Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 79822831617283

Вкусный Экспресс

Готовим вкусные блюда за 20 минут: пошагово, просто и аппетитно. #готовимза20минут #быстрыйшеф #пошагово #вкуснаяеда #ужин

Каналов в рубрике
25 630
Место этого канала
№ 20 205
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Быстрая рыбка с овощами — видео, канал «Вкусный Экспресс» ▶ видео
🍽️ Быстрая рыбка с овощами

Как насчет легкого ужина, который готовится всего за 10 минут?

📝 Ингредиенты:

• белая рыба (треска, минтай, судак, палтус) – 500 г

• помидоры черри – 300 г

• лук – 1 шт

• оливки – 100 г

• соль, перец и прованские травы – по вкусу

• зелень (кинза) – по вкусу

🔥 Приготовление:

1. Нарезаем лук полукольцами, помидоры разрезаем пополам.

2. Обжариваем овощи на небольшом количестве масла или на сухой антипригарной сковороде.

3. Нарезаем рыбу небольшими кусочками и выкладываем на овощи.

4. Посыпаем специями, накрываем крышкой и готовим 5-7 минут.

5. Посыпаем свежей зеленью перед подачей.

Сочетание свежих овощей и нежной рыбы создаст яркий акцент на вашем ужине. Подавайте с любимым гарниром и наслаждайтесь!
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Цветная капуста под сыром: овощи, которые просят добавку 🥦

Нежные соцветия в сметанно-яичной заливке под румяной сырной корочкой. Это тот случай, когда цветную капусту едят даже те, кто уверен, что её не любит.

Самостоятельный лёгкий ужин или гарнир к курице и рыбе.

⏱ 35 минут | 🍽 4 порции | 🔥 около 345 ккал на порцию

Понадобится:
▫️ цветная капуста — 1 кочан (около 1 кг)
▫️ сыр — 150 г
▫️ сметана 15% — 150 г
▫️ яйца — 2 шт.
▫️ сливочное масло — 20 г
▫️ соль, перец, щепотка мускатного ореха

Готовим:

1️⃣ Духовку — на 200°. Капусту разберите на соцветия и отварите в подсоленной воде 5 минут. Откиньте на дуршлаг.

2️⃣ Выложите в смазанную маслом форму.

3️⃣ Сметану взбейте с яйцами, половиной тёртого сыра, солью, перцем и мускатным орехом. Залейте капусту.

4️⃣ Посыпьте оставшимся сыром и запекайте 20 минут, до золотистой корочки.

✨ Хитрость: после варки дайте капусте хорошо обсохнуть в дуршлаге 2–3 минуты. Мокрые соцветия разбавят заливку, и она не схватится.

📊 На порцию: 345 ккал · Б 19 · Ж 24 · У 15

Перешлите тому, кто сегодня готовит ужин 👇
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Сладкие тако с арахисовой пастой — видео, канал «Вкусный Экспресс» ▶ видео
Сладкие тако с арахисовой пастой 🌰

Каждый кусочек этих такос — это взрыв вкуса и нежности!

📝 Ингредиенты:

• яйцо — 1 шт

• сахар — 5 ст.л

• молоко — 300 мл

• сливочное масло — 50 г

• мука — 300 г

• разрыхлитель — 2 ч.л

• какао — 2 ст.л

• арахисовая паста

• мягкий творог

• ягоды или фрукты

🔥 Приготовление:

1. Яйцо слегка взбиваем с сахаром, добавляем растопленное сливочное масло, молоко и перемешиваем.

2. Соединяем сухие ингредиенты, добавляем к яичной массе и перемешиваем до однородности.

3. Обжариваем на сухой сковороде с двух сторон на медленном огне.

4. Смазываем лепешку мягким творогом, выкладываем фрукты и поливаем сверху арахисовой пастой – готово!

Пора создать свой идеальный десерт, который украсит любой момент!
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Сырная курочка — видео, канал «Вкусный Экспресс» ▶ видео
🧀 Сырная курочка

Ингредиенты:

филе куриное – 400 г.
яйцо – 2 шт.
сметана – 1 ст. л.
специи, соль
мука – 1 ст. л.
сыр

🔥Приготовление:

1. Филе режем произвольными кусочками, чем тоньше, тем быстрее приготовятся.
2. Разбиваем яйца, добавляем сметану, специи, соль, муку. Перемешиваем. Добавляем натертый сыр.
3. Купаем каждый кусочек курочки, жарим на среднем огне под крышкой по 5-7 минут с каждой стороны.

Приятного аппетита!
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Фаршированные перчики а-ля Жульен — видео, канал «Вкусный Экспресс» ▶ видео
🫑 Фаршированные перчики а-ля Жульен

📝 Ингредиенты:
Болгарский перец - 4 шт
Куриное филе - 250 гр
Шампиньоны - 250 гр
Лук репчатый - 1 шт
Сметана - 1-2 ст.л
Вода - 25 мл
Чеснок - 1 зубчик
Сыр - 120 гр
Петрушка - 20 гр
Соль, перец (по вкусу)
Растительное масло

🔥 Приготовление:
1. Перец разрежьте пополам и удалите семена. Выложите на противень, сбрызните маслом, посолите и запекайте до мягкости при 220°C.
2. Отдельно нарежьте лук, грибы и курицу кубиками. Сначала обжарьте лук до прозрачности, добавьте грибы, посолите, затем курицу. Через несколько минут влейте воду и сметану, тушите до загустения.
3. Приправьте перцем, добавьте измельченный чеснок и зелень, затем снимите с огня.
4. Наполните перцы начинкой, посыпьте тертым сыром и запекайте еще 10-15 минут до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ОТЛИЧНАЯ ЗАКУСКА ИЗ БАКЛАЖАН!!! — видео, канал «Вкусный Экспресс» ▶ видео
ОТЛИЧНАЯ ЗАКУСКА ИЗ БАКЛАЖАН!!!

Любителям баклажан посвящается!!!

Это настолько легко!
Это настолько вкусно!
Закуска просто💣

⠀

⠀

Для приготовления понадобится:

Баклажаны - 800 гр.
Лук - 1-2 шт.
Чеснок - 3-4 зубчика
Растительное масло - 6 ст.л.
Уксус(у меня яблочный) - 3 ст.л.
Сахар - 1 ст.л.
Соль - 1 ст.л. (Без горки)
И для воды соль 1 ст.л.

Лук нарезать на полукольца, добавить к нему соль, сахар, растительное масло, уксус, измельченный чеснок, тщательно перемешать!

Баклажаны помыть, опустить в воду, в воду добавить 1 ст.л. соли, накрыть крышкой и варить после закипания около 12 минут, после достать, дать остыть!

Очистить от кожуры и нарезать на небольшие кубики!

Смешать нарезанные баклажаны с маринадом и в холодильник на 6 часов(у меня простояли всю ночь)

Перед подачей посыпать зеленью!

Кто будет готовить!?❤️❤️❤️

⠀

Приятного аппетита мои дорогие, кушайте вкусно!

Будет ещё много вкусного!)
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Муж забудет дорогу в ресторан после такого домашнего меню 🍽
Пять блюд — и домой спешат ✨ Сохраняйте ❤️

1. Омлетный рулет с ветчиной
Ингредиенты: 5 яиц, 80 мл молока, 180 г ветчины, 120 г сливочного сыра.
Приготовление: испечь омлетный пласт, начинить и свернуть в рулет.

2. Борщ с говяжьими рёбрышками
Ингредиенты: 700 г рёбер, 2,5 л воды, 300 г свёклы, 350 г картофеля, 300 г капусты, по 120 г лука и моркови, 60 г томатной пасты, 15 мл лимонного сока, 15 г соли.
Приготовление: сварить рёбра до мягкости, добавить овощи и довести борщ до готовности.

3. Курица в чесночно-сметанном соусе
Ингредиенты: 800 г куриных бёдер, 250 г сметаны, 150 г лука, 5 зубчиков чеснока, 1 ч. л. паприки, 6 г соли.
Приготовление: обжарить курицу и тушить в сметанном соусе 20 минут.

4. Картофельные лодочки с беконом
Ингредиенты: 800 г картофеля, 150 г бекона, 150 г сыра, 80 г сметаны, 4 г соли.
Приготовление: запечь картофель, наполнить начинкой и подрумянить под сыром.

5. Шоколадный фондан с жидкой серединкой
Ингредиенты: 150 г шоколада, 100 г сливочного масла, 2 яйца, 2 желтка, 70 г сахара, 35 г муки.
Приготовление: смешать ингредиенты и выпекать 8–10 минут при 200 °C.

Приятного аппетита!
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Вкусный Экспресс» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти