СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.3▲ 50,0 %+1 с начала наблюдения
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.11у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 17,4 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 1,3 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.1просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.33,3 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,6публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков с начала наблюдения
+1 самый большой прирост · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
11просмотров за период
Средний охват поста — 1 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 06:34 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Начинаем день вкусно и быстро! Сегодня на завтрак — сырники за 15 минут. Минимум усилий, максимум удовольствия 😋
Ингредиенты: 🧀 Творог — 400 г 🥚 Яйцо — 1 шт 🌾 Мука — 3 ст. л. (+ для панировки) 🍬 Сахар — 2 ст. л. 🧂 Соль — щепотка 🌸 Ванилин — по желанию
Приготовление: 1️⃣ Творог разомни с яйцом, сахаром и солью. 2️⃣ Добавь муку, замеси мягкое тесто. 3️⃣ Сформируй шайбочки, обваляй в муке. 4️⃣ Жарь на среднем огне по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
1️⃣ Картофель натираем на крупной тёрке и хорошо отжимаем. 2️⃣ Добавляем яйца, соль и перец, перемешиваем. 3️⃣ Выкладываем массу на разогретую сковороду и жарим до румяной корочки. 4️⃣ Переворачиваем, сверху раскладываем нарезанные сосиски. 5️⃣ Щедро посыпаем тёртым сыром. 6️⃣ Накрываем крышкой и готовим ещё несколько минут, пока сыр не расплавится. 7️⃣ Посыпаем зеленью — и готово! 😋
⏱️ Всего 15 минут!
Попробуйте — из простых продуктов получается настоящий хит!
Нежное куриное суфле, которое буквально тает во рту — и для него не нужны духовка, сковорода и куча посуды.
Идеальный вариант, когда хочется чего-то вкусного и лёгкого, а времени на готовку почти нет.
😍🍗 Куриное суфле в микроволновке
Ингредиенты на 2 порции: куриное филе — 250 г яйцо — 1 шт. молоко — 50 мл манка — 1 ст. л. (15 г) сливочное масло — 5 г соль — ½ ч. л. щепотка чёрного перца
Как приготовить: 1️⃣ Куриное филе нарежьте кусочками и измельчите блендером до однородной массы. 2️⃣ Добавьте яйцо, молоко, манку, соль и перец. Ещё раз хорошо пробейте блендером. 3️⃣ Оставьте массу на 3–5 минут, чтобы манка немного набухла. 4️⃣ Смажьте небольшую форму сливочным маслом и переложите массу. 5️⃣ Готовьте в микроволновке при мощности 700–800 Вт около 4–5 минут. 6️⃣ Дайте суфле постоять 1–2 минуты — и можно подавать. 🤤💡 Секрет нежности: не передерживайте суфле. Как только масса схватилась и внутри нет сырого фарша — доставайте.
Получается нежно, сочно и очень быстро.
📌 Сохраните рецепт, чтобы не искать его, когда понадобится быстрый ужин.
Здесь каждый день — идеи, которые хочется сразу попробовать.
Взбиваем яйца с сахаром, далее добавляем муку, разрыхлитель и ванилин, взбиваем, потом добавляем масло, тыкву и вишню...хорошо перемешиваем. Форму смазываем масло и выливаем в неё тесто. Ставим в разогретую духовку до 180 гр на 40 мин. Достаём, украшаем по желанию.
Ингредиенты: Лаваш б/д; Сыр - 300 гр; Шпинат - 200 гр; Лук зелёный - 30 гр; 4 яйца (3 в начинку, 1 для смазывания); Соль, специи, кунжут.
Приготовление: Взбиваем 3 яйца. Режем шпинат, зелень. Добавляем сыр, шпинат, лук. Перемешиваем. Выкладываем в форму лист лаваша, сверху начинку, специи. Лист-начинка-лист-начинка. И тд. Сверху смазываем яйцом, посыпаем кунжутом. Выпекаем 17-20 мин при 180 гр.
Блендер, пять минут — и готов сочный белковый ужин без лишней возни.
🛒 Ингредиенты:
· 🍗 Куриная грудка — 300 г · 🥚 Яйцо — 1 шт. · 🧀 Лёгкий сыр — 50 г · 🌿 Зелень — по вкусу
🔥 Приготовление: 1️⃣ Куриную грудку, яйцо, сыр, зелень и специи измельчить в блендере до однородности. 2️⃣ Сформировать котлеты влажными руками. 3️⃣ Обжарить на сковороде с оливковым маслом с двух сторон до готовности.
⚡ КБЖУ на 100 г: 259 / 22,9 / 16,5 / 4,7 ⚖️
Отличная база для обеда или ужина — можно подать с гречкой и лёгким салатом 🥗
🥰 Полезно? Тогда смело жми ❤️ — это лучшая награда и мотивация для новых рецептов!
🥪 Горячие бутерброды с яйцом — быстрый завтрак за 10 минут
Не знаете, что приготовить на завтрак из простых продуктов? 😍 Сделайте горячие бутерброды с яйцом и сыром! Хрустящий хлеб, нежная начинка и расплавленный сыр — быстро, сытно и очень вкусно.
🛒 Ингредиенты:
🍞 Хлеб — 4 ломтика 🥚 Яйца — 2 шт. 🧀 Сыр — 100 г 🍅 Помидор — 1 шт. 🌿 Зелень — по желанию 🧂 Соль — по вкусу 🌶️ Чёрный перец — по вкусу 🧈 Сливочное масло — для жарки
👩🍳 Приготовление:
🥚 Яйца взбейте с солью и перцем. 🧀 Сыр натрите на крупной тёрке, 🍅 помидор нарежьте небольшими кусочками. Смешайте с яйцами. 🍞 На каждый ломтик хлеба выложите получившуюся начинку. 🍳 Разогрейте сковороду со сливочным маслом и выложите бутерброды начинкой вниз. 🔥 Обжаривайте 2–3 минуты до золотистой корочки, затем переверните и подрумяньте хлеб с другой стороны. 🧀 Готовьте ещё 1–2 минуты под крышкой, чтобы сыр хорошо расплавился.
✨ Получаются горячие, хрустящие и очень аппетитные бутерброды — идеальный вариант, когда завтрак нужно приготовить быстро! 😋
▶ видео
