▶ видео
🌱 Летний салат с фасолью и перцем
Как насчет освежающего акцента к вашему обеду?
📝 Ингредиенты:
• Помидоры (сладкие) — 2 шт.
• Фасоль красная консервированная (жидкость слить) — 70 г
• Лук фиолетовый — ½ шт.
• Петрушка — ½ пучка
• Кинза — ½ пучка
• Перец красный сладкий — 1 шт.
• Соль, черный перец — по вкусу
• Горчица зернистая — 1 ст. л.
• Сок лимона (по желанию) — 1,5 ст. л.
• Масло подсолнечное — для обжарки перца
🔥 Приготовление:
1. Нарежьте помидоры кубиками и положите в большую миску.
2. Добавьте консервированную фасоль, предварительно слив жидкость.
3. Мелко нарежьте фиолетовый лук и добавьте к остальным ингредиентам.
4. Порежьте красный перец и обжарьте его на подсолнечном масле до румяности.
5. Измельчите петрушку и кинзу, добавьте к салату.
6. В отдельной миске смешайте горчицу, сок лимона (если используете), соль и черный перец.
7. Залейте салат приготовленной заправкой и аккуратно перемешайте.
Этот яркий салат с легкостью украсит любой летний стол, добавив свежести и ярких вкусов. Подавайте его как самостоятельное блюдо или гарнир к мясным угощениям!
Просмотры: 1