СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.20,0 %+0 с начала наблюдения
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.44у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,3 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,4 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.2просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.79,2 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.4,3публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков с начала наблюдения
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
44просмотров за период
Средний охват поста — 2 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 14:17 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Мягкое творожное тесто и хрустящий сахарный край - домашняя классика к чаю.
Ингредиенты: ✧ Мука - 500 г ✧ Творог - 300 г ✧ Сахар - 230 г ✧ Сливочное масло - 100 г ✧ Молоко - 3 ст. л. ✧ Яйцо - 1 шт. ✧ Разрыхлитель - 1 ст. л. ✧ Ванильный сахар - 1 ст. л. ✧ Соль - щепотка
Приготовление: 1. Выпекайте при 180 °С 15-20 минут.
🍽 5 БЫСТРЫХ И ВКУСНЫХ БЕЛКОВЫХ УЖИНОВ 😍 Когда после работы хочется поесть, а не стоять у плиты час — сохраняй эту подборку 🤍 Здесь всё, как мы любим: минимум времени, максимум белка и никаких сложных ингредиентов.
✨ Выбирай по настроению и наличию продуктов — ужин на 30+ г белка готов меньше чем за полчаса. Едим и худеем!
🌰 Домашняя ореховая паста: 4 ингредиента и никакой химии!
Забудьте про покупные варианты с пальмовым маслом и сахаром. Эта паста получается нежной, ароматной и невероятно полезной. Идеально к утренним тостам или как добавка к каше! 😋
🛒 Ингредиенты: 🌰 Грецкие орехи — 150 г 🌴 Финики без косточек — 100 г 🍫 Какао-порошок — 2 ст. л. 🥛 Фундучное молоко — 50 мл
🔥 Приготовление:
1. Грецкие орехи измельчаем в блендере до состояния мелкой крошки. 2. Добавляем к орехам финики и какао, снова тщательно измельчаем. 3. Вливаем фундучное молоко и взбиваем массу до однородной консистенции пасты. 4. Перекладываем готовый продукт в чистую баночку и храним в холодильнике.
🧮 КБЖУ на 100 г: Ккал: 318 / Б 6,3 г / Ж 21,8 г / У 28 г
А вы пробовали делать ореховые пасты дома или предпочитаете покупать готовые?
📌 Для теста: 🔸 1 яйцо 🔸 300 гр муки 🔸 150 мл теплой воды 🔸 соль
📌 Приготовление: 1. Лук в фарш перекрутить через мясорубку, можно нарезать мелким кубиком. 2. Тесто замесить и отложить, как раз, пока оно отдыхает сделать зажарку. 3. Рулеты на овощную подушку выложить и накрыть крышкой. На медленном огне томить до готовности, минут 20.
ПОЧЕМУ ТЁПЛЫЙ САЛАТ С КАРТОФЕЛЕМ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В КАШУ И КАК ЭТОГО ИЗБЕЖАТЬ
Тёплый картофельный салат часто получается тяжёлым и разваренным не из-за продуктов, а из-за температуры и порядка смешивания. Если горячий картофель сразу залить холодным соусом или долго держать под крышкой, крахмал на поверхности превращается в клейкую массу. Исправить это можно последовательными шагами.
Ингредиенты на 3 порции: • картофель среднего размера — 600 г • красный лук — 1 небольшая головка, около 80 г • сельдерей стеблевой — 2 стебля, около 100 г • огурец свежий — 1 средний, около 150 г • зелёный лук — небольшой пучок • соль — 1 ч. л. для варки
Заправка: • оливковое масло — 3 ст. л. • горчица дижонская — 1 ч. л. • уксус яблочный — 1 ст. л. • мёд — 1 ч. л. • соль и чёрный перец — по вкусу
Приготовление: 1. Картофель вымыть, залить холодной водой так, чтобы она покрывала клубни на 2 см, добавить соль и варить 20–25 минут после закипания. Готовность проверить ножом: он должен входить мягко, но картофель не должен разваливаться. 2. Слить воду и дать картофелю 5 минут остыть в дуршлаге, не накрывая крышкой. Это уберёт лишний пар и остановит разваривание. 3. Нарезать тёплый картофель крупными кусками, примерно 2–3 см. 4. Красный лук нарезать тонкими полукольцами, сельдерей — косыми ломтиками, огурец — крупной соломкой, зелёный лук порубить. 5. Смешать оливковое масло, горчицу, уксус, мёд, соль и перец в банке с крышкой и энергично встряхнуть до однородности. 6. Тёплый картофель выложить в широкую миску, полить половиной заправки и аккуратно перемешать лопаткой, а не ложкой, чтобы куски сохранили форму. 7. Добавить лук, сельдерей, огурец и зелёный лук, влить оставшуюся заправку и перемешать ещё раз. 8. Дать салату постоять 5 минут и подавать.
Варианты подачи: • как самостоятельное блюдо на ужин; • в качестве гарнира к запечённой рыбе; • тёплым, но не горячим — так текстура остаётся хрустящей.
Советы по замене: • яблочный уксус можно заменить винным или лимонным соком; • дижонскую горчицу — обычной столовой, но тогда уменьшить количество до половины чайной ложки; • огурец заменить редисом или тонко нарезанным болгарским перцем; • сельдерей — черешками петрушки или кинзой; • мёд — щепоткой сахара.
Важно помнить: тёплый салат с картофелем не стоит хранить дольше суток. Если оставить его при комнатной температуре более двух часов, лучше убрать в холодильник и съесть в течение 12 часов, предварительно проверив запах и вид. Для заправки подходит только свежая зелень без признаков увядания.
Нежный вкус осенней тыквы и морская свежесть креветок в одном блюде.
🛒 Ингредиенты: тыква — 400 г репчатый лук — 1 шт морковь — 2 шт чеснок — 3 зубчика оливковое масло — 2 ст. л соль, перец, прованские травы — по вкусу вода — 200 мл нежирные сливки — 150 мл очищенные креветки — 200 г сухари — 30 г
👩🍳 Приготовление: 1. Обжарьте лук, морковь и чеснок на оливковом масле до мягкости. 2. Добавьте кубики тыквы, воду и специи, варите 15 минут. 3. Пробейте суп блендером до однородности, влейте сливки. 4. Приготовьте креветки и сухари отдельно. 5. Выложите суп в миски, украсьте креветками и сухарями.
📊 БЖУ (на 100 г): Калории: 79,9 ккал Белки: 3,4 г Жиры: 5,4 г Углеводы: 4,8 г Вес порции: около 300 г (1 порция)
💡 Совет Для яркости вкуса добавьте щепотку мускатного ореха.
🍝 Сегодня у нас макаронные гнёзда с курицей и овощами
📝 Ингредиенты: • Куриное филе бедра — 300 гр. • Репчатый лук — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • Помидоры без кожицы — 2 шт. • Соль — по вкусу. • Чёрный перец — по вкусу. • Хмели-сунели — 1 ч. л. • Сметана — 2 ст. л. • Макаронные гнёзда — 300 гр. • Вода — по необходимости. • Зелень — по вкусу.
👩🍳 Приготовление: 1. Куриное филе бедра нарезать небольшими кусочками. 2. Репчатый лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной тёрке. 3. Обжарить курицу на сковороде до лёгкой румяности, добавить лук и морковь. 4. Помидоры измельчить и добавить в сковороду вместе с солью, чёрным перцем и хмели-сунели. 5. Добавить сметану, хорошо перемешать и немного протушить. 6. Выложить макаронные гнёзда в сковороду поверх курицы и овощей. 7. Влить горячую воду так, чтобы она доходила примерно до середины гнёзд. 8. Накрыть крышкой и готовить на слабом огне до мягкости макарон и полного впитывания соуса. 9. Перед подачей посыпать измельчённой зеленью.
▶ видео
