Схема 1 🛌
При бессоннице и ночной «мыслительной жвачке»
Эта схема идеальна, если вы долго не можете заснуть, просыпаетесь среди ночи или просыпаетесь разбитыми 😴.
· За ужином (примерно за 2 часа до сна): 2 капсулы «Органического магния» 🌙
· За 30–40 минут до сна: 1 или 2 капсулы «L-теанин + ГАМК» (начните с 1 капсулы, если эффект слабый — увеличьте до 2) 💊
Почему это работает: Магний за ужином расслабит мышцы и снимет спазмы сосудов. ГАМК, принятая позже, сработает на подготовленную магнием почву и мгновенно «выключит» поток мыслей в голове 🧠✨.
---
Схема 2 💼
При высоком стрессе, тревожности и панике днем
Эта схема подходит, если вы испытываете сильный стресс на работе/учебе, но вам нужно оставаться в фокусе и без паники 😰➡️😌.
· В обед (во время еды): 1 или 2 капсулы «Органического магния» 🍽️
· За 40 минут до сна: 1 или 2 капсулы «L-теанин + ГАМК» 🌜
Почему это работает: Магний днем поддержит нервную систему, не давая развиться панике и тахикардии, но не вызовет сонливости ☀️. ГАМК вечером полностью восстановит истощенный за день мозг 💆♀️.
---
Схема 3 ⚡
«Экспресс-успокоение» при остром стрессе
Используется как разовая помощь при сильном потрясении, экзамене, тяжелом разговоре или сильной тревоге 😳.
· В момент стресса (или если стресс запланированный, то за 30 минут): примите одновременно 1 капсулу Магния и 1 капсулу ГАМК 💊💊
Почему это работает: Комплексный удар по NMDA-рецепторам (возбуждению) за счет магния и активация альфа-волн за счет L-теанина вернут вас в состояние холодного, собранного спокойствия в течение 30 минут 🧘♂️⏱️.
Стать привилегированным клиентом Siberian wellness:
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2652247426
Задать все интересующие вопросы:
https://6max.ru/nataliya