Как я пытаюсь не саботировать себя после акваэробики 🐟💦

Короче, месяц болезни — и вот я снова в бассейне. Акваэробика после такой паузы ощущается не как «лёгкая нагрузка», а как «выживание в открытом океане» 🌊😅. Но я вернулась, и мышцы (те, что остались) рады.

И вот сегодня — день X. Впервые пробую Кетолоджи от Siberian Wellness. 🥤

Зачем мне это?
1️⃣ Похудение — хочу чтобы джинсы не мстили мне за стирку и не смотрели на меня с укором 👖👀.
2️⃣ Белок после тренировки — акваэробика это, конечно, вода, но мышцам тоже нужно чем-то восстанавливаться. А в коктейле, как уверяют, 17–18 г растительного белка и MCT-масло для энергии . Звучит как то, что мне нужно после того, как я «поплаваю» с умным видом.
3️⃣ Вкус — если это будет напоминать картон, я взбунтуюсь. Но обещают шоколад 🍫. Проверим.

План такой: пью, наблюдаю, делаю выводы. Если через пару недель я буду сиять, как начищенный самовар, и при этом не нападать на холодильник вечером — значит, работает. Если нет — ну, по крайней мере, будет смешной пост о том, как я пила «полезную пенку» и страдала.

Может кто-то из вас тоже сейчас в процессе "возвращения в форму", не дайте мне страдать в одиночку 🙌
О результате расскажу позже. Обещаю быть честной. Даже если результат будет «пшик» 💨

P.S. Всё вышесказанное — юмор и самоирония 😄 Никого не призываю худеть ради чужих взглядов. Ну а если решили познакомиться с продукцией Siberian wellness— пишите в ЛС, все расскажу✍️😊