🍌 ОВСЯНКА С БАНАНОМ И КОРИЦЕЙ — ПП-ЗАВТРАК ЗА 10 МИНУТ
Тёплый, сладковатый и сытный завтрак без большого количества сахара.
Ингредиенты:
• 50 г овсяных хлопьев
• 200 мл молока или воды
• ½ банана
• 1 ч. л. мёда по желанию
• щепотка корицы
• 10 г орехов
Овсяные хлопья залить молоком или водой.
Варить на небольшом огне 5–7 минут, периодически помешивая.
Половину банана размять вилкой и добавить в готовую кашу.
Перемешать и переложить в тарелку.
Сверху выложить оставшийся банан, немного орехов и посыпать корицей.
Если банан достаточно спелый, дополнительный сахар или мёд вообще не понадобится.
Просмотры: 2