Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 77038167304259

ДИЕТА

ДИЕТА
диета, похудение, питание, калории, белок, жиры, углеводы, ЗОЖ, здоровье, меню

Каналов в рубрике
25 800
Место этого канала
№ 3 974
Открыть рубрику →
Каналов в рубрике
25 872
Место этого канала
№ 3 421
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Домашняя ветчина из птицы — видео, канал «ДИЕТА» ▶ видео
Домашняя ветчина из птицы 🍗🥪✨

КБЖУ на 100 г: 122 кКал ☘️ Б/Ж/У — 24.3/2.2/0.6

Ингредиенты:
⚪️ Филе индейки и курицы — 1 кг (в любых пропорциях)
⚪️ Желатин — 15–20 г
⚪️ Чеснок — 2–3 зубчика
⚪️ Вода — 200 мл
⚪️ Соль — по вкусу
⚪️ Чёрный молотый перец — по вкусу
⚪️ Паприка — по вкусу
⚪️ Сушёные травы — по вкусу



#индейка #курица
Просмотры: 2 611
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Сочные куриные люля-кебабы в духовке — видео, канал «ДИЕТА» ▶ видео
Сочные куриные люля-кебабы в духовке 🔥🍗

КБЖУ на 100 г: 136 кКал ☘️ Б/Ж/У — 15/7/1

Ингредиенты:
⚪️ Филе куриного бедра — 650 г
⚪️ Лук репчатый — 1 шт.
⚪️ Сладкий красный перец — 1.5 шт.
⚪️ Петрушка — 1 пучок
⚪️ Вода — 80 мл
⚪️ Сушёный чеснок — 1 ч.л.
⚪️ Хмели-сунели — 1 ч.л.
⚪️ Соль — 1 ч.л. (или по вкусу)
⚪️ Чёрный перец — по вкусу



#курица #перец
Просмотры: 1 826
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Пирожные «Картошка» — видео, канал «ДИЕТА» ▶ видео
Пирожные «Картошка» 🍫🍌✨

КБЖУ на 100 г: 283 кКал ☘️ Б/Ж/У — 11.6/16.2/22.5

Ингредиенты:
⚪️ Спелый банан — 90 г
⚪️ Куриное яйцо — 1 шт.
⚪️ Какао-порошок — 10 г
⚪️ Растительный протеин или мука — 15 г
⚪️ Разрыхлитель — 2 г
⚪️ Финики без косточек — 40 г
⚪️ Кешью или грецкие орехи — 40 г
⚪️ Молочный шоколад без сахара — 50 г
Просмотры: 1 490
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Лёгкий и полезный завтрак за 200 ккал — видео, канал «ДИЕТА» ▶ видео
Лёгкий и полезный завтрак за 200 ккал 🌯🥑✨

КБЖУ на 100 г: 123 кКал ☘️ Б/Ж/У — 8.7/6.5/6.4

Ингредиенты (на 1 порцию):
⚪️ Лаваш армянский — 22 г
⚪️ Творожный сыр лёгкий — 20 г
⚪️ Индейка — 30 г
⚪️ Шпинат — 15 г
⚪️ Авокадо — 25 г
⚪️ Помидоры черри — 20 г
Просмотры: 1 358
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «ДИЕТА» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти