СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.3▲ 50,0 %+1 с начала наблюдения
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.12у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,0 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 15,8 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.1просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.33,3 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,7публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков с начала наблюдения
+1 самый большой прирост · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
12просмотров за период
Средний охват поста — 1 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 00:36 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Приготовление: Соединить масло и воду, муку смешать с солью и разрыхлителем, все соединить и замесить тесто. Тесто на ощупь должно быть маслячное, очень податливое, мукой не перебивайте. Тесто накрыть пленкой и оставить постоять пока будет готовится начинка.
Начинка может быть любой, здесь все традиционно: тушим капусту до готовности, остужаем.
Тесто разделить на 2 части: нижняя должна быть больше. Раскатать, выложить в форму, сделать бортики и выложили остывшую капусту остывшую. Закрыли вторым пластом теста , защипать, сделать в середине дырочку, чтобы выходил пар. Чтобы был красивый верх - промажьте пирог таким сиропом: в 2 ст.л воды растворить 1/4 ч.л соды, хорошо размешать и кисточкой промазать весь пирог. Тесто по вкусу будет как слоеное-песочное, очень вкусное.
Кaртофель — 600 г Гpибы — 400 г Луĸ — 1 шт. Чеснoĸ - 3 зубчиĸa Сметaнa - 150 г Мaйонез — 2 ст. л. Рaстительное масло - 30 мл Чeрный мoлoтый перец, coль — по вкусу
Пpигoтoвление:
1. Грибы вымойте и нарежьте. Луковицу почистите и нашинкyйте. Всё вместе обжaрьте в рaстительном маслe, посолив по вкyсy. 2. Сыр натрите нa терке. Дoбавьте к немy cметану и майoнез, измeльчeнный чеснoк. Xoрoшенькo пеpемешайте. 3. Очищенную картошку нарежьте как можно тoньше — для того, чтобы она не остaлaсь cырой при зaпеĸaнии. 4. Пoсуду для запекания смажьте мaслом, влейте немнoгo воды и вылoжите пoлoвину картофeля пеpвым слоем. Пoсoлите и пoпеpчите. 5. Смaжьте сыpнoй смесью. Покройте грибами. Выложите втopую чaсть картoфеля. 6. Paспределите oставшуюся cырную массу. Гoтoвьте в духoвoм шĸaфу при 250°C около 30 минут. В ĸонцe по желанию добавьтe зeлeнь.
Это тренд на «полезный фастфуд»: лаваш заменяется на тонкий белковый корж, а начинка остаётся сочной и любимой .
КБЖУ на 1 порцию: 402 / 50,5 г / 19,3 г / 4,7 г
Ингредиенты (на 1 порцию): 🥚Яйца — 1,5 шт. (или 2 небольших) 🍚Творог 5% — 100 г 🧀Творожный сыр — 25 г 🐓Куриное филе — 125 г 🍅Помидор — 50 г 🥬Листья салата
Как готовить: Смешайте яйца и творог, пробейте блендером до однородности. Вылейте смесь на противень с пергаментом, разровняйте в прямоугольник. Выпекайте при 180°C 25–30 минут. Остудите Смажьте корж творожным сыром, выложите курицу, помидор и салат. Сверните рулетом и нарежьте.
Сытная, вкусная и полезная шаурма. Идеально для обеда или ужина. А вы любите шаурму? Какую начинку предпочитаете — с курицей, говядиной или овощами? Пишите в комментариях! 👇
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
