Десерты без лишних затрат — рецепты и идеи

Лёгкий салат для худеющих

Ингредиенты:

- свежий огурец 1 шт
- болгарский перец
- куриное филе
- яйца 2 шт
- сметана 10%
- горчица

Запеканка, которая тает во рту

Творог - 2 пачки ( 360 г)
Сахар - 2 ст.л или по вкусу
Яйца - 2 шт
Соль - щепотка ( для баланса вкуса)
Разрыхлитель 1/2 ч.л.
Йогурт греческий 135 г

Все ингредиенты пробить блендером до гладкости. Добавить
Крахмал - 1 ст.л с большой горкой или 2 ст.л без горки. Еще раз пробить или размешать.

Выложить в форму с пергаментом.
Выпекать в аэрогриле 20-22 мин при t 160 -170°
В духовке мин 25 до румяной корочки.
Дать остыть для стабилизации (но это не всегда получается😁, шансов у нее мало, съедается на раз-два)
Это количество на форму ~ 18- 20 см

Подавать с джемом, вареньем, сгущенкой, сметаной. Сверху можно украсить ягодами или карамелизованными дольками фруктов

#запеканка #творог

Если понравился рецепт, оставьте реакцию ❤️👍🔥

🍲 Грузинский суп «Чихиртма» без картофеля и круп! Нежный, ароматный и совсем не похожий на привычный куриный суп.

Главный секрет чихиртмы — необычная яичная заправка, которая делает бульон бархатистым и слегка густым. А сочная курица, мягкий лук и ароматная зелень придают ему насыщенный домашний вкус.

🥣 Ингредиенты:
• Мука — 20 г
• Яйца — 4 шт.
• Вода — 2,5 л
• Курица — 1,5 кг
• Сушёная мята — 1 ч. л.
• Сливочное масло — 30 г
• Репчатый лук — 450–500 г
• Кинза — 20 г (по желанию)
• Соль и чёрный перец — по вкусу
• Винный или яблочный уксус — 2 ст. л.

🥄 Приготовление:
1. Курицу залейте водой и варите до готовности, периодически снимая пену. Затем достаньте мясо, немного остудите и отделите от костей. Бульон сохраните.
2. Лук мелко нарежьте и пассеруйте до мягкости с небольшим количеством жира, снятого с бульона. Добавьте сливочное масло и муку, перемешайте и прогрейте около 2 минут.
3. Всыпьте сушёную мяту, добавьте немного куриного бульона и перемешайте до однородности. Прогрейте ещё пару минут, затем переложите заправку в кастрюлю с бульоном.
4. Яйца взбейте с уксусом. Постепенно добавьте несколько половников горячего бульона, постоянно помешивая венчиком.
5. Снимите кастрюлю с огня и тонкой струйкой влейте яичную смесь, непрерывно перемешивая. Верните на слабый огонь и осторожно прогрейте до лёгкого загустения, не допуская кипения.
6. Добавьте разобранную курицу, измельчённую кинзу, соль и перец. Перемешайте и подавайте горячим!

💡 Маленький секрет: после добавления яиц суп нельзя кипятить, иначе вместо нежной шелковистой текстуры получатся яичные хлопья.

😍 Сохраните рецепт! Чихиртма отлично подойдёт, когда хочется приготовить что-то необычное из самых простых продуктов.

А вы уже пробовали грузинскую чихиртму или впервые слышите о таком супе?

#ДомашняяЕда #ВкусноИПросто #БлюдаИзОвощей #БыстрыеРецепты #MAX

Однозначно мой главный яблочный фаворит этой осени🍎🍂✨

Ингредиенты: (форма 20-24)
•сливочное масло - 110г
•сахар - 90-100г
•яйцо - 2 шт.
•кефир 2,5% - 150 мл.
•мука - 240г
•разрыхлитель - 8г
•сода пищевая - 1/4 ч.л.
•щепотка соли
•яблоки - 4-5 шт.
•сахар - 20г
•какао- 1 ст.л ( можно заменить на корицу, я ее не люблю, поэтому добавляю какао)
•грецкие орехи - 100г

Штрейзель:
•сливочное масло - 30г
•мука - 50г
•сахар - 45г

Растопленное и немного остывшее сливочное масло смешать с сахаром. Добавить яйца, перемешать, затем добавить кефир комнатной температуры и перемешать.
В отдельной емкости смешать муку, разрыхлитель, соду, соль. Затем добавляем сухие ингредиенты к жидким и все хорошо перемешиваем.

Яблоки нарезать и смешать с сахаром и какао. ( непосредственно перед тем, как будете выкладывать на тесто, чтобы они не успели выделить слишком много сока)

Форму смазать сливочным маслом, выложить половину теста, посыпать половиной измельченных грецких орехов, и выложить половину яблок, смешанных с сахаром и какао. Потом снова тесто-грецкие орехи-яблоки. Сверху посыпать штрейзелем.
Выпекать в разогретой до 170’ духовке ~ 50-60 минут ( ориентируйтесь по своей духовке)

#яблочныйпирог

Шоколадные круассаны

⏰ 20 минут

🌡️ 170 °C

📖 Ингредиенты:

• Слоенное тесто

• Шоколадная паста

Домашние колбаски с сыром
Ингредиенты: куриная грудка 500 г, лук 1 шт., чеснок (по желанию), яйцо 1 шт., соль, перец, сыр.
Куриную грудку вместе с луком измельчите в фарш, добавьте яйцо, соль, перец и чеснок, если нравится. Из фарша сформуйте колбаски, в каждую вложите кусочек сыра и запеките до готовности. Время и температуру в исходном посте не указаны.

🐟 Чаудер из рыбы со спаржей

Когда за окном прохладно, а дома уютно, именно такие блюда согревают душу и радуют вкусом!

📝 Ингредиенты:

• Рыба - 800 гр

• Картофель - 400 гр

• Лук порей - 150 гр

• Чеснок - 3 зубчика

• Спаржа - 300 гр

• Зелёный горошек - 150 гр

• Сливки - 200 мл

• Мука - 1,5 ст.л

• Хлопья чили - 1/2 ч.л

• Вода - 2 литра

• Цедра лимона, свежая зелень - для подачи

🔥 Приготовление:

1. В кастрюле доведите воду до кипения и добавьте нарезанную картошку.

2. Через 10 минут положите к картофелю рыбу и нарезанный лук порей.

3. Измельчите чеснок и добавьте в кастрюлю вместе со спаржей и зелёным горошком.

4. Готовьте 10-15 минут до готовности овощей и рыбы.

5. В отдельной сковороде на небольшом огне разогрейте сливки и добавьте муку, тщательно перемешивая до однородности.

6. Влейте сливочную смесь в кастрюлю, добавьте хлопья чили и перемешайте.

7. Дайте покипеть 5 минут, затем снимите с огня.

8. Подавайте с лимонной цедрой и свежей зеленью.

Этот насыщенный и ароматный чаудер станет отличным завершением любого вечера! Не забудьте поделиться, как вам понравилось!

Салат Биг Мак

Ингредиенты:
- Курица - 500 г
- Айсберг-салат - 1 шт
- Красный лук - 2 шт
- Помидоры - 2-3 шт
- Сыр чеддер - 250 г
- Маринованные корнишоны - 250 г

Для соуса:
- Майонез - 2 ст. л.
- Нежирная сметана - 2 ст. л.
- Томатный кетчуп - 3 ст. л.
- Горчица - 1 ст. л.
- Сок из маринованных огурцов - 50 мл
- Уксус - 1 ст. л.
- Соль и перец по вкусу

Приготовление:
1. Куриное филе необходимо пожарить до золотистой корочки, добавив соус терияки или соевый соус и соль по вкусу.
2. Пока курица горячая, положите сверху сыр, чтобы он слегка расплавился.
3. Из остальных ингредиентов подготовьте салат и выложите курочку с сыром сверху.

🇹🇷 ДЕСЕРТ, КОТОРЫЙ ХРУСТИТ И ТЯНЕТСЯ ОДНОВРЕМЕННО!

🔥 Представьте: золотистая хрустящая корочка, внутри расплавленный сыр, сверху сладкий сироп и фисташки.

Это кюнефе — знаменитый турецкий десерт. И его можно приготовить дома!

🛒 Ингредиенты:

🥐 Тесто кадаиф — 250 г
🧀 Несолёная моцарелла — 200 г
🧈 Сливочное масло — 100 г
🥜 Фисташки — 40 г

Для сиропа:

💧 Вода — 150 мл
🥄 Сахар — 150 г
🍋 Лимонный сок — 1 ч. л.

👩‍🍳 Готовим:

1️⃣ Воду с сахаром доводим до кипения, добавляем лимонный сок. Варим 7–10 минут и остужаем.

2️⃣ Тесто кадаиф разбираем руками, смешиваем с растопленным маслом.

3️⃣ Половину теста плотно укладываем в смазанную форму.

4️⃣ Распределяем натёртую моцареллу, накрываем оставшимся тестом и прижимаем.

5️⃣ Выпекаем при 190 °C около 25–30 минут, до золотистой корочки.

6️⃣ Горячий кюнефе поливаем остывшим сиропом и посыпаем фисташками.

💡 Шпаргалка: сироп должен быть холодным, а десерт горячим. Так кадаиф хорошо пропитается, но сохранит хрустящую корочку!

🧀 Подавайте сразу, пока сыр внутри красиво тянется.

❤️ А вы бы попробовали сладкий десерт с сыром?

🍅 Греческий салат: свежесть на твоем столе!

Этот салат — идеальное сочетание ярких овощей и насыщенного сыра, которое мгновенно поднимет настроение!

📝 Ингредиенты:

• Помидор - 3 шт.

• Огурец - 2 шт.

• Болгарский перец - 1 шт.

• Маслины - 100 г.

• Фета - 150 г.

• Красный лук - 1 шт.

• Лимонный сок - 1 ст. л.

• Оливковое масло - 2 ст. л.

• Соль, перец, орегано - по вкусу

🔥 Приготовление:

1. Очисти лук и нарежь его тонкими полукольцами. Овощи крупно нарежь и сложи в салатницу.

2. Сверху выложи лук, маслины и крупно нарезанный сыр фета.

3. Заправь салат лимонным соком, орегано и оливковым маслом, посоли и поперчи.

В этом салате каждая компонента раскрывает свои ароматы и вкусы. Подавай его к основному блюду или как легкий перекус — он всегда будет кстати!