Я Оля. Психолог. И немного актриса.

5 лет я выходила на сцену театра. Так я поняла про баланс - на сцене и в жизни. Про то, как не терять своё, оставаясь включённой в происходящее вовне. Этот опыт теперь со мной в каждой консультации.

16 лет работала в HR - обучала взрослых людей, проводила и организовывала тренинги.

6 лет по выходным была психологом в школе моделей - учила девочек держать не только спину, но и самооценку.

А потом родились Таня и Катя. Декрет. И понимание: пора.

Я закончила специалитет по психологии ещё в 2009 году, но ждала, когда придёт момент. В декрете вспомнила всё, прошла переподготовку на психолога-консультанта. Обучение КПТ и АСТ - доказательные подходы.

Что здесь будет:
✅техники, которые можно применить сегодня же
✅заметки о жизни с двумя дочками и мужем, с которым мы вместе уже целую вечность
✅театральные приёмы для свободной жизни

Изучаю. Практикую. Ищу. Радуюсь. Тревожусь. Быть разной - нормально.

Добро пожаловать!