🍽 Омлет с ветчиной и сыром

🛒 Ингредиенты (2 порции)
— 4 яйца
— 80 г ветчины
— 60 г сыра
— 2 ст. л. молока
— Соль, перец по вкусу

🔥 Приготовление
1️⃣ Яйца взбейте с молоком, солью и перцем.
2️⃣ Ветчину нарежьте кубиками, сыр натрите.
3️⃣ Смешайте ингредиенты и вылейте в смазанную жаропрочную форму.
4️⃣ Готовьте в аэрогриле 10–12 минут при 170°C.

📊 На 1 порцию
— Калории: ~360 ккал
— Белки: 28 г
— Жиры: 25 г
— Углеводы: 4 г

💾 Сохрани рецепт
#завтраки #омлетваэрогриле #простыерецепты #аэрогриль