Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 79851948868867

Семейные Обеды

Сытные блюда из доступных продуктов для семейного стола. Любимое дело — готовить для своих. #идеидляужина #чтоприготовить #обеддлясемьи #кулинария

Каналов в рубрике
25 630
Место этого канала
№ 22 729
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

🍕 Ленивая пицца на сковороде

Быстрый завтрак, когда хочется чего-нибудь сытного и сырного!

Ингредиенты на 2 порции:

яйцо — 1 шт.;

сметана — 2 ст. л. (около 30 г);

мука — 4 ст. л. (около 60 г);

сыр — 80 г;

варёная колбаса — 80 г;

помидор — 1 шт. (около 120 г);

соль — щепотка;

растительное масло — 1 ч. л.

Приготовление:

Смешайте яйцо со сметаной и солью. Добавьте муку и перемешайте до однородного густого теста.

Слегка смажьте сковороду маслом. Выложите тесто и разровняйте ложкой.

Сверху распределите нарезанные помидор и колбасу, посыпьте тёртым сыром.

Накройте крышкой и готовьте на слабом огне примерно 10–12 минут — пока основа не пропечётся, а сыр не расплавится.

Умный ход: колбасу и помидор можно заменить другими готовыми продуктами, которые есть в холодильнике.

📊 КБЖУ на 1 порцию: примерно 440 ккал • Б 20 г • Ж 28 г • У 26 г. Значения приблизительные и зависят от выбранных продуктов.

❤️ Сохраняйте рецепт, чтобы приготовить его в удобный момент!
👆 Нажмите на готовый рецепт.
❤️ Оставляйте комментарии 👇
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Ужин в горшочках — видео, канал «Семейные Обеды» ▶ видео
🍲 Ужин в горшочках

📝 Ингредиенты:
Макароны - 400 гр
Фарш - 400 гр
Болгарские перцы - 2 шт
Морковь - 1 шт
Сметана - 300 гр
Вода - 300 мл
Соль/перец (по вкусу)
Специи

🔥 Приготовление:
1. На дно накладываем макароны, овощи, фарш, снова овощи.
2. Сметану смешиваем с любимыми специями, водой и разливаем по горшочкам.
3. Ставим в разогретую на 180 градусов духовку на 35-40 минут.
Приятного аппетита!
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Запечённые куриные голени с инжиром — видео, канал «Семейные Обеды» ▶ видео
Запечённые куриные голени с инжиром 🍗
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫куриные голени – 5 шт.
▫инжир – 2-3 шт.
▫красный лук – 2 шт.
▫тимьян
▫вода – 100 мл.
▫мёд – 1 ст. л.
▫оливковое масло – 2 ст. л.
▫чеснок – 2 зубчика
▫соль, перец

🍴 Приготовление:
1․ Нарежьте красный лук и выложите на дно формы для запекания. Сверху разместите куриные голени, инжир, нарезанный четвертинками, и веточки тимьяна.
2․ Смешайте воду, оливковое масло, мёд, измельчённый чеснок, соль и перец.
3․ Равномерно залейте курицу полученной смесью. Накройте форму пергаментом и фольгой.
4․ Запекайте в заранее разогретой до 180°C духовке в течение 1 часа.
5․ Снимите пергамент и фольгу и запекайте ещё 10-15 минут до румяной корочки и полной готовности курицы.
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Протеиновый кофе — идеальный напиток для любителей кофе и белка! — видео, канал «Семейные Обеды» ▶ видео
☕ Протеиновый кофе — идеальный напиток для любителей кофе и белка!

📊 КБЖУ: 182 / 16,5 / 5,5 / 16

Ингредиенты:
☕ Шот эспрессо
🧊 Лёд
🥛 Молоко 1,8% — 200 мл
💪 Любимый протеин — 10 г
🍮 Карамель без сахара — 20 г
🍦 Протеиновое мороженое — 25 г (для украшения)

Какой кофе выберете вы?
❤️ — Айс-кофе с карамелью
🔥 — Горячий латте

Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸‍♀️

✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать:
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Салат «Коул Слоу» по-американски — видео, канал «Семейные Обеды» ▶ видео
🥗 Салат «Коул Слоу» по-американски

⏱ Время приготовления: 20 минут
🍽 Количество порций: 4–5

✍🏻Ингредиенты:
• Белокочанная капуста — 500 г.
• Морковь — 1 шт.
• Красный лук — 1 шт.
• Петрушка — 3–5 веточек.
• Йогурт 3,8–10% — 200–250 г.
• Дижонская горчица — 2 ч. л.
• Яблочный уксус — 1 ст. л.
• Оливковое масло — 1 ст. л.
• Мёд — 1 ч. л.
• Соль — по вкусу.

👨‍🍳Приготовление:
Капусту тонко нашинкуйте и слегка разомните руками с небольшим количеством соли.
Морковь натрите на крупной тёрке, красный лук нарежьте тонкими полукольцами, петрушку измельчите.
Для заправки смешайте йогурт, дижонскую горчицу, яблочный уксус, оливковое масло, мёд и соль.
Соедините капусту, морковь, лук и петрушку.
Добавьте заправку и тщательно перемешайте.
Перед подачей дайте салату немного настояться в холодильнике.

Ставьте 👍 если было полезно
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Готовим домашний зельц — видео, канал «Семейные Обеды» ▶ видео
Готовим домашний зельц 👌 😋

✅Ингредиенты:

Рулька свиная - 2 кг

Язык свиной - 1 кг

Вода - 3 л

Соль - 1 ст.л

Морковь - 300 гр

Лук - 1 шт

✅Заправка:

Петрушка - 1 пучок

Чеснок - 1 головка

Горчица - 2 ст.л

Горчица зернистая - 1 ст.л

Бульон - 300 мл

Приятного аппетита!❤
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
«А вы знали?»💡

Про нарезку и текстуру в салате

Разные формы — больше вкуса. Нарезайте ингредиенты по‑разному: огурцы — тонкими слайсами, помидоры — крупными кубиками, лук — тонкими полукольцами. Так салат выглядит живее, а каждый кусочек даёт свой оттенок вкуса.

Хруст обязателен. Даже в самом «мягком» салате должен быть хрустящий элемент: свежий огурец, стебель сельдерея, редис, яблоко, жареные орехи или сухарики. Хруст делает блюдо интереснее.

Листья не рубите. Если это салатные листья (айсберг, романо, латук), лучше рвать их руками. Так они не окисляются по срезу и остаются сочными.

Про «изюминку» и подачу

Добавьте контраст вкусов. К нейтральным овощам — что-то солоноватое (фета, брынза, оливки) или сладко-кислое (вяленые томаты, изюм, зёрна граната). Это сразу делает салат «фирменным».

Тёплое + холодное. Тёплый кусок курицы, креветки или стейк на подушке из свежих листьев — это и вкусно, и очень фотогенично (идеально для постов).

Подача — это часть вкуса. Не утрамбовывайте салат в миске. Выкладывайте свободно, слоями или «кучками»: так он выглядит воздушным и аппетитным.
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Сырная курочка — видео, канал «Семейные Обеды» ▶ видео
🧀 Сырная курочка

Ингредиенты:

филе куриное – 400 г.
яйцо – 2 шт.
сметана – 1 ст. л.
специи, соль
мука – 1 ст. л.
сыр

🔥Приготовление:

1. Филе режем произвольными кусочками, чем тоньше, тем быстрее приготовятся.
2. Разбиваем яйца, добавляем сметану, специи, соль, муку. Перемешиваем. Добавляем натертый сыр.
3. Купаем каждый кусочек курочки, жарим на среднем огне под крышкой по 5-7 минут с каждой стороны.

Приятного аппетита!
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Чкмерули — видео, канал «Семейные Обеды» ▶ видео
🍗 Чкмерули

📝 Ингредиенты:
Куриное мясо - 1 кг
Сливочное масло - 30 гр
Чеснок - 5-6 зубчиков
Сливки (20%) - 480 мл
Соль
Чёрный перец
Уцхо-сунели
Паприка
Кинза

🔥 Приготовление:
1. Куриное мясо обжарить с двух сторон до золотистой корочки.
2. Убрать курицу на тарелку. Для соуса растопить сливочное масло, добавить измельчённый чеснок, сливки комнатной температуры и специи.
3. Вернуть курицу в сливочно-чесночный соус, посолить, накрыть крышкой и тушить до полной готовности.
4. Перед подачей добавить свежую кинзу.
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Семейные Обеды» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти