🍜 Идеальный ПП обед — вкусно, сытно и просто!

📊 КБЖУ на всё блюдо: 490 / 44 / 5,5 / 63

Ингредиенты:
🍜 Лапша удон — 75 г (в сухом виде)
🍗 Куриное филе — 150 г (в сыром виде)
🫒 Масло для жарки — 3 г
🥣 Соус терияки — 40 г
🫑 Болгарский перец — ½ шт. (около 60 г)
⚪ Кунжут — дополнительно

Какой обед вам ближе?
❤️ — Лапша с курицей
🔥 — Рис с морепродуктами

Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸‍♀️

✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: