Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 79977383920899

Проверенная Кухня Дома

Уют, забота и вкусные блюда каждый день. Вкус, который собирает за одним столом. #семейныерецепты #семья #семейныйстол #готовимдома #рецепты

Каналов в рубрике
25 630
Место этого канала
№ 21 629
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

САЛАТ — видео, канал «Проверенная Кухня Дома» ▶ видео
САЛАТ
💰 Итого: ~395 ₽
🛒 Ингредиенты (на 3–4 порции):
• Копчёная колбаса — 250 г~150 ₽
• Сыр твёрдый — 150 г — ~120 ₽
• Морковь по-корейски 200 г ~60 ₽
• Кукуруза консер-ная200 г ~40 ₽
• Яйца — 2 шт. (по желанию) ~24 ₽
• Майонез — 100–150 г — ~30 ₽
• Зелень — 20 г — ~15 ₽
• Соль, перец — ~2 ₽
👨‍🍳 Приготовление:
Копчёную колбасу нарежь тонкой соломкой или кубиками.
Сыр натри на крупной тёрке.
Яйца отвари вкрутую (8–10 мин), остуди и нарежь кубиками — если добавляешь.
Кукурузу откинь на дуршлаг, чтобы стекла жидкость.
Смешай колбасу, сыр, морковь по-корейски, кукурузу и яйца. Заправь майонезом, поперчи. Солить почти не нужно — морковь и колбаса уже солёные.
Перед подачей посыпь зеленью.
💡 Советы:
• Морковь по-корейски слегка отожми от лишнего масла — салат не будет «плыть».
• Сыр лучше брать твёрдый, но не слишком солёный — иначе перебьёт вкус колбасы.
• Заправляй перед подачей, чтобы салат не раскис.
• Если хочешь менее калорийно — замени майонез на сметану или натуральный йогурт.
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Пшенная каша с сыром и яйцом — видео, канал «Проверенная Кухня Дома» ▶ видео
🌾 Пшенная каша с сыром и яйцом

Ингредиенты:

пшено – 150 г.
молоко – 300 мл.
вода – 300 мл.
масло сливочное – 30 г.
сыр – 40 г.
яйцо – 2 шт.
соль – по вкусу

🔥Приготовление:

1. Пшено хорошо промыть или лучше замочить на ночь в воде и убрать в холодильник.
2. Добавляем кусочек сливочного масла, солим, вливаем воду и варим на среднем огнем минут 15, пока вода не выкипит.
3. Вливаем молоко, варим еще минут 10, снимаем с огня и оставляем под крышкой на 10-15 минут.
4. Выкладываем кашу в тарелку, добавляем масло, тертый сыр, отварное яйцо и зелень по желанию.

Приятного аппетита!
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Фантастические белково-сырные лепешки — видео, канал «Проверенная Кухня Дома» ▶ видео
Фантастические белково-сырные лепешки 💚
#Завтраки

📝КБЖУ на 100 гр: 172/17/9/4

Ингредиенты:
▫️200 г творога 5%
▫️1 яйцо
▫️50 г легкого сыра
▫️1 ст.л рисовой муки

Для начинки:
▫️100 г сыра моцарелла
▫️50 г брынзы
▫️1 пучок шпината
▫️100 г греческого йогурта 2%

С любовью, ваша ПП-Кухня💙
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Салат — видео, канал «Проверенная Кухня Дома» ▶ видео
Салат 🥗

Нам понадобится:
- салат айсберг
- томаты черри
- твёрдый сыр
- отваренное куриное филе
- майонез или сметана
- соль по вкусу

Приготовление на видео☝️

Приятного аппетита! ❤️

〰️〰️*〰️🌹〰️*〰️*〰️*
Бабушкины рецепты
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ЯИЧНЫЕ МАФФИНЫ — видео, канал «Проверенная Кухня Дома» ▶ видео
🍳 ЯИЧНЫЕ МАФФИНЫ

Если утро требует чего-то необычного и сытного, этот рецепт станет вашим спасением!

📝 Ингредиенты (на 6 шт.):

• Яйца — 6 шт.

• Греческий йогурт — 6 ч. ложек

• Тунец консервированный — 6 ч. ложек

• Болгарский перец — ⅓ шт.

• Помидоры черри — 3 шт.

• Сыр — 60 г

• Зелень — по вкусу

• Соль, специи — по вкусу

🔥 Приготовление:

1. В каждую ячейку формы аккуратно разбейте по яйцу.

2. Добавьте чайную ложку греческого йогурта, затем посолите и добавьте специи по вкусу. Перемешайте всё вилкой.

3. В каждую порцию положите по чайной ложке тунца, нарезанный болгарский перец и половинку помидора черри.

4. Сверху посыпьте рубленой зеленью и натёртым сыром.

5. Запекайте в аэрогриле 15 минут при 180°C.

Эти яичные маффины идеально подойдут для завтрака или легкого перекуса. Насладитесь их ароматом и вкусом, и пусть каждое утро начинается с ярких моментов!
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🥗 Гречка с овощами — отличный вариант для здорового питания! Это блюдо сочетает в себе пользу крупы и свежесть овощей, при этом готовится очень просто.

Вам понадобятся:
- гречка — 1 стакан;
- морковь — 1 шт.;
- лук репчатый — 1 шт.;
- болгарский перец — 1 шт.;
- растительное масло — 2 ст. л.;
- соль, перец — по вкусу.

Начнём приготовление! Сначала тщательно промойте гречку. Затем очистите и нарежьте овощи: морковь — соломкой, лук — полукольцами, болгарский перец — небольшими кубиками.

На сковороде разогрейте растительное масло, обжарьте лук до золотистого цвета, добавьте морковь и перец. Тушите овощи 5–7 минут, пока они не станут мягкими.

После этого добавьте гречку, залейте водой в пропорции 1:2, посолите и поперчите по вкусу. Доведите до кипения, убавьте огонь и готовьте под крышкой около 20 минут, пока гречка не впитает всю воду.

Готово! Получилось сытное и полезное блюдо, которое подойдёт для всей семьи. Подавайте гречку с овощами горячей — и наслаждайтесь вкусом и пользой! ✨
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ДОМАШНЯЯ МАЛОСОЛЬНАЯ СКУМБРИЯ #закуска

Ингредиенты:
Скумбрия свежемороженая - 2 шт.
Соль - 2-3 ст. л.
Смесь перцев горошком - 15 шт.
Лавровый лист - 3 шт.
Вода - 400 мл

Приготовление:
В кастрюлю налить воду, поставить на огонь. Вскипятить. Добавить соль, перемешать до полного растворения. Охладить рассол. Добавить все специи.
Скумбрию разморозить. Отрезать у рыбы голову, разрезать брюшко, выпотрошить, промыть рыбу.
Поместить скумбрию в рассол. Накрыть кастрюлю крышкой, поставить в холодильник на сутки.
Скумбрия малосольная домашняя готова. Нарезать кусочками и можно подавать.

Приятного аппетита!
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Сочные свиные ребрышки — видео, канал «Проверенная Кухня Дома» ▶ видео
Сочные свиные ребрышки 🔥

📋 Ингредиенты:
- свиные ребра - 2 кг
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- имбирь - 1 ст.л
- острый перец - 1/2 шт
- мед - 2 ч.л
- апельсиновый фреш - 200 мл

📋 Приготовление в видео
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Проверенная Кухня Дома» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти