AZM

Утренний бульон с предсказаниями

У меня есть привычка: утром, пока кофе ещё не проснулся, а я тем более, читаю истории из «Куриный бульон для души». И знаете, это работает лучше гороскопа — приходит всегда именно та история, которая нужна.

Сегодня про успех и цитата:
«Когда хочешь что-то изменить, всегда найдется куча людей, которые скажут, что у тебя ничего не получится»
И вот тут я зависла с кружкой в руке. Потому что правда же. Это у нас где-то на генетическом уровне записано: чужой успех — повод для лёгкой грусти, а не для аплодисментов.

Ситуация знакома до слёз. У подруги получилось открыть своё дело — «ну ей просто повезло, муж поддерживает». Коллега выучил язык — «а ему целых два года на это понадобилось, я бы за полгода». Сосед сбросил десять килограммов — «смотри, опять наберёт, я знаю такие истории».

Причём заметьте фокус: у нас всегда есть готовая статистика чужих неудач, но почему-то нет ни одной статистики своих попыток.

Потому что неудачника комментировать легче, чем комментатору пробовать.

А самое обидное — мы не видим путь. Видим только финиш. Человек стоит с кубком, а мы не знаем, что за ним — три года кредитов, сто отказов, слёзы в машине у офисного паркинга и мама, которая «зачем ты уволился, у тебя же была стабильность». Нет, мы знаем другое: «мне бы так повезло».

И вишенка: если человек не дотянул — торжественное, почти триумфальное «Ну я же говорил!». Как будто ты и не предсказатель даже, а просто наблюдаешь за своей зоной комфорта с балкона и махаешь платочком.

Мораль
Чужой успех — это не сводка погоды, по которой тебе холодно. Это доказательство, что так можно.

А «я же говорил» — это предсказание, которое сбылось только потому, что никто не пытался его опровергнуть.

Так что в следующий раз, когда кто-то скажет «у тебя не получится», — улыбнитесь. Теперь у вас есть официальное подтверждение, что вы движетесь в правильном направлении: скептики уже строят очередь. 😄

#AZM #ЗахароваМарина #Куриныйбульон #Делать #Всеполучится

Кто нажал кнопку «Всё сложно»?

Знаете этот забавный баг человеческого мышления?

Когда у меня всё хорошо — это, конечно, я молодец. Светоч мысли, стратег, укротитель хаоса. Вселенная просто обязана была меня вознаградить за мою гениальность.

Но как только что-то идёт из рук вон плохо… О, тут же включается режим «жертва обстоятельств». Виноваты: ретроградный Меркурий, курс валют, начальник-самодур, пробки, погода, сосед с перфоратором и вообще мировой заговор.

Удобно, правда? 😅

Но давайте честно: ты сам притянул то, что у тебя сейчас есть. Своими решениями (или их отсутствием), своими мыслями, своим «ой, да ладно, потом разберусь». Карма — это не мистика, это банальная логика причинно-следственных связей. И если долго сидеть на диване и ждать, что жизнь станет лучше сама собой, можно дождаться только того, что диван продавится.

Предлагаю перестать искать виноватых. Виноват всегда кто-то другой, а ответственный — всегда ты. Это не страшно, это, наоборот, освобождает. Ведь если я сам создал свой бардак — значит, я могу его и разгрести (или хотя бы красиво переложить в другую комнату).

В общем, хватит кивать на внешние обстоятельства. Бери ответственность за свои поступки и мысли. Ну, или хотя бы за свой утренний выбор: встать по будильнику или ещё «пять минуточек». 😉

#AZM #саморазвитие #ЗахароваМарина #ответственность #ятворец #подругому

Все мы помним эту боевую старушку с крыской Лариской и её коронное:
«Любить себя, плевать на всех — и в жизни ждёт тебя успех!»

Звучит как мотивационный паблик для социопатов. Но давайте честно: даже сама Шапокляк в это не верила. И вот почему.

1. «Плевать на всех» — это путь в никуда.

Успех — штука социальная. Даже самый гениальный одиночка рано или поздно хочет, чтобы его оценили, поддержали, купили его продукт или просто не подставили подножку. А если на всех плевать, то вокруг быстро образуется вакуум. И в этом вакууме очень гулко и одиноко. Шапокляк вредила всем, но в итоге... осталась с носом? Нет, она осталась с крыской. А крыска, простите, не собес и не инвестор.

2. «Любить себя» — не равно «ненавидеть остальных».

Здоровая любовь к себе — это когда ты сыт, доволен и не хочешь, чтобы другие страдали. А у Шапокляк это было не самопринятие, а просто вредность с короной на голове. Такая «любовь» быстро превращается в одиночество в комнате с обоями в цветочек.

3. А что в конце?

А в конце — бабах! — и Шапокляк подружилась с Геной и Чебурашкой. Они вместе отмечают праздники, помогают друг другу, и она даже становится... добрее. И знаете что? Именно тогда у неё появляется настоящая радость, а не просто очередная пакость.

Получается, всё наоборот: не «плевать на всех», а «дружить со всеми». Не «любить только себя», а «любить себя и других». И успех — это не когда ты один против мира, а когда у тебя есть компания, где тебя понимают, даже если ты ворчливая старушка с крысой.

Так что фраза Шапокляк — это не стратегия успеха, а анекдот. Она сама его опровергла, когда слезла с дерева и пошла пить чай с Чебурашкой.

Вывод: Хочешь успеха — не плюй на всех. Лучше заведи друзей. Даже если ты немного Шапокляк. Лариска подтвердит. 😉

#Шапокляк #Чебурашка #Гена #ПсихологияДружбы #ЛайфхакиОтСтарухи #AZM #ЗахароваМарина #трансформация

Родовые программы: куда утекают деньги и почему кошелёк у вас на диете 💸

Бывает так: деньги в руки приходят — и как будто сквозь пальцы. Только заработал — уже потратил, отдал, потерял, телефон разбил.
Люди думают: «Я безответственный». А нет, друзья. Иногда это не вы. Это ваш прадед постарался.

Начинаем разбирать род — и, о чудо, всплывает: раскулачивание. Забрали дом, скот, сбережения. Дедушка с бабушкой всю жизнь прожили в режиме «иметь нельзя, отберут».

И вот эта установка летит через поколения, как эстафетная палочка: «Деньги — опасно. Деньги — отберут. Не вздумай удерживать».
И что делает подсознание? Правильно. Как только на карте появился червонец — включается режим «срочно избавься, пока не пришли за тобой». Тело-то помнит: копил — забрали.

Отчего тратится быстрее, чем зарабатывается? Потому что род старается: лучше самому потратить, чем отберут!

Смешно? А если посмотреть со стороны — прямо комедия поколений. Стоит человек, деньги у него в руках горят, а внутри маленький прадед в кепке машет руками: «Бросай, беги!» 😄

Хорошая новость: эстафету можно передать дальше — но не долг, а разрешение.

Разрешение иметь, удерживать и не ожидать, что ночью придут с описью имущества.

Прошлому — спасибо, оно нас довело. Но счёт в банке уже можно открыть на своё имя.

А в вашей семье был «забрали-потеряли»? Делитесь в комментариях — вместе посмеёмся (и поработаем) 🙌

#AZM #Подсознание #Родовыепрограммы #ЗахароваМарина

🎉 Рубрика «МАК-недели»: сегодня в эфире — колода «Нити судьбы»! 🎉
У Вселенной сегодня хорошее настроение, и она готова шепнуть пару мудрых (а может, и слегка загадочных) фраз. Но без атласов и GPS — МАК-карты не про «как, когда и где», а про «а что если…». 😉

Сформулируйте свой волнующий вопрос — тот самый, который крутится в голове и не даёт спокойно пить чай. А потом смело пишите в комментариях номер от 1 до 101. Дальше магия (ну, или психология — кому как ближе) сделает своё дело.

Например:
«Что мне сейчас важнее всего услышать?»
«Какой ресурс мне пригодится на этой неделе?»
Или даже: «Почему я опять съел весь шоколад и стоит ли винить во всём Вселенную?» 😅

Давайте поболтаем с подсознанием — оно наверняка знает пару лайфхаков. Пишите свои номера — послушаем, что шепчет Вселенная! 💫

#AZM #ЗахароваМарина #МАК_недели #Вселеннаяшепчет #Нитисудьбы #Подсказки #Подсознание

🎮 Трансформационная игра — это такое пространство, где ответы приходят даже после игры. Иногда они приходят так мощно, что хочется одновременно плакать, смеяться и срочно бежать менять жизнь.

На прошлой игре у одной участницы случился инсайд… до слёз. Настоящий. Ей вдруг пришел ответ— и в какой-то момент она говорит: «Я возрожусь как феникс!» 🔥

И знаешь, в этот момент даже фениксы в учебниках по мифологии слегка поёжились от уровня мотивации.

Я подумала: если уж феникс собрался, то нам точно пора делиться рабочими лайфхаками на «сборку себя».

Держи мой мини-набор для перезагрузки:

💪 Спорт. Во время спорта мысли не просто успокаиваются — они наконец-то раскладываются по полочкам. А если совсем непонятно, что делать, — в любой непонятной ситуации… приседай. Серьёзно. Десять приседаний, и мир уже не кажется таким хаотичным.

🧩 Константа. Не пытайся упорядочить весь хаос сразу — это как пытаться сложить пазл, когда половина деталей на полу, а кот их гоняет. Возьми одну вещь за константу: чтение перед сном, прогулка, чашечка кофе. Пусть это будет твой маленький якорь, который точно никуда не денется.

🙏 Благодарность. Начни хотя бы с трёх вещей, за которые ты благодарна прямо сейчас. Даже если это «кофе горячий», «носки одинаковые» и «сегодня никто не просил срочно всё переделать» — это уже победа.

😊 Улыбка. Да, даже если кажется, что улыбаться нечему. Иногда улыбка — это такой хитрый способ сказать мозгу: «Всё под контролем, мы просто делаем вид, что всё хорошо, пока не станет по-настоящему хорошо». Работает. Проверено.

😴 Сон. Потому что «собрать себя» на трёх часах сна — это не трансформация, это квест на выживание. Хороший сон — это когда ты просыпаешься и хотя бы не думаешь: «А это точно моя жизнь?»

А какой твой главный лайфхак на «сборку себя»? Делись в комментариях — соберём коллективную инструкцию по возвращению сил! 💛

#трансформационныеигры #саморазвитие #лайфхаки #перезагрузка #психология #AZM #ЗахароваМарина

Психолог vs коуч: короткая шпаргалка, чтобы не путаться

Психолог — это человек, который аккуратно помогает распутать клубок из прошлого. Коуч — это человек, который смотрит на тот же клубок и говорит: «О, отлично, пряжа! Давай свяжем из этого свитер твоей мечты».

Если очень образно:

Психолог: «Расскажите мне о вашем детстве.» Куч: «Расскажите мне, кем вы хотите стать к среде.»

Психолог бережно кладёт чемодан на полку и говорит: «Давайте разберёмся, как он тут оказался.» Коуч берёт тот же чемодан, проверяет колёсики и говорит: «ОК, он катится. Куда едем?»

Только не путайте. Если вы пришли к коучу с фразой «я хочу понять, почему мне трудно», он сработает как хирург, как ему и положено — отправит вас к психологу. А если к психологу — «я хочу удвоить доход», он пошлёт вас к коучу, потому что его задача — чтобы вам сначала стало хорошо, а потом уже масштабно.

Короткое правило: болит — к психологу, хочется — к коучу. Болит и хочется одновременно — вам сюда, скажем так, к обоим по очереди. И это не страшно.

А если серьёзно — психолог и коуч не конкурируют, а отлично дополняют друг друга. Психолог создаёт фундамент: убирает то, что мешает жить. Коуч строит на этом фундаменте дом с видом на будущее. Один чинит несущие стены, второй рисует план квартиры. Попробуйте пропустить ремонт стен — и план встанет замечательно, только жить там будет нельзя.

Поэтому если вы к нам, в коучинг — приходите со своим багажом. Мы не спросим «зачем он вам». Мы спросим «куда хотите его доставить и каким классом летим». 🧳✈️

#коучинг #AZM #ЗахароваМарина #багаж #мечта #психология

Вот и прошло «Расширение»... или меня расширило? 🧘‍♀️💥

В воскресенье прошел фестиваль, и я до сих пор отхожу. Честно? Это было шикарно! Танцы, общение, инсайты — всё, как я люблю. Атмосфера — теплый плед, в который хочется завернуться и жить.

За моим столом места разлетелись, как горячие пирожки в голодный обед. Не успела оглянуться — аншлаг! Истории игроков я, как Штирлиц, оставлю в поле (пусть это останется между нами), но про свои расскажу.

«Золотая Лихорадка» прошла аж в двух линейках! Чувствую себя блокбастером, у которого уже требуют сиквел. Масштаб моей авторской игры растет, и это греет.

Но гвоздем вечера стала фраза от одного из участников: «Я надоел не только вам, но и себе».

И тут меня осенило! 💡 Если уж человеку надоел он сам, то мне точно пора перестать молчать в тряпочку. Нужно больше говорить про игры, нести трансформации и мудрость в массы.

Ведь у меня есть два пути:
1. Я помогу вам добиться цели.
2. Вы отпишетесь.

И знаете что? При любом раскладе это win-win! В первом случае — я классный коуч, во втором — у меня станет меньше подписчиков, а значит, меньше тех, кому «надоело».

Короче, готовьтесь. Будет много игр и инсайтов. Кто со мной? 👇

#Расширение #ЗолотаяЛихорадка #Игропрактик #Трансформация #ПсихологияИгры #AZM #ЗахароваМарина

Знаешь, иногда читаешь чью-то фразу — и просто хохочешь в голос, потому что в ней столько жизни! 😄

Одна писательница вообще не церемонится: «Как я могу быть ответственной, что муж вложил деньги не туда?» И правда, ну как будто у нас дома есть секретный пульт управления биржевыми сделками, а мы его прячем за чайником. 😅

А мне эта фраза нравится. Она не про деньги даже, а про то, что остаётся за скобками. Да, пусть мужчина сам решает, куда вкладывать, сколько рисковать и как строить карьеру. У него своя зона ответственности, и здорово, когда он с мозгами — и пользуется ими.

А моя зона ответственности — это атмосфера. Чтобы, когда он вернулся домой после сложного дня, где всё шло не по плану, он выдохнул и почувствовал: тут его ждут. Тут он — победитель. Даже если сегодня победа заключалась в том, что он просто дошёл до дивана и выжил. 💪

И в этом нет ни капли снисхождения, наоборот — огромное уважение.

Пусть он рулит своими большими делами, а я буду тем самым тихим местом, где можно снова поверить в себя. ❤️

А у вас какая фраза когда-нибудь вызывала такой же смех до слёз? 😄

#AZM #ЗахароваМарина #отношения #трансформация #зонаответственности

Про «слепых» окружающих и кривые зеркала 😅

Мы часто обижаемся: «Я же показываю! Я же вижу! Почему они не замечают?!»
Кажется, что вокруг одни люди с плохим зрением. Но дело не в зрении. Дело в оптике. У каждого своя.

Вот смотрите.

Для одного забота — это не трогать. Не лезть, не дёргать, дать человеку воздух. Он так показывает любовь: отходит на два шага и молчит. А другой в этот момент думает: «Почему он ушёл? Почему молчит? Ему всё равно!» И обижается.

А для другого забота — это быть рядом. Физически. Дышать в ухо. Спрашивать каждые пять минут: «Ты как? Ты поел? А сейчас?» И он искренне не понимает, почему его «забота» вызывает желание сбежать на дачу без обратного билета.

Знакомо?

Мы тычем пальцем в свою картину мира и кричим: «Смотри! Тут же всё нарисовано!»
А у человека рядом — другая картина. Там другие цвета, другие герои, другой сюжет. И твой «шедевр» для него — просто абстракция.

И самое смешное: мы обижаемся не на то, что нас не понимают, а на то, что не понимают именно так, как нам надо.

Он думает: «Я же подарил ей сковородку! Это же забота!»
Она думает: «Я же подарила ему носки с динозаврами! Это же любовь!»
А потом оба сидят на кухне, смотрят друг на друга и молчат. Сковородка блестит. Носки лежат. Никто не счастлив.

Не потому что слепые. А потому что карты разные. И вместо того чтобы орать «Смотри лучше!», может, стоит просто спросить: «А что для тебя забота? А что для тебя любовь?»

Ну или хотя бы перестать обижаться на то, что у кого-то в глазах — не твоя реальность. У них там свой сериал. И, кстати, тоже с драмой, комедией и местами тупыми диалогами.

Мы не слепые. Мы просто смотрим разные фильмы в одном зале. 🍿

А вы что думаете? Забота — это «не трогать» или «быть рядом»? Или всё зависит от того, кто сковородку подарил? 😄

#ЗахароваМарина #AZM #Обиды #Картинамира