Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 78656746035234

Супы из простых продуктов

Супы из простых продуктов - сытно, вкусно и недорого 🥔🧅

Суп без мяса, из куриного каркаса, из куриных желудков, с колбасой, с сосисками, с пельменями, из фарша, с перловкой, из консервированной фасоли, на 3 литра, за 30 минут, дешевые супы

Каналов в рубрике
25 872
Место этого канала
№ 12 533
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX Отчёт

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Мампар — видео, канал «Супы из простых продуктов» ▶ видео
🍲 Мампар
⠀
КБЖУ на 100 гр: 55/ 3.5/ 2.5/ 4.5
⠀
📖 Ингредиенты:

🔹 мясо (говядина или баранина)-320 гр
🔹 лук репчатый-1шт
🔹 перец болгарский - 1 шт ( у меня замороженный)
🔹 морковь - 1 шт
🔹 чеснок -2-3 зубчика
🔹 картофель - 3 шт
🔹 помидор - 2 шт
🔹 томатная паста -1 ст.л
🔹 вода
🔹 соль , перец , лавровый лист.
🔹 зелень
Просмотры: 3
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Остренький Том Ям — видео, канал «Супы из простых продуктов» ▶ видео
🍲 Остренький Том Ям
⠀
КБЖУ на 100 гр: 74 / 6.4 / 3.5 / 4.3
⠀
📖 Ингредиенты:

• кокосовое масло - 40 гр
• рис - 70 гр
• вода - 1 л
• паста том-ям - 50 гр
• сахар - 1 ст л
• соль - 1 ч л
• кальмары - 2 тушки среднего размера
• креветки - 200 гр очищенных
• мидии - 150 гр
• осьминоги - 6 маленьких штучек
• шампиньоны - 200 гр
• черри - 6 шт
• кинза - 40 гр
• кокосовое молоко - 200 мл
Просмотры: 4
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Мерджимек чорба за 2 минут — видео, канал «Супы из простых продуктов» ▶ видео
Мерджимек чорба за 2 минут
⠀
КБЖУ на 100 гр: 75/ 3.5/ 2.5/ 11.0
⠀
📖 Ингредиенты:

🔹 красная чечевица 1 стакан
🔹 картофель 2 шт
🔹 морковь 2 шт
🔹 лук 1 шт
🔹 мука 1 ст л
🔹 сливочное масло 50 гр
🔹 сушёная мята, чёрный и красный перец
🔹 соль
🔹 вода или бульон
Просмотры: 3
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Суп с булгуром — видео, канал «Супы из простых продуктов» ▶ видео
Суп с булгуром
⠀
КБЖУ на 100 гр: 32/ 3/ 0/ 4
⠀
📖 Ингредиенты:

🔹 филе куриное 1 шт
🔹 кинза
🔹 перец горошком 10-15 шт
🔹 морковь 1 шт
🔹 лук 1 шт
🔹 грибы 150 гр
🔹 томатная паста 1 ст л с горкой
🔹 булгур 1 пакетик
🔹 соль
🔹 перец Чили по желанию
Просмотры: 6
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Хомшурбо — видео, канал «Супы из простых продуктов» ▶ видео
Хомшурбо
⠀
📖 Ингредиенты:

▫ мясо в говядина 700 гр
▫ нут 100 гр замороженный желательно с косточками
▫ морковь 1 шт большая
▫ картошка 4-5 шт средняя
▫ лук 2 г средний
▫ болгарский перец 1 шт
▫ помидор 2 шт
▫ укроп 30 гр
▫ чеснок 4-5 зубчиков
▫ чёрный перец горошек 9-10 шт
▫ соль по вкусу
Просмотры: 4
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Овощной суп с беконом — видео, канал «Супы из простых продуктов» ▶ видео
🥓 Овощной суп с беконом
⠀
КБЖУ на 100 гр: 64 / 3.2 / 3.4 / 5.4
⠀
📖 Ингредиенты:

▫ сырокопчёный бекон – 150 г
▫ репчатый лук – 1 шт
▫ морковь – 1 шт
▫ сельдерей – 2-3 стебля
▫ болгарский перец – 1 шт
▫ томаты в собственном соку – 250 г
▫ картофель – 2-3 шт
▫ соль, перец и сушёный базилик – по вкусу
▫ консервированный горошек – 1 банка
Просмотры: 3
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Сытный суп — видео, канал «Супы из простых продуктов» ▶ видео
🍲 Сытный суп
⠀
КБЖУ на 100 гр: 55/ 3.5/ 2.5/ 5.0
⠀
📖 Ингредиенты:

▫ говядина 350 гр
▫ болгарский перец 1 шт
▫ лук 1 шт
▫ картофель 500 гр
▫ чеснок 2 зуб
▫ томатная паста 3 ст л
▫ вода 2 л
▫ соль, перец, специи всякие по вкусу
Просмотры: 5
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Крем суп из брокколи и цветной капусты — видео, канал «Супы из простых продуктов» ▶ видео
🥦 Крем суп из брокколи и цветной капусты

КБЖУ на 100 гр: 68/ 3/ 4/ 6
⠀
📖 Ингредиенты:

▫ брокколи 300 г
▫ цветная капуста 300 г
▫ картофель 3 шт
▫ лук порей 100 г
▫ сельдерей по вкусу
▫ чеснок 5 зуб
▫ бульон (у меня не было, я использовала просто кипяток 500 мл
▫ сливки 20% 200 мл
▫ сыр 100 г
▫ соль/перец
Просмотры: 5
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Кукурузный суп — видео, канал «Супы из простых продуктов» ▶ видео
🌽 Кукурузный суп
⠀
КБЖУ на 100 гр: 58 / 4.6 / 2.4 / 4.8
⠀
📖 Ингредиенты:

🔹 Кукуруза - 2 початка.
🔹 Курица - 500 гр.
🔹 Вода - 2 л.
🔹 Морковь - 150 гр.
🔹 Картофель - 150 гр.
🔹 Зеленый лук - средний пучок.
🔹 Сливочное масло - 20 гр.
🔹 Растительное масло - 1 ст.л.
🔹 Творожный сыр - 2 ст.л.
Просмотры: 3
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Суп ТОМ ЯМ — видео, канал «Супы из простых продуктов» ▶ видео
Суп ТОМ ЯМ
⠀
КБЖУ на 100 гр: 71 / 5.2 / 4.6 / 2.5
⠀
📖 Ингредиенты:

• Паста Том Ям - 75г
• Вода - 400мл
• Креветки очищенные - 200г
• Шампиньоны - 50г
• Помидоры черри - 100г
• Красный сладкий лук - 30г
• Кокосовое молоко 70% - 200мл
• Оливковое масло - 5мл
• Кинза
• Лайм
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Супы из простых продуктов» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти