СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.2▲ 100,0 %+1 с начала наблюдения
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.12у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 19,3 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 3,5 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.1просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.50,0 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,7публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков с начала наблюдения
+1 самый большой прирост · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
12просмотров за период
Средний охват поста — 1 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 22:47 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
ОВСЯНКУ ТЕПЕРЬ ГОТОВЛЮ ТАК — И СЛАДКОГО ХОЧЕТСЯ ГОРАЗДО МЕНЬШЕ
Раньше к обеду снова тянуло на печенье или конфеты. А теперь я делаю овсянку иначе — с печёным яблоком, орехами и корицей. Сытость держится дольше, а тяга к сладкому стала тише.
Это не каша из пакетика. Это полноценный тёплый завтрак, который насыщает и не раздражает поджелудочную резким скачком сахара.
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 4 столовые ложки Вода или молоко — 200 мл Яблоко — 1 среднее Грецкие орехи или миндаль — горсть Корица — щепотка Мёд по желанию — половина чайной ложки
Приготовление:
Яблоко режу дольками, посыпаю корицей и ставлю в духовку на 15 минут при 180 градусах. Оно становится мягким, сладким и пахнет так, что хочется есть сразу.
Пока яблоко печётся, варю овсянку на воде или молоке. Довожу до кипения, убавляю огонь и варю 5 минут, помешивая. Каша получается густая, обволакивающая.
Орехи слегка подсушиваю на сухой сковороде — буквально минуту. Они начинают пахнуть ярче.
Выкладываю кашу в тарелку, сверху кладу печёное яблоко, посыпаю орехами. Если хочется сладости — капаю немного мёда.
Хитрость:
Если варить овсянку на воде, а молоко добавить в конце — каша получается нежнее и не пригорает. Корицу можно добавить и в кашу, и на яблоко — аромат будет ещё насыщеннее.
Подаю тёплой. Ем не спеша. Сытость приходит быстро и держится до обеда. Сладкого после такого завтрака почти не хочется.
Лепёшки с рваной индейкой и коул-слоу Мягкие домашние лепёшки на дрожжах с начинкой из рваной индейки и свежего салата коул-слоу. Ингредиенты: - Мука — 300 г - Дрожжи сухие — 4 г - Вода тёплая — 150 г - Соль — 1 ч.л. - Сахар — 1 ч.л. - Растительное масло — 20 г - Кефир — 50 г - Капуста — 250 г - Морковь — 1 шт - Сметана — 1 ст.л. - Майонез — 1 ст.л. - Горчица дижонская — 1 ч.л. - Мёд — 0,5 ч.л. - Сок лимона — 0,5 ч.л. - Соль — по вкусу Приготовление: 1. Для лепёшек смешать муку с дрожжами, добавить все остальные ингредиенты и замесить мягкое гладкое тесто. 2. Положить в миску, смазанную растительным маслом, накрыть полотенцем или плёнкой, оставить на расстойку в тёплом месте на 1 час. 3. Смазать рабочую поверхность маслом, разделить тесто на 14-15 частей, сформировать шарики, раскатать лепёшки и жарить на сухой сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны. 4. Для салата коул-слоу капусту тонко нашинковать, морковь натереть на крупной тёрке. 5. Заправить сметаной, майонезом, горчицей, мёдом, лимонным соком. Посолить и все тщательно перемешать. 6. На лепёшку выложить мясо и коул-слоу, можно добавить зелень петрушки. Время: ~1 час 30 минут КБЖУ на 100 г: ~200 ккал · Б ~6 г · Ж ~7 г · У ~28 г
🍂Способ приготовления: 1. Грушу нарезаем на квадратики, тушим в сотейнике с корицей 5-7 мин. 2. Кладем готовую грушу в наш заварочный чайник. 3. Затем кладем облепиху и имбирь, 2 слайса апельсина, апельсиновую цедру, палочку корицы и мед. 4. После заливаем все кипятком. 5. Далее тщательно толчем все ингредиенты лопаткой, чтобы они дали вкус. 6. Даем чаю настояться 5 мин – готово!
Сладкое, хрустящее, но в то же время настолько нежное печенье, что сразу тает во рту😋
✅Ингредиенты: Раст. масло-100 мл.; сливочное масло-200 гр.; По 10 гр. разрыхлителя и ванильного сахара; Сахарная пудра-200 гр.; Яйцо-1 шт.; Крахмал (лучше из кукурузы) - 200 гр.; Мука - 700 гр.; капли из шоколада — 120 гр.
✅Готовим: За полчаса до начала приготовления достаем сливочное масло из холодильника. Когда оно станет мягче, смешиваем его с раст. маслом и взбиваем миксером пару минут. Затем добавляем ванильный сахар и яйцо и взбиваем еще минутку. В отдельной посуде смешиваем крахмал, сахарную пудру, муку и разрыхлитель. Начинаем понемногу смешивать сухую и жидкую массу. В конце добавляем шоколадные капли или кусочки черного шоколада. Противень застилаем пергаментом. Духовку заранее разогреваем до 180. Выкладываем на противень печенье с помощью ложки. Обязательно оставляем между ними расстояние 3-5 см. Выпекаем в духовке не более 15 минут. Оптимально-12 мин., потому что в противном случае печенье будет очень сухим. Такое печенье одинаково хорошо на вкус как в теплом, так и в холодном виде.
1. Абрикосы вымойте и просушите, удалите косточки. 2. Возьмите одну пол-литровую банку. Выложите в неё слой из абрикосов и присыпьте примерно столовой ложкой сахара. Чередуя слои, заполните всю ёмкость. 3. Таким же образом заполните ещё банки. Прикройте крышками и оставьте на 4–6 часов. 4. На дно большой кастрюли положите тканевую салфетку. Установите банки и залейте тёплой водой, чтобы она была на уровне плечиков банок. 5. Доведите до кипения и оставьте на умеренном огне на 15 минут. 6. Аккуратно закройте банки и закатайте крышками. Переверните, укутайте и остудите. Храните в прохладе.
Яичные курзе Традиционные курзе с яично-луковой начинкой: эластичное тесто, мешочки с начинкой из яиц, молока и обжаренного лука, отваренные в подсоленной воде. Ингредиенты: - Мука — 300 г - Молоко — 180 мл - Яйца — 6 шт. - Лук репчатый — 2 шт. - Лук зеленый — 300 г - Масло — для жарки - Соль — по вкусу Приготовление: 1. В миску просеять муку с солью. 2. Добавить около стакана воды и замесить эластичное тесто. Обернуть его в пищевую пленку и дать отдохнуть 10 мин. 3. Мелко нарезать репчатый и зеленый лук. 4. В сковороде разогреть масло. Обжарить репчатый лук до мягкости. 5. Добавить зеленый лук и жарить до мягкости. В миске взбить яйца с молоком. Добавить обжаренный лук и мы добавили сырой зеленый лук соль по вкусу все соединяем. 6. Раскатываем тесто вырезаем кружочки и формируем мешочки. Присыпать внутри и снаружи мукой. 7. Приготовить большую кастрюлю с подсоленной кипящей водой. В каждый мешочек при помощи ложки аккуратно залить начинку и быстро защипнуть край так, чтобы начинка не вытекла. 8. Полученный курзе аккуратно опустить в воду, держа за хвостик 9. Варить в течение нескольких минут до тех пор, пока курзе не всплывут на поверхность хвостиком вниз Время: 40 минут КБЖУ на 100 г: ~180 ккал · Б ~8 г · Ж ~7 г · У ~22 г Автор: kitchen_saya
