Ещё хорошо делать списки покупок и приоритетов по тратам.
Так же рекомендуем заняться тайм-менеджментом.
В перспективе будет издана книга с данным материалом более подробная, но пока это цель на ближайшие год /два поэтому пока вы можете ознакомиться с концепциями финансовой грамотности и тайм-менеджментом самостоятельно.
Теперь семена посажены пора за ними ухаживать и растить. Приглашаем вас на следующий день работы с воздухом, а точнее с мыслями. Что ты думаешь о себе? Что думаешь о других? Почему и /или что формировало это виденье, мысли?
С ЛЮБОВЬЮ #АКД #АкадемияДуши
Здравствуйте дорогие друзья!
Сегодня первый день нашего марафона «Гармонизации всех сфер жизни»
Начнем с теории, на которую мы опираемся - сотворения вселенной по Аюрведе.
Сперва был ЭФИР, затем эфир сдвинулся с места, так появился ВОЗДУХ, затем воздух высек искру, так появился ОГОНЬ, огонь растопил частицы эфира и так прошёл дождь. ВОДА застыла, так появилась ЗЕМЛЯ.
Вот мы пришли к 5 стихиям, а следовательно, из них сейчас выведем 5 сфер жизни:
- эфир – диалог с самим собой (наш выбор)
- воздух – мысли, идеи, желания, которые мы будем питать огнем
- огонь – действия
- вода – эмоции и чувства
- земля - материя и результат
Затем как правило цикл повторяется, подобно спирали вновь и вновь.
! Немного о марафоне!
Мы с вами пройдём ускоренную версию в 5 / 7 дней, но для лучшего усвоения материала рекомендуем потом пройти его повторно и каждый день разбирать на неделю / две.
ПЕРЕХОДИМ К ДНЮ
ПЕРВОМУ ЭФИР – ДИАЛОГ С СОБОЙ – ВЫБОР
Определить пожалуйста вашу отправную точку, где вы есть? кто вы есть? Каких успехов добились?
Подвергните ваши «вчерашний день» анализу что я хотел вчера? что выбирал вчера? Позволял ли я выбрать за себя? И /или позволял кому-то склонять меня к тому или иному выбору? К чему я стремлюсь скорее к жизни и развитию или к смерти и деградации?
Следующее упражнения напишите сочинение «Я и мой мир»
Пишите, как чувствуете, а не как думаете и/или хотите, чтобы это было. Честно, честно с самим собой.
Дальше мы разберем теорию зеркала….
Мир то, как мы его видим есть результат нашего восприятия. Вспомним, например теорию биологии о системе анализаторов – человек все чувства запах, вкус, осязание, виденье, звук испытывает мозгом.
Таким образом мы можем сделать вывод….
Который вы либо уже поняли, написав сочинение, либо напишите сочинение пожалуйста, так как это важно двигаться по плану программы последовательно.)
Хорошо теперь вывод. Наш внутренний диалог мы можем видеть в реальности, в той концепции, которую нам отражает наш мир. Наш мир есть результат того диалога что мы ведём внутри. Нашего с вами выбора. Той системы координат принципов, предпочтений, наших истинных желаний и хочу.
Теперь мы предлагаем составить систему координат для формирования нашего завтра в более гармоничным.
Выпишите ваши сильные стороны и слабые, подумайте, как вы можете изменить свои слабые в сильные стороны, а сильные как улучшить.
Если был тяжёлый жизненный опыт нам нужно разделить наше нынешнее состояние с тем прошлым:
- какой урок я извлёк
- признание выбора (У каждого есть право выбора и нас могут не выбрать – это нормально)
- у каждого свой путь жизни, и мы не в силах влиять на смерть и рождение – это естественный процесс. Мы можем сделать выбор только в сторону того какую жизнь жить нам здесь и сейчас.
- а иногда нужно просто не копаясь в себе или других признать, что есть люди очень крайней концепции действительности нежели мы. (послать на три буквы «Идите в свой ДОМ и там стройте свои теории»)))
А теперь, когда мы перевернули лист прошлого давайте подумаем, чего мы хотим на бедующее.
Составьте список из как минимум 30 хочу на ближайшее время.
Список топ 10 желаний на всю мою жизнь.
Опишите сильные и слабые стороны личностей, которыми восхищаетесь.
Список навыков, которые хотите освоить.
Уровень дохода, к которому хотите прийти.
Уровень и качество отношений с людьми близкими, друзьями, знакомыми.
Как хотите, чтобы о вас отзывались, какой репутацией хотите обладать.
Ещё задайте вопрос себе «Какие есть табуированные темы у меня в голове, которые важны для меня, но я из-за табу на них ещё не выписал то, чего хочу видеть в этих областях?» и затем «Чего я всё-таки хочу в данных темах-областях?»
Затем техника отсеивания вашего от навязанного.
Техника 5 почему к каждому из своих хочу задайте постепенно я хочу этого почему.
Так вы придёте к истинному хочу. После этого спросите себя как я могу к этому прийти и / или приблизится уже сейчас.
Марафон 0.1 Гармонизация всех сферах жизни 🍀
Направлен на формирование точной опоры на себя в плоскостях: мысль, оценка, чувство, аналитика действительности.
