«Полярной» ухой часто называют разные северные варианты — из трески…
«Полярной» ухой часто называют разные северные варианты — из трески, сёмги, палтуса или даже с добавлением печени рыбы. Для вас же понятный домашний рецепт. Он сбалансированный: бульон получается наваристым, но не тяжёлым, а если добавить немного сливок — текстура станет нежнее.
Что понадобится
Голова и хвост сёмги (или другой северной рыбы — трески, палтуса) — 1 шт.
Филе трески или палтуса — 300–400 г.
Картофель — 3–4 клубня.
Лук репчатый — 1–2 шт.
Морковь — 1 шт.
Печень трески (консервированная) — 1 банка (по желанию, для особой «полярности»).
Зелень (укроп, петрушка) — небольшой пучок.
Лавровый лист — 1–2 шт.
Перец чёрный горошком — 5–7 шт.
Соль — по вкусу.
Сливки 10–20% — 50–100 мл (по желанию, для смягчения вкуса).
Как готовить
Сварите основу. У головы рыбы удалите жабры — они дают горечь. Залейте её холодной водой, доведите до кипения. Тщательно снимите пену, затем уменьшите огонь до минимального и томите 30–40 минут. Так бульон получится прозрачным и насыщенным. После варки дайте ему немного настояться, затем процедите через сито или марлю — кости и мелкие осколки лучше убрать.
Подготовьте овощи. Картофель нарежьте крупными кубиками (примерно 2×2 см), лук — полукольцами, морковь — брусочками.
Добавьте овощи в бульон. В процеженный бульон положите картофель и лук, посолите. Варите до полуготовности картофеля (примерно 10 минут).
Заложите рыбу. Добавьте крупные куски филе. Варите ещё около 5–7 минут — важно не переварить, чтобы рыба осталась сочной.
Добавьте пикантности (по желанию). Если используете печень трески, нарежьте её крупными кусками и положите в кастрюлю за 5 минут до готовности.
Завершите блюдо. Если хотите более нежную текстуру, влейте сливки, постоянно помешивая. Поперчите по вкусу. Выключите огонь, накройте кастрюлю крышкой и дайте ухе настояться 10 минут — так вкусы «подружатся». Перед подачей посыпьте рубленой зеленью.
Несколько советов
Не допускайте бурного кипения на этапе варки бульона — от этого он мутнеет.
Если не любите жирную текстуру, сливки можно не добавлять — классическая версия тоже отличная.
Иногда в северных рецептах встречается щепотка сахара — она помогает сбалансировать морскую соль. Попробуйте, если покажется нужным.
Подавайте горячей, с чёрным хлебом или лепёшкой. Приятного аппетита! 😊
сформировано ИИ Алиса.
Что понадобится
Голова и хвост сёмги (или другой северной рыбы — трески, палтуса) — 1 шт.
Филе трески или палтуса — 300–400 г.
Картофель — 3–4 клубня.
Лук репчатый — 1–2 шт.
Морковь — 1 шт.
Печень трески (консервированная) — 1 банка (по желанию, для особой «полярности»).
Зелень (укроп, петрушка) — небольшой пучок.
Лавровый лист — 1–2 шт.
Перец чёрный горошком — 5–7 шт.
Соль — по вкусу.
Сливки 10–20% — 50–100 мл (по желанию, для смягчения вкуса).
Как готовить
Сварите основу. У головы рыбы удалите жабры — они дают горечь. Залейте её холодной водой, доведите до кипения. Тщательно снимите пену, затем уменьшите огонь до минимального и томите 30–40 минут. Так бульон получится прозрачным и насыщенным. После варки дайте ему немного настояться, затем процедите через сито или марлю — кости и мелкие осколки лучше убрать.
Подготовьте овощи. Картофель нарежьте крупными кубиками (примерно 2×2 см), лук — полукольцами, морковь — брусочками.
Добавьте овощи в бульон. В процеженный бульон положите картофель и лук, посолите. Варите до полуготовности картофеля (примерно 10 минут).
Заложите рыбу. Добавьте крупные куски филе. Варите ещё около 5–7 минут — важно не переварить, чтобы рыба осталась сочной.
Добавьте пикантности (по желанию). Если используете печень трески, нарежьте её крупными кусками и положите в кастрюлю за 5 минут до готовности.
Завершите блюдо. Если хотите более нежную текстуру, влейте сливки, постоянно помешивая. Поперчите по вкусу. Выключите огонь, накройте кастрюлю крышкой и дайте ухе настояться 10 минут — так вкусы «подружатся». Перед подачей посыпьте рубленой зеленью.
Несколько советов
Не допускайте бурного кипения на этапе варки бульона — от этого он мутнеет.
Если не любите жирную текстуру, сливки можно не добавлять — классическая версия тоже отличная.
Иногда в северных рецептах встречается щепотка сахара — она помогает сбалансировать морскую соль. Попробуйте, если покажется нужным.
Подавайте горячей, с чёрным хлебом или лепёшкой. Приятного аппетита! 😊
сформировано ИИ Алиса.
Просмотры: 1