ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.6▲ 100,0 %+3 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.90▲ 38,9 %было 74
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,3 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 15,4 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 478▲ 1,0 %было 5 421после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,9 %▼ 0,2 п. п.пунктир — было 29,0 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,84 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 8,4 %было 4,8после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,1 %▲ 0,3 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+3подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 29 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
702 763просмотров за период▼ 7,9 %
Средний охват поста — 5 478 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 03:04 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Нежный тыквенный кекс с воздушным творожным кремом — настоящий ПП-десерт, который отлично подойдёт на завтрак или к чаю! 🍂 Сочная тыква, аромат корицы и сливочный крем создают сочетание, от которого сложно отказаться, а калорийность остаётся вполне умеренной.
🧡 Ингредиенты: Тыквенное пюре без сахара - 100 г Яйцо - 1 шт. Овсяная мука - 20 г Греческий йогурт 2% - 20 г Разрыхлитель - ½ ч. л. Подсластитель и корица по вкусу
Для нежного крема • Мягкий творог 0–2% — 100 г • Греческий йогурт 2% — 30 г • Подсластитель — по вкусу • Ванилин — по желанию
👩🍳 Приготовление: 1. Смешай тыквенное пюре, яйцо и йогурт. 2. Добавь овсяную муку, разрыхлитель, корицу и подсластитель. 3. Перелей тесто в подходящую для микроволновки форму и готовь 2–4 минуты при мощности 700–800 Вт. Проверь готовность и при необходимости добавь немного времени. 4. Для крема смешай мягкий творог с йогуртом, подсластителем и ванилином до гладкой консистенции. 5. Полностью остуди кекс, разрежь на 2 коржа или покрой сверху кремом. Убери в холодильник на 20–30 минут — так десерт станет ещё нежнее.
📊 КБЖУ на 100 г ≈ 85 ккал Белки ≈ 7,5 г Жиры ≈ 2,5 г Углеводы ≈ 8 г
Идея для подачи: укрась крем корицей, крошкой грецкого ореха или небольшими кусочками запечённой тыквы. Если хочешь сохранить низкую калорийность, орехи добавляй совсем немного
Приготовление: • Очистить картофель и отварить в подсоленной воде до мягкости. Слить воду, размять картофель с тёплым молоком и сливочным маслом. • Немного остудить пюре и вмешать яйцо. • Мелко нарезать лук, натереть морковь. Обжарить на растительном масле 5 минут. • Добавить фарш и готовить 10–12 минут, разбивая комочки, до полной готовности мяса. Посолить и поперчить. Если начинка суховата, добавить 2–3 ст. л. воды. • Выложить в форму половину пюре, мясную начинку и оставшееся пюре. Смазать сметаной, вилкой сделать неглубокие бороздки. • Запекать при 190 °C 30–35 минут. Перед нарезкой дать запеканке постоять 10 минут.
🛒 Ингредиенты: 🥩 Грудинка 1,2кг 🧂 Соль 120гр 💧 Вода 2л 🧄 Чеснок 1 головка 🍃 Лавровый лист по вкусу 🫚 Душистый перец по вкусу ⚫️ Черный перец горошком по вкусу 🧅 Луковая шелуха горсть
👨🍳 Приготовление: 🥘 На дно кастрюли выложить слой луковой шелухи соль и специи 🥩 Уложить куски грудинки сверху снова засыпать шелухой 💦 Залить водой довести до кипения и варить 40мин на малом огне под крышкой 🧄 Добавить пропущенный через пресс чеснок выключить огонь ⏱️ Оставить мясо в рассоле настаиваться на 8-12ч для пропитки 🧻 Достать грудинку обсушить бумажным полотенцем и нарезать ломтиками
Выход — 8 мини-пицц, примерно на 3–4 порции. Испачкаем одну доску, нож и один противень. Главный приём — сделать начинку тонкой: она прогреется за то же время, что и сыр, а батон не успеет размокнуть.
Ингредиенты: — батон — 1 шт., около 300 г — колбаса — 150 г — помидоры — 2 шт., около 250 г — сыр — 150 г — майонез — 2 ст. л. — орегано — ½ ч. л.
Разогрейте духовку до 200 °C. Батон нарежьте на 8 ломтиков толщиной около 2 см. Колбасу порежьте мелкими кубиками, помидоры — небольшими кусочками. Если помидоры очень сочные, уберите семена: так хлеб не размокнет. Сыр натрите на крупной тёрке.
За 5 минут смешайте колбасу, помидоры и майонез. Разложите начинку по ломтикам, не доходя до края примерно 5 мм. Посыпьте сыром и орегано. Не делайте высокий слой: тонкая начинка прогреется равномерно, и мини-пиццы будет удобно взять руками.
Выложите ломтики на противень и запекайте 10–12 минут. Готово, когда сыр расплавился и местами подрумянился, а края батона стали золотистыми. Если сыр уже расплавился, но хлеб ещё мягкий, оставьте противень в духовке ещё на 2 минуты.
Подавайте горячими, с овощами или чаем. Остатки остудите и уберите в холодильник не позднее чем через 2 часа. Храните при 0…+4 °C не более 24 часов. Разогрейте в духовке при 180 °C 5–7 минут — батон станет теплее, а корочка снова подсохнет.
• Камамбер 120 г • Белый хлеб 4 ломтика • Приправа 1 ч. л. • Растительное масло 20 мл
👩🍳 Приготовление:
1. Нарежьте хлеб брусочками и сбрызните маслом. 2. Посыпьте хлеб приправой. 3. Положите камамбер в форму, вокруг разложите хлеб. 4. Запекайте 10 минут при 160 °C, через 5 минут проверьте готовность.
Ароматная закуска с хрустящей корочкой и сыром Ингредиенты: Хлеб продолговатой формы 1 шт. Мягкое сл. масло 50-60 гр Сыр 70 гр Зелень Майонез 1 ст.л. Чеснок 5-6 зубчиков Соль по вкусу Приготовление: По рецепту надо было 80 гр сл.масла, но я указала меньше, так как получается очень жирно...вкусно, все же смотрите на свои предпочтения. Так вот, к размягченному сл.маслу добавляем тертый сыр, мелко нарезанную зелень, тертый чеснок, майонез и щепотку соли. Все хорошо перемешайте до образования однородной массы. Хлеб или не большой батон разрезаем на попалам и смазываем чесночной начинкой. Выкладываем на блюдо для запекания и отправляем в разогретую духовку на 200 гр на 10 минут. Все готово! Приятного аппетита!
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
