СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.20,0 %+0 с начала наблюдения
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.15у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,4 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,4 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.1просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.50,0 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.2,0публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков с начала наблюдения
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
15просмотров за период
Средний охват поста — 1 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 14:28 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
СЛАДКАЯ ТЫКВА И СОЛЕНЫЙ СЫР! ОСЕННИЙ САЛАТ С ЗАПЕЧЕННЫМИ ОВОЩАМИ
Нежная запеченная тыква в сочетании с пикантным козьим сыром и пряной заправкой создает идеальный баланс вкусов для прохладного осеннего дня.
На 2 порции. Время: 45 минут.
Ингредиенты: • тыква очищенная — 300 г • козий сыр — 100 г • микс салатных листьев — 70 г • оливковое масло — 3 ст. л. • мед — 1 ч. л. • зерновая горчица — 1 ч. л. • лимонный сок — 1 ст. л. • соль — по вкусу • черный перец — по вкусу
Как приготовить:
1. Нарезать очищенную тыкву небольшими кубиками размером около двух сантиметров, выложить на противень с пергаментом, полить одной столовой ложкой оливкового масла, посолить и поперчить.
2. Запекать тыкву в разогретой до 190 градусов духовке в течение 25 минут до мягкости и легкой румяной корочки, после чего остудить до теплого состояния.
3. Приготовить заправку, смешав в небольшой пиале оставшееся оливковое масло, мед, зерновую горчицу, лимонный сок, соль и черный перец до однородной эмульсии.
4. На широкую тарелку выложить салатные листья, сверху распределить теплое запеченное тыквенное кубики и кусочки козьего сыра.
5. Полить салат приготовленной медово-горчичной заправкой непосредственно перед подачей на стол.
Салат подается сразу после сборки, пока тыква сохраняет приятное тепло, а листья не размягчились от заправки. Попробуйте приготовить это блюдо для уютного семейного ужина и оцените гармонию текстур.
Теплый, пряный и бодрящий напиток. Согревает, улучшает кровообращение и поддерживает иммунитет.
🛒 Ингредиенты: - имбирь — 100 г - лимон — 1 шт - мёд — 100 г - куркума — 1 ч. л. (≈3 г)
👩🍳 Приготовление: 1. Натрите имбирь на мелкой терке и залейте 500 мл кипятка. 2. Дайте настояться 10 минут, затем процедите. 3. Добавьте в отвар лимонный сок и куркуму. 4. Вмешайте мёд, когда чай остынет до 60°C. 5. Разлейте по чашкам и наслаждайтесь теплом.
📊 БЖУ (на 100 г): Калории: 151.6 ккал Белки: 1.1 г Жиры: 0.3 г Углеводы: 34.8 г Вес порции: 100 г
💡 Совет Не добавляйте мёд в кипяток, чтобы сохранить его полезные свойства.
Для приготовления буженины с чесноком и хреном в аэрогриле потребуется несколько простых ингредиентов и немного времени. Это блюдо станет отличной закуской для праздничного стола.
Что понадобится:
• Свинина (шея или лопатка) — 1,5 кг • Чеснок — 5-6 зубчиков • Хрен (готовый или корень) — 2-3 ст. ложки • Соль — 2 ст. ложки • Перец черный молотый — по вкусу • Специи по желанию (например, паприка, тимьян)
Шаги приготовления:
• Свинину тщательно промыть и обсушить. • Натрите мясо солью, перцем и специями. • Чеснок нарезать мелко или пропустить через пресс. • Хрен смешать с чесноком и равномерно нанести на мясо. • Завернуть буженину в пленку и оставить в холодильнике на 6-12 часов для маринования.
• После маринования вынуть мясо из холодильника. • Разогреть аэрогриль до 180 градусов. • Поместить буженину в корзину аэрогриля. • Готовить 60-70 минут, переворачивая мясо на половине времени.
• После окончания приготовления завернуть буженину в фольгу и оставить на 20 минут для остывания. • Нарезать на тонкие ломтики и подавать к столу.
Это блюдо подойдет не только для праздника, но и для повседневного стола. Частой ошибкой является недостаточное время маринования, что может повлиять на вкус.
Два теста в одном кексе. Шоколадное и тыквенное. Вместе они дают невероятный вкус, красивый разрез и настроение осени. Готовится просто, а выглядит как из кондитерской.
Ингредиенты
Основа: · Яйца категории С1, 5 шт. (250 г) · Сахар 240 г · Ванильный сахар 10 г · Соль 0,5 ч. ложки
Шоколадное тесто: · Какао алкализованное 30 г · Мука 120 г · Разрыхлитель 7 г · Масло сливочное растопленное 85 г · Сливки 20–33% 30 г (если тесто получится густым)
Тыквенное тесто: · Пюре тыквы 150 г · Масло сливочное растопленное 85 г · Мука 150 г · Разрыхлитель 7 г · Сливки 20 г (если понадобятся)
Дополнительно: · Шоколад или апельсиновые цукаты по желанию · Масло сливочное для смазки формы
Для сиропа: · Цедра одного апельсина · Сок двух апельсинов · Сахар 30–50гр
Как готовлю
1. Яйца, сахар, ванильный сахар и соль взбиваю на высокой скорости миксера 12–14 минут. Масса должна стать светлой, пышной и устойчивой. 2. Делю её на две равные части. 3. В первую часть добавляю какао, муку, разрыхлитель и растопленное масло. Аккуратно перемешиваю. Если тесто получилось густым, добавляю 30 г сливок. 4. Во вторую часть добавляю тыквенное пюре, растопленное масло, муку и разрыхлитель. Перемешиваю до однородности. Если пюре густое, сначала смешиваю его с маслом, так легче объединить. При необходимости добавляю 20 г сливок. 5. Форму смазываю сливочным маслом. 6. Выкладываю тесто: можно ложкой по очереди, создавая разводы, а можно как на видео. По желанию добавляю шоколад или апельсиновые цукаты. 7. Выпекаю в разогретой до 200°C духовке 10–12 минут. Затем убавляю температуру до 175°C и выпекаю до готовности. Проверяю сухой шпажкой. 8. Пока кекс горячий, готовлю сироп: соединяю цедру, сок апельсинов и сахар. Довожу до кипения, немного охлаждаю. 9. Поливаю горячий кекс сиропом и даю полностью остыть.
Сохраняйте рецепт и пеките с удовольствием! А вы любите шоколад с тыквой или предпочитаете их по отдельности? Делитесь в комментариях 👇
Картошка с грибами на сковороде – просто, сытно и невероятно вкусно!
Хотите приготовить любимое многими блюдо, которое всегда удаётся? Картошка с грибами – идеальный вариант для ужина! Золотистая картошечка, ароматные грибы и мягкий лук – всё обжарено отдельно, а потом соединено вместе. Именно так получается тот самый вкус из детства! 😋
Ингредиенты (на 4 порции): • Свежие грибы (шампиньоны, лесные) – 300 г • Картофель крупный – 3 шт. • Лук репчатый большой – 1 шт. • Масло растительное – для обжаривания • Соль, перец – по вкусу
Как приготовить (всего 40 минут):
Картофель очистите и нарежьте соломкой или кубиками. Промойте от крахмала и обсушите.
В одной сковороде разогрейте масло, обжарьте картофель на среднем огне до золотистой корочки (15–20 минут), посолите в конце.
Параллельно в другой сковороде обжарьте нарезанный лук до прозрачности (3 минуты).
Добавьте грибы, нарезанные пластинами, и жарьте на сильном огне 7–10 минут, пока не выпарится жидкость. Посолите, поперчите.
Соедините картофель с грибами и луком, перемешайте и прогрейте вместе 2–3 минуты.
Снимите с огня, дайте настояться 5 минут и подавайте.
Подавайте горячим – со свежей зеленью, соленьями или просто так. Очень вкусно и сытно! 🔥
Совет: Главный секрет – обжаривать картошку и грибы отдельно, иначе они превратятся в кашу. Для аромата добавьте в грибы немного сливочного масла в конце.
Вы готовите картошку с грибами или предпочитаете другие сочетания? Делитесь в комментариях! 👇
Ингредиенты для теста: 70 г мёда 100 г сливочного масла 120 г сахара 0,5 ч. л. соли 1 ч. л. соды 2 яйца 260 г муки
Для начала в сотейнике смешиваем масло, соль, мёд и сахар, ставим на огонь и увариваем при постоянном помешивании. Когда масло почти растворится, добавляем соду и продолжаем мешать, пока масса не карамелизуется. Убираем с огня и даём остыть 5–10 минут. Добавляем по одному яйца и очень быстро перемешиваем после каждого добавления. В самом конце в два этапа добавляем муку и перемешиваем до однородной массы.
Перекладываем готовую медовую массу на противень, разравниваем и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекаем несколько минут (следите за вашей духовкой: возможно, вам понадобится от 4 до 8 минут, в зависимости от вашей духовки). Готовность можно проверить с помощью шпажки или зубочистки. Готовый корж полностью остужаем.
Ингредиенты для крема: 400 г маскарпоне 250 г сливок (жирностью 32–35%) 60 г сахара
Перекладываем все ингредиенты в тару для взбивания и взбиваем до однородной плотной массы. Не перевзбейте крем, иначе он у вас расслоится.
Медовый корж переворачиваем на силиконовый коврик или пергамент, срезаем края (для посыпки), смазываем кремом и по желанию можно выложить какие-нибудь ягоды. Даём пропитаться 20–30 минут, только после этого сворачиваем в рулет. Сверху смазываем остатками крема, а срезанные края измельчаем в крошку. Поверх крема выкладываем крошку и украшаем по желанию. Рулет готов 👌
♻️ Приготовление: 🔅Смешиваем сгущенку со сметаной в 2 этапа до получения однородного крема. Укладываем торт слоями и в середину кладём нарезанный банан. Также можно положить другие фрукты, ягоды или маршмеллоу, например. 🔅На 2 часа в холодильник и торт готов.
Блендер, пять минут — и готов сочный белковый ужин без лишней возни.
🛒 Ингредиенты:
· 🍗 Куриная грудка — 300 г · 🥚 Яйцо — 1 шт. · 🧀 Лёгкий сыр — 50 г · 🌿 Зелень — по вкусу
🔥 Приготовление: 1️⃣ Куриную грудку, яйцо, сыр, зелень и специи измельчить в блендере до однородности. 2️⃣ Сформировать котлеты влажными руками. 3️⃣ Обжарить на сковороде с оливковым маслом с двух сторон до готовности.
⚡ КБЖУ на 100 г: 259 / 22,9 / 16,5 / 4,7 ⚖️
Отличная база для обеда или ужина — можно подать с гречкой и лёгким салатом 🥗
🥰 Полезно? Тогда смело жми ❤️ — это лучшая награда и мотивация для новых рецептов!
