Проверенные Обеды

Закуска из кабачка 😋😋

Ингредиенты:
- кабачки - 2 шт
- сметана - 200 гр
- чеснок - 2 зубчика
- панировочные сухари - 100 гр
- твердый сыр - 100 гр
- соль, перец по вкусу

Запекать при 180 градусах до золотистой корочки.

😋Сметанные булочки

Ингредиенты:
👇👇👇👇

Тесто:
🔸Молоко - 250 мл
🔸Сахар - 70 гр
🔸Яйцо - 1 шт
🔸Дрожжи - 7 гр
🔸Мука - 460 гр
🔸Сливочное масло - 60 гр
🔸Соль - 0,5 ч.л

Начинка:
🔸Сметана - 300 гр
🔸Сахар - 50 гр
🔸Кукурузный крахмал - 1 ч.л

Приготовление на видео

Приятного аппетита!❤️

😍 Простой в приготовлении домашний пирог из лаваша

Ингредиенты:
Куриный фарш - 500 гр
Яйцо - 2 шт
Укроп
Соль, специи
Лаваш

Для заливки:
Яйцо - 2 шт
Сметана - 3 ст.л
Сыр - 100 гр
Соль

Приятного аппетита!

👍 - нравится

Рецепты

･ﾟ✧ ✧ﾟ･

СЫТНЫЙ САЛАТ С ТУНЦОМ И КАРТОФЕЛЕМ — КОГДА В ХОЛОДИЛЬНИКЕ ПОЧТИ ПУСТО!

Простой, вкусный и очень сытный салат из доступных продуктов!

Нежный картофель, яйца, сочный тунец, хрустящие огурчики и лёгкая йогуртовая заправка с горчицей!

А если картофель и яйца уже отварены, приготовление займёт всего несколько минут. И даже плиту включать не придётся!

Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять!

Отварной картофель — 3 шт.
Варёные яйца — 3 шт.
Тунец в собственном соку — 1 банка
Свежий огурец — по вкусу
Маринованные огурцы — по вкусу
Репчатый лук — по желанию
Греческий йогурт — для заправки
Горчица — по вкусу
Свежий укроп — по вкусу
Соль — по вкусу
Чёрный молотый перец и любимые специи — по вкусу

Приготовление:

Подготавливаем овощи.

Отварной картофель очистите и нарежьте небольшими кубиками.

Варёные яйца также очистите и нарежьте кубиками.

Свежий и маринованные огурцы нарежьте небольшими кусочками.

Если используете лук, мелко его нарежьте.

Добавляем тунец.

Слейте жидкость из консервированного тунца, слегка разомните рыбу вилкой и добавьте к остальным ингредиентам.

Соедините всё в глубокой миске, добавьте соль, перец и любимые специи. Аккуратно перемешайте.

Готовим лёгкую заправку.

В отдельной мисочке смешайте греческий йогурт с горчицей.

Добавьте мелко нарезанный свежий укроп и тщательно перемешайте до однородности.

Заправьте салат приготовленным соусом и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно пропитались.

Подавайте сразу или немного охладите в холодильнике.

ГОТОВО!

⚡Готовим вкуснейшие хот-доги в домашних условиях всего за 10 минут!

Булочки для хот-догов
сосиски
квадратики плавленого сыра
сыр полутвердый тертый

Соус: синий лук, маринованные огурцы, кетчуп, майонез, горчица.

✔Синий лук и маринованные огурцы нарезаем мелким кубиком. Смешиваем в миске, добавляем немного майонеза, кетчуп и горчицу в зёрнах. Всё перемешиваем.

✔В каждую булочку выкладываем 2 ломтика плавленого сыра, сверху сосиску и большим слоем приготовленный соус. Присыпаем натёртым сыром.

✔Готовить хот-доги можно в аэрогриле или в духовке:

Аэрогриль: режим «Выпечка», 180 °С — 7…10 минут, в зависимости от количества хот-догов в аэрогриле.
Духовка: 180...200 °С — 10...15 минут.

😍Хот доги готовы, подаём и сразу же и наслаждаемся.

Салат «Энергия здоровья» 🥗

Скоро лето и хочется чего-то легкого и полезного? Этот салат станет отличным выбором для пикника или легкого ужина!

📝 Ингредиенты:

• Свекла - 300гр

• Шпинат - 1 пучок

• Брынза или фета - 200гр

• Грецкий орех - 60гр

• Чернослив - 80гр

• Оливковое масло - 1-2 ст.л.

• Лимонный сок - 1 ст.л.

• Чеснок - 2 зуб или один большой

• Соль - по вкусу, я не добавляла, так как брынза и так соленая, мне хватило соли

🔥 Приготовление:

1. Свеклу отварите до готовности, остудите и нарежьте кубиками.

2. Шпинат тщательно промойте и обсушите.

3. Чернослив нарежьте мелкими кусочками.

4. Грецкие орехи слегка поджарьте на сухой сковороде и порубите.

5. В глубокой миске смешайте свеклу, шпинат, чернослив, орехи и брынзу, нарезанную кубиками.

6. В отдельной емкости соедините оливковое масло, лимонный сок и мелко нарезанный чеснок.

7. Заправьте салат полученной смесью и тщательно перемешайте.

8. Попробуйте на вкус и, если нужно, добавьте соль.

Подавайте салат к столу в красивой тарелке, наслаждаясь яркими вкусами и текстурами! Это блюдо идеально подойдет для летних вечеринок и встреч с друзьями.

ПП-творожная шарлотка

КБЖУ на 100 гр: 118/8,5/3,1/14,2

Ингредиенты:

- Творог 5% — 100 г
- Яйца — 2 шт.
- Рисовая мука — 2 ст.л.
- Сода — 1/3 ч.л.
- Подсластитель — по вкусу
- Яблоко — 1 шт.
- Сахар — 1 ч.л.
- Растительное масло — для смазывания формы

Полезный овсяный десерт

⏰ 10 минут
🌡️ 180 °C

📖 Ингредиенты:

• Овсянка долгой варки 100 гр
• Спелый банан
• Сгущенка
• Сироп/шоколад
• Орехи

🌯 Фахита

Хрустящие лепёшки с сочным мясом и сыром.

⏰ 7 минут
🌡 180 °C

📖 Ингредиенты:

🔹 Мини-тортильи
🔹 Фарш
🔹 Помидор
🔹 Лук
🔹 Сушеный чеснок
🔹 Сладкая паприка
🔹 Соль, перец
🔹 Любимые специи
🔹 Томатный соус
🔹 Маринованные огурцы
🔹 Сыр

Нежный фруктовый десерт из йогурта
Легкий, вкусный и полезный десерт — идеальный вариант для завтрака или перекуса.
✅ Что понадобится:
Желатин (10 г)
Вода (500 мл)
Питьевой йогурт (500 мл)
Любые фрукты по вкусу
Как приготовить:
Залейте желатин водой и нагрейте до 60 °C на плите, не доводя до кипения.
Взбейте йогурт в однородную массу.
Остудите желатиновую смесь и смешайте её с частью йогурта (около 200–300 мл).
Нарежьте любимые фрукты, добавьте их к смеси и измельчите всё блендером до гладкой текстуры.
Разлейте получившуюся массу по формочкам.
Поставьте десерт в холодильник минимум на 2 часа, чтобы он полностью застыл.
Приятного аппетита! 🌿