СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.2▲ 100,0 %+1 с начала наблюдения
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.14у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,5 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,6 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.1просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.50,0 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.2,0публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков с начала наблюдения
+1 самый большой прирост · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
14просмотров за период
Средний охват поста — 1 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 15:33 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Куриные рулетики с сыром и зеленью — идеальное блюдо для ужина! 😍
Хотите удивить близких вкусным и сытным блюдом? Попробуйте приготовить куриные рулетики с сыром и зеленью! Это простое в приготовлении, но очень аппетитное блюдо, которое точно понравится всем.
Приготовление: 1. Куриное филе разрежьте на тонкие пласты. Отбейте их молотком, чтобы они стали более нежными. 2. Сыр натрите на тёрке, зелень мелко нарежьте, чеснок пропустите через пресс. Смешайте сыр, зелень и чеснок — это будет начинка. 3. На каждый пласт куриного филе выложите немного начинки и аккуратно сверните в рулетик. 4. Закрепите рулетики зубочистками, чтобы они не развернулись в процессе приготовления. 5. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте рулетики со всех сторон до золотистой корочки — примерно по 3–4 минуты с каждой стороны. 6. Затем переложите рулетики в форму для запекания и отправьте в разогретую до 180 °C духовку на 15–20 минут.
Готовые рулетики можно подавать с гарниром из картофеля или овощным салатом. Приятного аппетита! 🎉
Самса с курицей из слоёного теста (кратко) Ингредиенты: Слоёное тесто — 500 г Курица — 500 г Лук — 2–3 шт. Масло или курдючный жир — 50 г Зира, соль, перец — по вкусу Яйцо, кунжут — для смазки Приготовление: Тесто разморозить. Курицу и лук мелко нарезать, смешать с маслом, специями и 2–3 ст. л. воды. Тесто раскатать, нарезать квадратами 10×10 см. Выложить начинку, сложить треугольником и защипнуть края. Выложить на пергамент швом вниз, смазать яйцом, посыпать кунжутом. Выпекать при 200 °C 25–30 минут. Накрыть полотенцем на 5–10 минут.
ДЛЯ НАПИТКА: ✅ Водка — 0,3 л ✅ Мёд — 1,5 ст. л ✅ Перец острый стручковый — 1 шт
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Стручок острого перца промываем, делаем на нем надрез по всей длине, семена из перчика удалять не нужно. 2. Положить перчик в банку с водкой. 3. Добавить мед. 4. Но даже прошлогодний засахаренный продукт подойдет для приготовления такого напитка. 5. Мед добавить к остальным компонентам. 6. Перемешать содержимое банки, закрыть банку крышкой и убираем в темное место комнатной температуры на 10 дней. 7. Для получения насыщенного вкуса периодически емкость с настойкой нужно встряхивать. 8. Затем настойку процедить и оставить настаиваться еще на два дня. 9. Если выпал осадок, снова процедить, перелить жидкость в темную стеклянную бутылку с завинчивающейся крышкой.
Картошка с грибами на сковороде – просто, сытно и невероятно вкусно!
Хотите приготовить любимое многими блюдо, которое всегда удаётся? Картошка с грибами – идеальный вариант для ужина! Золотистая картошечка, ароматные грибы и мягкий лук – всё обжарено отдельно, а потом соединено вместе. Именно так получается тот самый вкус из детства! 😋
Ингредиенты (на 4 порции): • Свежие грибы (шампиньоны, лесные) – 300 г • Картофель крупный – 3 шт. • Лук репчатый большой – 1 шт. • Масло растительное – для обжаривания • Соль, перец – по вкусу
Как приготовить (всего 40 минут):
Картофель очистите и нарежьте соломкой или кубиками. Промойте от крахмала и обсушите.
В одной сковороде разогрейте масло, обжарьте картофель на среднем огне до золотистой корочки (15–20 минут), посолите в конце.
Параллельно в другой сковороде обжарьте нарезанный лук до прозрачности (3 минуты).
Добавьте грибы, нарезанные пластинами, и жарьте на сильном огне 7–10 минут, пока не выпарится жидкость. Посолите, поперчите.
Соедините картофель с грибами и луком, перемешайте и прогрейте вместе 2–3 минуты.
Снимите с огня, дайте настояться 5 минут и подавайте.
Подавайте горячим – со свежей зеленью, соленьями или просто так. Очень вкусно и сытно! 🔥
Совет: Главный секрет – обжаривать картошку и грибы отдельно, иначе они превратятся в кашу. Для аромата добавьте в грибы немного сливочного масла в конце.
Вы готовите картошку с грибами или предпочитаете другие сочетания? Делитесь в комментариях! 👇
Это тренд на «полезный фастфуд»: лаваш заменяется на тонкий белковый корж, а начинка остаётся сочной и любимой .
КБЖУ на 1 порцию: 402 / 50,5 г / 19,3 г / 4,7 г
Ингредиенты (на 1 порцию): 🥚Яйца — 1,5 шт. (или 2 небольших) 🍚Творог 5% — 100 г 🧀Творожный сыр — 25 г 🐓Куриное филе — 125 г 🍅Помидор — 50 г 🥬Листья салата
Как готовить: Смешайте яйца и творог, пробейте блендером до однородности. Вылейте смесь на противень с пергаментом, разровняйте в прямоугольник. Выпекайте при 180°C 25–30 минут. Остудите Смажьте корж творожным сыром, выложите курицу, помидор и салат. Сверните рулетом и нарежьте.
Сытная, вкусная и полезная шаурма. Идеально для обеда или ужина. А вы любите шаурму? Какую начинку предпочитаете — с курицей, говядиной или овощами? Пишите в комментариях! 👇
Котлеты в духовке я люблю за то, что не нужно стоять возле сковороды и жарить их партиями 😊 Сформировала, отправила на противень - и можно заниматься своими делами. А благодаря луку и размоченному батону куриные котлетки получаются мягкими и сочными внутри, с аппетитной корочкой снаружи ❤
Нам понадобится:
🍗 Куриный фарш - 1,5 кг 🍞 Батон - 200 г 🧅 Репчатый лук - 200 г 🧄 Чеснок - 4-5 зубчиков 🧂 Соль - 1 ст. л. 🌿 Черный перец - 1 ч. л. 🌶 Паприка - по вкусу 🥖 Панировочные сухари - для обваливания 🌻 Растительное масло - немного
Приготовление:
1. Батон заливаем водой буквально на несколько минут, затем хорошо отжимаем.
2. Перекладываем батон в чашу блендера. Добавляем очищенные лук и чеснок, измельчаем все до однородной массы.
3. Соединяем получившуюся смесь с куриным фаршем. Добавляем соль, черный перец и немного паприки.
4. Хорошо вымешиваем фарш руками, а затем несколько раз отбиваем его о дно миски. Так масса станет более однородной, а котлетки будут лучше держать форму.
5. Руки слегка смазываем растительным маслом и формируем котлеты примерно одинакового размера.
6. Каждую котлетку обваливаем в панировочных сухарях и выкладываем на противень. Сверху слегка смазываем растительным маслом.
7. Отправляем в заранее разогретую до 200 градусов духовку примерно на 30 минут.
Точное время зависит от размера котлет и вашей духовки. Главное - чтобы куриный фарш полностью приготовился внутри, но сами котлеты не успели пересохнуть.
Получаются румяные, мягкие и действительно сочные котлетки 😋 А еще очень удобно приготовить сразу большую порцию - на следующий день остается только разогреть.
Подаем с картофельным пюре, гречкой, макаронами или свежими овощами ❤
Сытный домашний ужин из простых продуктов. Всё готовится в одной посуде, а курица получается румяной и сочной 🍲
🛒 Ингредиенты: • Куриные ножки — 1 кг • Картофель — 800 г • Репчатый лук — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • Томатный сок — 100 мл • Вода — 300 мл • Растительное масло для жарки • Соль, чёрный перец, паприка и базилик — по вкусу
👨🍳 Как готовить: 1. Разогрейте масло и обжарьте куриные ножки с обеих сторон до золотистой корочки. 2. Добавьте нарезанные лук и морковь, обжаривайте всё вместе до мягкости овощей. 3. Выложите картофель, влейте томатный сок, посолите и приправьте специями. 4. Перемешайте, добавьте воду и накройте посуду крышкой. 5. Готовьте на умеренном огне около 30 минут, пока картофель и курица не станут мягкими.
💡 Совет: готовьте жаркое в глубокой сковороде или казане — так все ингредиенты равномерно протушатся.
