🍗 Салат с тунцом и маринованными огурцами



Секрет — в заправке из густого греческого йогурта, которая делает салат сытным, но не тяжёлым.

КБЖУ на 1 порцию:220/25/10/6

Ингредиенты (на 2 порции):
Тунец в собственном соку — 1 банка (200 г)
Яйца варёные — 3 шт.
Огурцы маринованные — 2 шт.
Листья салата — 2 горсти
Греческий йогурт — 4 ст.л.
Горчица — 1 ч.л.
Соль, перец — по вкусу

Как готовить:
Яйца и огурцы нарежьте кубиками.
Тунец разомните вилкой (жидкость слейте).
Смешайте йогурт с горчицей, солью и перцем.
Соедините все ингредиенты, заправьте соусом.

А вы готовите такой салат? Пишите в комментариях! 👇
Просмотры: 1
Открыть в MAX Сообщить о неточности

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти