Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 79932308391171

Салаты по проверенным рецептам — рецепты и идеи

Салаты и закуски: свежие идеи для повседневного и праздничного стола. Готовьте дома с удовольствием.

Каналов в рубрике
25 630
Место этого канала
№ 22 155
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Вкусный салат с зелёной редькой

Итого на 100 грамм 74 ккал
Б/Ж/У 12.5 / 1.1 / 4

Ингредиенты:
- Одна большая зелёная редька,
- 2 моркови,
- отварная куриная грудка, либо говядина 300-400гр
- луковица,
-натуральный йогурт 2 ст л

Приготовление:
1слой; редька на крупной терке
2 слой; мелко лук
3 слой; йогурт
4 слой;порезанное мяско
5 слой; йогурт
6 слой; морковь на терке
7 слой; йогурт
салатик очень вкусный!

Приятного аппетита!
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Рецепт обалденных кабачков гармошкой — видео, канал «Салаты по проверенным рецептам — рецепты и идеи» ▶ видео
Рецепт обалденных кабачков гармошкой 😋

📋 Ингредиенты:
- кабачки 2-3 шт
- яйца 3 шт
- мука 150 гр
- помидоры 3-4 шт
- грудинка по желанию
- сыр твёрдый 150 гр
- соль, перец, паприка
- зелень

📋 Приготовление в видео
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Быстрая рыбка с овощами — видео, канал «Салаты по проверенным рецептам — рецепты и идеи» ▶ видео
🍽️ Быстрая рыбка с овощами

Как насчет легкого ужина, который готовится всего за 10 минут?

📝 Ингредиенты:

• белая рыба (треска, минтай, судак, палтус) – 500 г

• помидоры черри – 300 г

• лук – 1 шт

• оливки – 100 г

• соль, перец и прованские травы – по вкусу

• зелень (кинза) – по вкусу

🔥 Приготовление:

1. Нарезаем лук полукольцами, помидоры разрезаем пополам.

2. Обжариваем овощи на небольшом количестве масла или на сухой антипригарной сковороде.

3. Нарезаем рыбу небольшими кусочками и выкладываем на овощи.

4. Посыпаем специями, накрываем крышкой и готовим 5-7 минут.

5. Посыпаем свежей зеленью перед подачей.

Сочетание свежих овощей и нежной рыбы создаст яркий акцент на вашем ужине. Подавайте с любимым гарниром и наслаждайтесь!
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Ленивая шарлотка на сковороде — видео, канал «Салаты по проверенным рецептам — рецепты и идеи» ▶ видео
Ленивая шарлотка на сковороде 😋

Если дома есть три яблока и стакан кефира — считайте, десерт уже готов 😂

Ингредиенты:

• 3 яблока

• 1 яйцо

• 150 мл кефира

• 2-3 ст.л. сахара

• 150 г муки

• 1 ч.л. разрыхлителя

• Немного сливочного масла

• Корица — по желанию

Яблоки нарезаем тонкими дольками и выкладываем на смазанную сливочным маслом сковороду. Немного присыпаем сахаром и корицей.

Яйцо смешиваем с кефиром и сахаром. Добавляем муку и разрыхлитель — тесто должно получиться довольно густым. Выливаем его прямо на яблоки.

Накрываем крышкой и готовим 15–20 минут на самом маленьком огне. Затем переворачиваем пирог с помощью тарелки и ещё буквально несколько минут подрумяниваем вторую сторону.

И всё. Никакой духовки, никакой возни — а сверху карамельные яблоки, внутри мягкий пышный пирог. 😋
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Салаты по проверенным рецептам — рецепты и идеи» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти