Учимся выстраивать личные границы:

Личное время - только вы сами вправе решать, во что его инвестировать.

Безопасное пространство - только вы решаете, кому можно входить без стука к вам домой, а кому придётся топтаться у порога.

Убеждения - и никто не смеет внушать, во что вам верить.

Выбор внешности, манеры речи, самоощущения - никто не может диктовать, как вам говорить, выглядеть, кем себя чувствовать и чего желать.

🔥 - если было полезно