СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.3▲ 50,0 %+1 с начала наблюдения
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.12у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,3 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,3 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.1просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.33,3 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,7публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков с начала наблюдения
+1 самый большой прирост · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
12просмотров за период
Средний охват поста — 1 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 13:46 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Приготовление: 👩🏻🍳 Филе маринуем соль, перец, масло. Обжариваем с двух сторон по 1,5 минуты. Гренки подсушиваем при температуре 150 градусов, около 10 минут.
Ингредиенты: 📝 картофель : 400 г лук: 1 шт морковь : 1 шт чеснок : 30 г соль: 5 г черный перец: 5 г яйца : 1 шт мука: 70 г куриная грудка: 400 г соль: 5 г черный перец: 3 г карри: 3 г сливочное масло: 50 г лук: 1 шт грибы, шампиньоны : 100 г соль: 5 г черный перец: 3 г зеленый лук: 20 г моцарелла : 90 г моцарелла : 100 г Салат сливки : 100 г
Для приготовления творожных сырников с корицей в аэрогриле потребуется несколько простых ингредиентов. Эти сырники не содержат сахара и могут стать отличным вариантом завтрака.
Что понадобится
• Творог — 200 г • Яйцо — 1 шт. • Овсяная мука — 50 г • Корица — 1 ч. ложка • Соль — по вкусу • Разрыхлитель теста — 0,5 ч. ложки • Ванильный экстракт — по желанию
Приготовление сырников
• В глубокой миске соединить творог, яйцо, овсяную муку, корицу, соль и разрыхлитель теста. • Хорошо перемешать массу до однородной консистенции. Можно использовать вилку или блендер. • Сформировать из полученной массы небольшие круглые лепешки. Размер сырников можно регулировать по желанию.
• Включить аэрогриль и установить температуру на 180°C. • Выложить сырники на решетку аэрогриля, оставляя между ними небольшое расстояние. • Готовить сырники в аэрогриле 10-12 минут. Важно перевернуть их на половине времени, чтобы они подрумянились с обеих сторон.
• По завершении приготовления сырники можно подавать горячими. Их можно украсить свежими ягодами или йогуртом по желанию.
Сырники получаются мягкими и ароматными благодаря корице. Часто допускается ошибка в выборе творога. Лучше использовать творог средней жирности, чтобы сырники не были слишком сухими.
🥘 Овощное рагу с мясом — простой рецепт сытного ужина
Что приготовить на ужин, чтобы получилось вкусно, сытно и по-домашнему? 😍 Овощное рагу с нежным мясом — отличный вариант для всей семьи. Всё готовится в одной кастрюле, а овощи пропитываются ароматным мясным соусом!
🛒 Ингредиенты:
🥩 Свинина — 500 г 🥔 Картофель — 4 шт. 🥒 Кабачок — 1 шт. 🥕 Морковь — 1 шт. 🧅 Лук — 1 шт. 🫑 Болгарский перец — 1 шт. 🍅 Помидоры — 2 шт. 🧄 Чеснок — 2 зубчика 🍅 Томатная паста — 1 ст. л. 🫒 Растительное масло — 2 ст. л. 💧 Вода — 200 мл 🧂 Соль — по вкусу 🌶️ Чёрный перец — по вкусу 🌿 Паприка — 1 ч. л. 🌿 Зелень — для подачи
👩🍳 Приготовление:
🥩 Мясо нарежьте небольшими кусочками. Обжарьте на растительном масле до румяной корочки. 🧅 Добавьте нарезанный лук и 🥕 морковь. Обжаривайте ещё 4–5 минут. 🥔 Картофель нарежьте кубиками и добавьте к мясу. 🫑 Перец, 🥒 кабачок и 🍅 помидоры нарежьте крупными кусочками. Добавьте овощи в кастрюлю. 🍅 Влейте воду, добавьте томатную пасту, паприку, соль и перец. 🧄 Накройте крышкой и тушите на небольшом огне 30–35 минут, пока мясо и картофель не станут мягкими. 🌿 В конце добавьте измельчённый чеснок и зелень. Перемешайте и дайте блюду постоять под крышкой 5 минут.
✨ Нежное мясо, мягкий картофель и ароматные овощи в густом соусе — настоящий домашний ужин без лишних хлопот! 😋🥘
• Зелёная чечевица (сухая) – 200 г • Соль, чёрный молотый перец – по вкусу • Лук репчатый – 1 шт. • Чеснок – 1 зубчик • Петрушка (кинза) – 3 веточки • Разрыхлитель для теста – 0,5 ч. л. • Зира – 1/4 ч. л. • Кориандр молотый – 1/4 ч. л. • Куркума – 1/4 ч. л. • Панировочные сухари – 4 ст. л. • Растительное масло – 200 мл (для фритюра)
Приготовление
1. Чечевицу тщательно промойте и залейте холодной водой на 6 часов, можно оставить на ночь. 2. После этого воду слейте, а чечевицу пропустите через мясорубку с мелкой решёткой. 3. Таким же образом измельчите головку репчатого лука, зубчик чеснока и зелень. В оригинальных рецептах используется кинза, но её можно заменить петрушкой. 4. Специи разотрите в ступке — после этого их аромат станет ещё более насыщенным. Добавьте специи в получившийся чечевичный «фарш». Также всыпьте соль и разрыхлитель. 5. Массу тщательно перемешайте и скатайте из неё небольшие шарики. Затем обваляйте их в панировочных сухарях. 6. Растительное масло налейте в небольшой сотейник или кастрюлю и поставьте на огонь. Дождитесь, когда оно как следует прогреется, после чего уменьшите огонь и аккуратно выложите порцию запанированных чечевичных шариков. 7. Жарьте шарики по 1–2 минуты с каждой стороны до румяного цвета, затем переложите на бумажное полотенце, чтобы впитался лишний жир. 8. Готовый фалафель из чечевицы сразу же подавайте на стол. Шарики получаются хрустящими снаружи и нежно-пряными внутри. Они отлично сочетаются с любым соусом, зеленью и овощами.
▶ видео
