в хай хилс - на полу только часть элементов (здесь много движений из самых разных направлений, но все они адаптированы для выполнения на каблуках). ✅️Музыкальное сопровождение может быть абсолютно разнообразным (и в стрипе, и в хай хилс). ✅️Подтянутое тело и гибкость станут приятным бонусом от посещений любого из этих направлений, но В СТРИПЕ растяжке уделяется больше внимания (в стрипе можно сесть на шпагат и овладеть акробатическими элементами - в зависимости от того, как долго вы будете заниматься). ✅️Специальные покупки. Если Вы выберете одно из этих направлений, то стоит купить ОБУВЬ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ: СТРИПЫ для стрип-пластики или любые высокие каблуки - для хилса. Вам понадобятся наколенники: и там, и там присутствуют движения на полу, а свои женственные, красивые коленки надо беречь! ✅️Одежду Вы сможете подобрать из своего гардероба, можно ту, которую долго не решались носить!🥰
✨ 7 ноября-восточная наша команда "Александрия" с солисткой из Звёздочек Востока Полиной Лабутиной, представят новые постановки на фестивале восточного танца "Oriental Fantasi show".
Сегодня занимаются детские группы! ✨️ 17.00.- Звёздочки ✨️ 18.00.- Юниоры 📍Нововаганьковский пер, 22 Всем двочкам иметь при себе Q-коды для посещения занятий!
«А вдруг я буду смотреться глупо?» «Все уже умеют, а мне вообще не дано».
Знакомые мысли? 🥹
Мы хотим напомнить, что каждый когда-то начинал с нуля. Бояться первой тренировки — это нормально. Но еще круче сделать этот шаг и понять, что в нашем зале тебя никто не оценивает 🫂️️️️️️
Здесь тебя бережно научат, поддержат и поверят в тебя, даже если ты сам пока не веришь. Просто начни 💃🤍 Поэтому мы открываем новые группы !
СРЕДА ✨️13.00.- High Heels 📍 ул.Ладожская, 1/2 м.Бауманская
ЧЕТВЕРГ ✨️20..00.- STRIPDANCE 📍 м.Улица 1905г ул.Большая Декабрьская, 3/2 ( Ориентир-Электроника на Пресне, здание Fix-price)
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.