СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.2▲ 100,0 %+1 с начала наблюдения
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.12у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 17,3 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 1,1 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.1просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.50,0 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,7публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков с начала наблюдения
+1 самый большой прирост · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
12просмотров за период
Средний охват поста — 1 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 05:01 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Свиные медальоны с яблочным соусом можно приготовить в аэрогриле. Это блюдо подходит для осеннего стола благодаря сочетанию мяса и яблок. Рекомендуется следовать пошаговой инструкции.
Что понадобится:
• 500 г свиных медальонов • 2 яблока • 1 луковица • 2 ст. ложки оливкового масла • 1 ч. ложка корицы • Соль и перец по вкусу
Приготовление:
• Подготовить свиные медальоны. Посолить и поперчить по вкусу. • Нагреть аэрогриль до 180 °C. • Включить аэрогриль на 15 минут для разогрева.
• Обжарить медальоны в аэрогриле. Поместить их в корзину и готовить 15 минут, перевернув в середине приготовления.
• Подготовить яблочный соус. Нарезать яблоки и лук небольшими кусочками. • В сковороде с оливковым маслом обжарить лук до прозрачности. • Добавить яблоки и корицу. Тушить 10 минут на среднем огне до мягкости яблок.
• Пюрировать яблочно-луковую смесь с помощью блендера до получения однородной массы.
• Подавать медальоны с яблочным соусом. Украсить зеленью по желанию.
Блюдо получается ароматным и насыщенным. Часто допускается ошибка в недостаточном времени приготовления медальонов, из-за чего они могут быть жесткими.
Когда утром нет времени, но хочется нормально поесть — этот рецепт выручает.
Вам понадобится: • Яйца — 3 шт. • Молоко — 50 мл • Сыр — 50 г • Сливочное масло — 1 ст. ложка • Соль, перец — по вкусу
Как готовить: 1️⃣ Взбиваем яйца с молоком, солью и перцем. 2️⃣ Растапливаем масло на сковороде на среднем огне. 3️⃣ Выливаем яичную смесь, накрываем крышкой на 3–4 минуты. 4️⃣ Посыпаем тёртым сыром, складываем пополам — готово!
⏱️ Время: 10 минут 🍽️ Порций: 1–2 💡 Лайфхак: добавьте зелень или помидоры — будет ещё вкуснее.
💬 А какой у вас любимый быстрый завтрак? Пишите в комментариях 👇
Это тренд на «полезный фастфуд»: лаваш заменяется на тонкий белковый корж, а начинка остаётся сочной и любимой .
КБЖУ на 1 порцию: 402 / 50,5 г / 19,3 г / 4,7 г
Ингредиенты (на 1 порцию): 🥚Яйца — 1,5 шт. (или 2 небольших) 🍚Творог 5% — 100 г 🧀Творожный сыр — 25 г 🐓Куриное филе — 125 г 🍅Помидор — 50 г 🥬Листья салата
Как готовить: Смешайте яйца и творог, пробейте блендером до однородности. Вылейте смесь на противень с пергаментом, разровняйте в прямоугольник. Выпекайте при 180°C 25–30 минут. Остудите Смажьте корж творожным сыром, выложите курицу, помидор и салат. Сверните рулетом и нарежьте.
Сытная, вкусная и полезная шаурма. Идеально для обеда или ужина. А вы любите шаурму? Какую начинку предпочитаете — с курицей, говядиной или овощами? Пишите в комментариях! 👇
Эта закуска на зиму из тех, которые открываешь — и сразу на стол! Яркая, сочная, ароматная, с баклажанами, перцем и томатным соусом — поэтому и называется «Готовлю каждый год» ✨
Рецепт простой, продукты доступные, а зимой такая баночка очень выручает: к картошке, мясу, каше, макаронам или просто на хлебушек.
Ингредиенты: — баклажаны — 1 кг — помидоры — 1 кг — сладкий перец — 500 г — морковь — 300 г — чеснок — 5 зубчиков — растительное масло — 80 мл — соль — 1 ст. л. — сахар — 2 ст. л. — уксус 9% — 2 ст. л.
Приготовление: 1. Баклажаны нарезать кусочками, перец — полосками, морковь натереть. 2. Помидоры измельчить в пюре и проварить с солью, сахаром и маслом. 3. Добавить овощи и тушить 25–30 минут. 4. В конце добавить чеснок и уксус, перемешать. 5. Разложить горячую закуску по стерильным банкам, закатать и укутать до остывания.
Лайфхак: баклажаны лучше не резать слишком мелко — так они сохранят форму и закуска будет выглядеть аппетитнее.
1. Очистите кабачок. Нарежьте брусочками. Посыпьте солью и оставьте на 10 минут. 2. Взбейте вилкой яйца, кефир, соль и перец. Постепенно всыпьте 150 г муки. 3. Разогрейте в сковороде масло. Обваляйте бруски кабачка в оставшейся муке, а затем окуните в кляр. Жарьте с двух сторон до румяности.
220г творога 80г сливочного масла 2 яйца 100-150г сахара 1 ч.л. разрыхлителя По щепотке соли, соды и ванилина 200-300г муки
♻️ Приготовление: 🔅Перемешать 1.5 яйца (пол яйца оставить для смазывания) с сахаром. Добавить творог, сливочное масло комнатной температуры и пробить все погружным блендером. Всыпать немного муки, соль, соду, ванилин и разрыхлитель, перемешать. Постепенно всыпать муку замесить мягкое тесто. Дать отдохнуть на столе 10 минут(накрыть) 🔅Раскатать в прямоугольный пласт толщиной 1 см. Нарезать на прямоугольники. Переложить на противень. Смазать яйцом и сделать узоры вилкой (зубочисткой). 🔅Выпекать в хорошо разогретой до 180 градусов духовке 20-25 минут.
▫️Куриное филе, репчатый лук, чеснок, зелень, соль и специи превращаем в фарш. Добавляем в фарш немного оливкового масла. ▫️Нарезаем баклажаны, кабачки и помидоры. ▫️Выкладываем на противень баклажаны и кабачки, сверху кладём фарш и накрываем ломтиком помидора. ▫️Отправляем в духовку 200 градусов, 15 минут. Затем выкладываем сверху сыр и ещё раз в духовку на 10 минут. ▫️Замечательное, вкусное и сытное блюдо получилось.
Приятного аппетита!
♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить
